“身体知道,你内心的伤”
解读身体的能量——脊椎像弓一样
这样的人焦虑,有不安全感,总是看到事物负性的一面。
背后弓着,脾胃肾容易出现问题。
胃经由第三脚趾和第四脚趾之间发起、沿足三里上至喉管两侧。
腹腔有两根韧带与这条经络伴行,身体处于紧张时韧带会拉紧,日积月累,人的脊椎就弓起来了。
这类人群需要讲出自己想说的话,一致性地表达出内心的感受,讲出自己真正的目标是什么、清楚自己要付出什么样的责任,只有这样,才能疏散内在郁结的情绪。
平时也要多疏通肝胆经络,多用温胆汤泡澡,解郁疏肝泡脚,多晒晒太阳,出去走走。
每天记得与内心对话,“ 我能照顾好自己,我是安全的”。
解读身体的能量——脊椎像弓一样
这样的人焦虑,有不安全感,总是看到事物负性的一面。
背后弓着,脾胃肾容易出现问题。
胃经由第三脚趾和第四脚趾之间发起、沿足三里上至喉管两侧。
腹腔有两根韧带与这条经络伴行,身体处于紧张时韧带会拉紧,日积月累,人的脊椎就弓起来了。
这类人群需要讲出自己想说的话,一致性地表达出内心的感受,讲出自己真正的目标是什么、清楚自己要付出什么样的责任,只有这样,才能疏散内在郁结的情绪。
平时也要多疏通肝胆经络,多用温胆汤泡澡,解郁疏肝泡脚,多晒晒太阳,出去走走。
每天记得与内心对话,“ 我能照顾好自己,我是安全的”。
#心理电影#
《弱点》影片讲述了一个无家可归的非洲裔男孩迈克尔·奥赫,一再的从领养家庭中逃走后终于遇上了好心的陶西太太,而在后者的帮助下,迈克尔逐渐的找到了自我,成为了美国国家橄榄球联盟的首批被选球员。
电影虽平淡却又恰到好处的能触及到你的内心深处。不管生活,遭遇有多么不尽人意,我们总要记住一句话,要对世界充满希望,磨练自己,要坚信善良,更要相信我们每个人都会绽放自己的光茫!
也许黑暗有时会伴随着你,但人生,总会有不期而遇的温暖。(供稿:班级心理委员部)
#心理学##电影##电影弱点#
《弱点》影片讲述了一个无家可归的非洲裔男孩迈克尔·奥赫,一再的从领养家庭中逃走后终于遇上了好心的陶西太太,而在后者的帮助下,迈克尔逐渐的找到了自我,成为了美国国家橄榄球联盟的首批被选球员。
电影虽平淡却又恰到好处的能触及到你的内心深处。不管生活,遭遇有多么不尽人意,我们总要记住一句话,要对世界充满希望,磨练自己,要坚信善良,更要相信我们每个人都会绽放自己的光茫!
也许黑暗有时会伴随着你,但人生,总会有不期而遇的温暖。(供稿:班级心理委员部)
#心理学##电影##电影弱点#
就在今天,我明白了,为什么微博对立会很厉害了,因为某些男人拳打的贼6,然后你回复了他,他骂完你还把你拉黑[吐]。我想生活中应该也是那种对女人吃抹干净的人吧,不止表面,内心应该也是很贫瘠的,他们的素质让我都怀疑他们有母亲吗?他们的母亲是不是也被自己的父亲同样不公平对待着,所以他们内心龌龊又自大,真可悲[泪]
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