#今天认真减肥了吗#
生活化减脂Week 5⃣️
11.14 D1 / 7
今日体重：65kg
✅ 好好吃饭
✅ 不吃零食
[举杠铃] 坚持运动D25
今日运动：健身操2h
新的一周 嘿嘿累计减重7斤啦 复盘一下 放下减肥的想法 吃饭要链接自己的身体 不要pua自己吃多了 完蛋了 要有一个健康的心态 想吃就吃 食欲好就多吃点 不饿就不吃 家常便饭是不会胖的～
从量变到质变需要时间 做好自己该做的 剩下的就是耐心等待[赢牛奶]
生活化减脂Week 5⃣️
11.14 D1 / 7
今日体重：65kg
✅ 好好吃饭
✅ 不吃零食
[举杠铃] 坚持运动D25
今日运动：健身操2h
新的一周 嘿嘿累计减重7斤啦 复盘一下 放下减肥的想法 吃饭要链接自己的身体 不要pua自己吃多了 完蛋了 要有一个健康的心态 想吃就吃 食欲好就多吃点 不饿就不吃 家常便饭是不会胖的～
从量变到质变需要时间 做好自己该做的 剩下的就是耐心等待[赢牛奶]
2022.11.14
1⃣有史以来出宿舍最早的一天✅
2⃣体测，[干饭人]
3⃣真的爱死了上午上课的时候从窗帘缝隙透过来的阳光[太阳]
4⃣要开新书啦[上课了]本来是想着再重读一遍《给青年的十二封信》的，但是即刻重读反倒没有那个效果
5⃣再不仔细记账，真的要仔细以后无法估计的苦日子了
6⃣今日份手工作业：《春游》
7⃣谢谢刘女士投食的葡萄和小桔子啦
8⃣已做好明日计划✅也是头一次规划的这么清楚详细[太阳]
1⃣有史以来出宿舍最早的一天✅
2⃣体测，[干饭人]
3⃣真的爱死了上午上课的时候从窗帘缝隙透过来的阳光[太阳]
4⃣要开新书啦[上课了]本来是想着再重读一遍《给青年的十二封信》的，但是即刻重读反倒没有那个效果
5⃣再不仔细记账，真的要仔细以后无法估计的苦日子了
6⃣今日份手工作业：《春游》
7⃣谢谢刘女士投食的葡萄和小桔子啦
8⃣已做好明日计划✅也是头一次规划的这么清楚详细[太阳]
1⃣️开专注模式背研究方法导论，背到精神分析理论，谁来分析分析我的精神[开学季]
2⃣️真诚才是必杀技[拳头]
3⃣️原来每个专业的实验部分，都一样令人讨厌
4⃣️好想念图书馆，好想念我远在学校的电脑…
5⃣️好喜欢王源的这首歌[打call][打call][打call][打call]
6⃣️时政！！这个版面不知道为啥，刷的我好瞎
7⃣️8⃣️纠结和害怕交开题报告的我本人
9⃣️希望毕设顺利 https://t.cn/A6x5f8Fv
2⃣️真诚才是必杀技[拳头]
3⃣️原来每个专业的实验部分，都一样令人讨厌
4⃣️好想念图书馆，好想念我远在学校的电脑…
5⃣️好喜欢王源的这首歌[打call][打call][打call][打call]
6⃣️时政！！这个版面不知道为啥，刷的我好瞎
7⃣️8⃣️纠结和害怕交开题报告的我本人
9⃣️希望毕设顺利 https://t.cn/A6x5f8Fv
✋热门推荐