现充之路✨【减肥】1⃣
8.15被小伙伴拉进减肥打卡四人小组
8.16第一次记录体重
到8月底体重一直没变
（运动和饮食都没没怎么变，怎么可能掉！）
（我在做什么梦[二哈]）
月底办了工作室私教
9.1开始运动
一开始很累，感觉自己特别废物，啥动作都不行。
（虽然现在也废，但是有了进步，是一条会蹦踏的废物了）
之后几天一直运动，但是体重来到了最高峰，有点崩溃。
后来调整了作息，开始掉了。
9月底，因为工作原因没有锻炼，一天四顿，几天就涨了三斤多，国庆努力减下去了。
国庆期间又出去吃了一顿，又涨了，但是努力运动减下去。
后来一直比较稳定的掉称。
饮食没有减很多（还很快乐[允悲]所以体重掉的慢），但是也比之前吃的少，健康很多。午饭一直吃食堂，昨天开始用水过菜，控一下油和盐。
10.31，做个流水账总结。
以后会继续，感觉减肥过程最少要一年，后面还要花更多时间维持。慢慢来，都肥了二十多年了，不能指望一下子减下去[苦涩]

怎么说呢
一直想着怎么才能努力营造积极的氛围 可能最多就是切去小号不看任何相关消息
当然 我觉得聚气也是很有必要的事情 整体都需要一个好的正级的磁场 各方面气运才会好起来 尤其是赛前
我就自我安慰 现在的状态也能跟人撕到决胜局 那这状态也没有想象中差嘛
如果实在是很emo的话也可以稍微抽离一下，现充去吧！
往返各8小时高铁屁股坐烂只看了一场比赛的我 已经准备出门吃火锅去了[许愿星][许愿星][许愿星]
除了支持他以外，大家更重要的是也能过好自己的生活哇！[抱抱][抱抱][抱抱]

周末大家都在现充，我首页都刷不出东西，睡完一觉发现什么都没错过还是之前涛的东西，看一把国/产/剧/组在干嘛。
1：点开之前看题目感觉是浮图缘在反炒，打开之后评论区和我都是：你太努力了我哭死。
2：瓣人老标题党了，打开之前【金粉世家难道不是张恨水的？】，打开之后，流量密码可让你拿捏住了。
3：瓣人看起来有点妄想症，吴倩顶多是一个恋爱脑的zyk，华策给她的女主戏不少，你没看过有人看过你也不是全世界，少偷摸给张雨剑洗白。
4+5：看起来还行，确实瘦了，与凤行拍了得有短时间了吧，快杀青了。
6+7：谁赢了？