朝花里终于来兰州了青花椒鱼爱好者一定不要错过鱼汤拌饭绝了能下三碗饭
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人均60
地址：万达6F
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「招牌青花椒鱼」
满满一整份鱼
一锅是两人份一斤一两
秘制青花椒锅底很鲜香！
骨汤鸡汤熬制，一定要先来一碗汤
鱼肉很大片，十分鲜嫩，入口即化
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加了一份「原切肥牛」
是直接煮好的～
品质分量
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「青芥沙拉虾球」
一眼看中的菜品！我真的很爱这个！
QQ弹弹的虾肉和沙拉酱真的很搭！
淡淡的芥末味，口感很丰富！
超好吃！
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甜品part
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「脏脏糍粑」
看图片就很吸引我了！
是糍粑➕奶盖➕可可粉
奶盖和糯叽叽的糍粑很搭哦！
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「奶茶红or蓝冰粉」
颜色来自红曲米和蝶豆花
纯天然哦！
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「桂花酸奶」
酸奶➕桂花蜜的组合我真的爱！
清新解辣
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#兰州探店##兰州##兰州美食#

#减脂餐#
春日减脂餐｜菌菇鸡肉沙拉配低脂酸奶酱
沙拉是瘦身人士极爱的食物，但是搭配的酱汁往往口感浓厚热量较高，含有大量的油脂，令人望而却步。以酸奶为主体，代替美乃滋调味的低脂酸奶酱应运而生，口感轻盈细腻，还能促进消化，近年来备受沙拉爱好者的推崇，今天用这款清爽的酸奶酱搭配营养丰富的土豆、菌菇、鸡肉做成的沙拉，低脂低卡，营养丰富，非常好吃～春日减脂的姐妹们一定要试试！
【低脂酸奶酱】
原味酸奶：100g
柠檬：1/4个
白砂糖或代糖：1小勺
❶ 用榨汁器将柠檬汁榨出。
❷将榨好的柠檬汁与白砂糖倒入酸奶中，搅拌均匀全砂
糖完全溶解即可。
【菌菇鸡肉沙拉】
❶鸡腿肉➕盐➕大蒜粉➕红椒粉➕孜然粉➕黑胡椒腌制2小时以上。
❷贝贝南瓜和土豆切块，放入耐热容器中，微波炉600w 加热3分钟至半熟状态，拿出放入1勺油➕盐➕黑胡椒➕孜然粉拌匀。
❸各种蘑菇切块后和西兰花块放入碗中，加入油➕盐➕黑胡椒➕孜然粉拌匀。
❹全部食材放入空气炸锅中铺好，180度 加热15-20分钟，中间翻面。
❺出锅后将食材依次摆好，倒入低脂酸奶沙拉酱即可！
️五颜六色的蔬菜铺满盘中，像把春天端上了餐桌，让人看一眼就立刻拥有好心情，更别提它们丰富的口味和营养，南瓜和土豆软糯香甜代替主食，菌菇鲜味十足，鸡肉又香又嫩，综合起来让整道沙拉的口感更具层次，吃一口就让你停不下来！

N刷！请大数据推给居酒屋爱好者！高性价比日料首选——九本しんいち居酒屋✨

➿美食爱好者当然不能没有吃过日本料理，据说这家九本しんいち居酒屋，不仅环境超好，而且他家的极上碳烤鳗鱼也贼好吃！

榻榻米营造出慢慢的氛围感，店员服务态度也超级好，都会蹲在侧面仔细为顾客点单！

☑️环境:
一踏进店里，让人有进入另一个时空的感觉！经典的日式装修风格，特别适合拍照打卡。

包房很大，设计的很有特色。私密性很好很适合商务宴请或者朋友聚会

☑️服务:
服务员服务态度非常好，很亲切，说话温柔体贴！对待顾客很有耐心！

推荐菜品:
✔️皇冠三文鱼刺身
吃日料不可以没有刺身，可谓“为了这一口，其它皆可抛”，新鲜空运而来的三文鱼，丰腴肥美，制作过程严苛到连温度都需要一丝不苟的把控。

✔️脆皮北海道秋刀鱼
秋刀鱼烤的时间刚刚好，外皮吃起来脆脆的，秋刀鱼的肉很肥厚，吃起来一点都不腥，正宗的北海道秋刀鱼！

✔️龙田扬炸鸡块
吃在嘴里特别脆，而且搭配了秘制的沙拉酱，吃的时候搭配蘸酱口感更佳！鸡块的块头大，吃起来特别过瘾~

鸡块表面召唤出充满食欲的金黄色，吃进嘴里，细细感受鸡块在口腔里紧实的肉感！

✔️极上炭烤鳗鱼:
来这儿必点。表皮焦嫩，里面软糯可口，往上面浇白兰地在喷火烧烤，火候掌握的刚刚好，口感会更鲜嫩。

烤鳗鱼，新鲜度爆棚的品质鳗鱼，炙烤之后上桌，简直吸睛到不行，味道也是相当出众。

为了保证口感，所有鳗鱼都是开背、去骨、切段 ... 动作一气呵成，很考验厨师烹饪技术！

✔️加州卷
吃起来有点像寿司~很有层次感，里边包裹的蔬菜新鲜，特别是里边的黄瓜，咬在嘴里脆脆的，特别好吃！

↗️总结：新鲜食材，菜品道道精致，谁都拒绝不了！寿司、刺身、寿喜锅……都是硬货，日料大厨亲自掌勺，奉献品质日料！

店名:九本しんいち居酒屋(亚运村店)
地址:安苑路安苑东里一区4号6号楼1层104
营业时间：11:00-14:00 17:00-23:00
交通：距地铁5号线惠新西街北口站C东南口步行850m
特色：日料#心动探店挑战##同城种草##很喜欢的一家店[超话]##同城种草[超话]##不可辜负的美食# https://t.cn/AiWidM1h