很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#
记《号号的主题直播》
11月12日——“不撞南墙不回头”
仔细想想，在别人眼里我大多时候应当是乖巧听话的，也确实，我其实很没主见的，所以在很多事情上更多的是听从别人的建议，依赖他人。虽然偶尔会有某些自己想坚持的东西，但经常在别人还未发觉时便自行压回去了，因为总觉得没有几个人会支持，也不想给家里人添麻烦。唔，所以好像没有什么不撞南墙不回头的事吧，我还蛮羡慕佩服那些认定了就为之付诸行动的人呀，嗯，很有勇气也有毅力。
11月13日——“有安全感的事情”
安全感啊，有很多呢，主要来自两个方面吧。一是关注自己喜欢的事物。比如默默地关注喜欢的人分享当下生活、又或者翻翻物料考古、追剧等等，那一刻所萌生的满心欢喜总是能够给予我满满的安全感；二是那些愿意让我依赖的家人朋友们。该怎么说呢，比如我一直觉得身边人将我保护得挺好，从小到大所处的环境也没有什么太乱七八糟的事，以至于很多事情都没经历过，纯纯一小白，所以当我向他们提出一些在他们看来应该是比较傻的问题时，会一边“嫌弃”一边耐心地教我。这个时候我就会产生安全感，因为他们愿意让我依赖，就真的挺感谢的。
另外有一位小火炮的分享不止触动了号号，也触动了我。唔，大致上就是他爸爸有点古板，却对他说已经做好了他不结婚的准备，他并不需要将就，他爸爸有在攒钱，等走了会给他留养老钱。就挺感动的，我没谈过恋爱也不想谈恋爱，爱情挺好但不适合我这样的，所以也一直存在不结婚的想法，但从没对家里人说过。这方面我家里人倒是也没怎么提过，妈妈会说还小不急（嗯今年都24了），爸爸顶多偶尔回去提一句要是遇上对眼的也可以先处着，估计是因为我上头有两个哥哥（都大我差不多9岁），一个结了有娃（一男一女，大的上一年级了都），一个正被催，哼哼还没轮到我。不过有些时候挺想和他们说我以后不结婚什么的，但看他们这么着急给哥哥相亲催婚，想想还是算了，本来他们就为这事烦心生气（嗯哥哥也不积极，说过大不了不结），我就不去添堵了唉。嗯挺希望未来时间到了，我也能有勇气说出不会结婚的想法，而父母也愿意理解，不催我吧。
其实我还很矛盾的，自己很喜欢依赖别人，但大多数时候却并不愿意对对方敞开心扉，有些东西深埋心底，排斥他人触碰，总是单方面汲取，虽然知道这是不行的，但就是难以改变，所以那些我单方面依赖的人就应该挺辛苦的吧。嗯然后我现在的想法便是在这种情况没有改善前，不愿再与他人建立起新的羁绊了，免得因我受累。
11月12日——“不撞南墙不回头”
仔细想想，在别人眼里我大多时候应当是乖巧听话的，也确实，我其实很没主见的，所以在很多事情上更多的是听从别人的建议，依赖他人。虽然偶尔会有某些自己想坚持的东西，但经常在别人还未发觉时便自行压回去了，因为总觉得没有几个人会支持，也不想给家里人添麻烦。唔，所以好像没有什么不撞南墙不回头的事吧，我还蛮羡慕佩服那些认定了就为之付诸行动的人呀，嗯，很有勇气也有毅力。
11月13日——“有安全感的事情”
安全感啊，有很多呢，主要来自两个方面吧。一是关注自己喜欢的事物。比如默默地关注喜欢的人分享当下生活、又或者翻翻物料考古、追剧等等，那一刻所萌生的满心欢喜总是能够给予我满满的安全感；二是那些愿意让我依赖的家人朋友们。该怎么说呢，比如我一直觉得身边人将我保护得挺好，从小到大所处的环境也没有什么太乱七八糟的事，以至于很多事情都没经历过，纯纯一小白，所以当我向他们提出一些在他们看来应该是比较傻的问题时，会一边“嫌弃”一边耐心地教我。这个时候我就会产生安全感，因为他们愿意让我依赖，就真的挺感谢的。
另外有一位小火炮的分享不止触动了号号，也触动了我。唔，大致上就是他爸爸有点古板，却对他说已经做好了他不结婚的准备，他并不需要将就，他爸爸有在攒钱，等走了会给他留养老钱。就挺感动的，我没谈过恋爱也不想谈恋爱，爱情挺好但不适合我这样的，所以也一直存在不结婚的想法，但从没对家里人说过。这方面我家里人倒是也没怎么提过，妈妈会说还小不急（嗯今年都24了），爸爸顶多偶尔回去提一句要是遇上对眼的也可以先处着，估计是因为我上头有两个哥哥（都大我差不多9岁），一个结了有娃（一男一女，大的上一年级了都），一个正被催，哼哼还没轮到我。不过有些时候挺想和他们说我以后不结婚什么的，但看他们这么着急给哥哥相亲催婚，想想还是算了，本来他们就为这事烦心生气（嗯哥哥也不积极，说过大不了不结），我就不去添堵了唉。嗯挺希望未来时间到了，我也能有勇气说出不会结婚的想法，而父母也愿意理解，不催我吧。
其实我还很矛盾的，自己很喜欢依赖别人，但大多数时候却并不愿意对对方敞开心扉，有些东西深埋心底，排斥他人触碰，总是单方面汲取，虽然知道这是不行的，但就是难以改变，所以那些我单方面依赖的人就应该挺辛苦的吧。嗯然后我现在的想法便是在这种情况没有改善前，不愿再与他人建立起新的羁绊了，免得因我受累。
很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#
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