#每日一道# 【究竟什么是法统呢？】

道包天地，歆一念之精诚；教阐十方，建九重之天阶。人天路上，作福为先；十善门中，修斋第一。昔龙汉、延康、赤明时，太上出法度人，训喻三宝神经，赐以大戒，告以法音，实为无量功德。三衣一钵，祖祖相传。遵乘法戒，开度人天。

法统究竟是何物，为什么请不来它就不能“开坛传戒”？

法统，即《太上律脉源流宗谱》，即全真律宗传承宗谱，可类比“家谱”。教内则尊称为“法统”，记载了历代传戒律师的历履、籍贯、传戒的次数及地点等。在古代“法统”有很多支脉，并且有一些细微的变化，如白云观称为“白云堂”、二仙庵称为“碧洞堂”、长春观称为“来成堂”、八仙宫称为“终南堂”等。

凡全真传戒必请“法统”，并且设有供奉“法统”的祖堂，设香案正位供奉，以备启请。这是全真派开坛传戒时，请到历代“大律师”临坛的象征，更是本坛戒子接法续派的依据，具有无上师宝的神圣性。如此，方能纯正本坛戒子的虔诚信仰，才能起到开坛传戒之本意。如果没有请到“法统”临坛的宫观，按道教仪轨，则不能开坛“传戒”。

开坛传戒，“法统”的地位殊胜，象征着无上师宝。

文章来源：道教之音

萎缩性胃炎的饮食建议

慢性胃炎如果长期不能有效解决，很有可能会发展成萎缩性胃炎。发展到这一步已经比较严重，一定要及时就医，并严格进行生活方式调理，尤其是饮食调理。觉得有用的朋友记得点赞收藏转发。
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1、【饮食宜质软、易消化】
多吃易消化的食物不容易加重胃肠的负担。
2、【细嚼慢咽，帮助消化】
缓慢咀嚼有助于消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。吃每口饭的时候，提醒自己每口嚼30下。
3、【饮食有规律】
切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
4、【补充优质蛋白质】
蛋白质是修复胃黏膜的关键营养素，选择容易嚼烂的肉类或鱼类和蛋类。
5、【多吃新鲜蔬菜】
新鲜蔬菜有助于补充维生素、纤维和矿物质，如油麦菜、生菜、菠菜、胡萝卜等适当多吃。
6、【避免食用含过多硝酸盐和亚硝酸盐的食物】
7、【忌食粗糙和刺激性食物】
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如霉变、熏烤和油炸食品、腌腊食品、辣椒等。
8 、【避免吸烟和饮酒】
长期饮酒和吸烟会导致胃部损害。长期以来，人们都知道喝大量的酒精会伤害胃，但人们对吸烟伤胃则不以为然，殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜甚至引起溃疡病。
9 、【根除幽门螺杆菌】
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萎缩性胃炎以前都认为不可逆转，但现在越来越多的证据表明，正规的治疗加上积极的生活方式调养，萎缩性胃炎依然存在逆转的可能。#忆果缘1971##教你如何来看病##健康管理#

社会上的潜规则

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5、优秀的男人一定很强势，世界上不存在不强势而又优秀的男人
6、如果你对某个人第一印象非常好，千万别当真，真相可能是相反的
7、记住，一个人只要你不能完全把他看透，你就要小心他
8、一个人是否善良，在他需要你的时候，是看不出来的。只有当他不需要你的时候，才能真正的看出来
9、男人都很喜欢跟女人开玩笑，说喜欢热情奔放的女人，但肯定不会找来做老婆，只是玩玩而已
10、选对一个人比改变一个人要容易1万倍
11、遇到一个没有责任感的男人，不要幻想改变他，唯一的办法就是，换掉它
12、任何人做事，都带有目的性。天上掉馅饼的时候，地上一定也挖好了坑，等着你跳呢
13、不管是谁，对于自身没好处的事情，是一点动力都没有的
14、一群人聚在一起，如果你太出风头，别人只能沦为陪衬。被人眼红，羡慕嫉妒恨就在所难免了
15、享受了多少虚荣，就必须承受多少痛苦
16、心里可以有傲骨，为人不过分卑微，也不当舔狗。但表面功夫，必须的客套话，还是要能脱口而出的
17、做人嘛，就是见人说人话，见鬼说鬼话
18、心里想的，不一定非要说出来。嘴上说的，却不一定就是心里想的
19、不要太快和别人熟悉起来，维持表面的友好，慢慢就会发现他们的本质
20、永远不要看一个人说什么，看他做什么，切记
21、第一次见面就让你感觉不舒服的人，往往真的不是好人，起码是与你不合
22、一个人最大的悲剧，就是拒绝成长拒绝成熟拒绝真相
23、如果你乐于帮助别人，但别人依然对你不友好。很可能是你既好说话，又好欺负
24、切勿交浅言深，99%的概率会后悔
25、在人际交往中，永远不要让你的筹码只剩下老实和善良
26、对所有人一样好，相当于对所有人都不好。人性如此，要学会差别式付出
27、始终保持30%神秘感。太坦诚，就是在给自己埋雷
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