护肤在用水乳记录

换季进入秋冬啦 入了黛珂滴沁活水乳
主打平衡水油&细腻肌肤&细化毛孔
使用方法还是它家一贯的先乳后水
先用化妆棉取两泵乳液
沿肌肤纹理方向轻轻涂抹
再拿一张新的化妆棉取一枚硬币大小的水
自下而上拍打肌肤
使用后可以看到皮肤明显水润透亮啦
干皮秋冬滋润度也足够～
是我喜欢的润而不油那种肤感
使用一段时间感觉毛孔有收敛一些
等我后续滴repo!

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血 月

苦味太浓 以至于夜空
掏不出一枚像样的月色
迷情太深 以至于双眼
屈从于无法抗拒的天象
又一场秋雨刚过 拐来了
不吭不响的冬季 落叶
加快了奔赴的脚步
不问一百八的坡度
该承受晶莹的白 还是
霸道的黑暗 凭心而论
一轮土黄就足够了 我擎不起
一枚柠檬所赋予的权杖
本就是盛水的杯子
不必踌踀玉液琼浆
我给自己立冬的那一刻
爱正在降温 僵硬的枝条
拉不住梦的缠绵 互致问候时
酒杯里一半是泪水 一半是深情
斜襟素裙的你 还在犹豫
古驿外那场飘着的雪花吗
一块烧红的铁饼挂在天上
我居住的绿色星球 是一座
重新装修的房子 恰好装得下
你想要的各类庄稼
白的是忧郁暗的是沉默

2022.11.09.09:03.丹东

停了一周晨练，为了迎接生理期，（上个月疼的靠吃止疼药过活），结果，它没按时来！！[微笑]
即便停了一周训练，体重较上个月还是下降了一公斤。每天依旧是一日两餐，隔一天会炖一次鸡，或者炖牛肉，鱼肉，吃的很好，每天吃够足够的主食，蔬菜，肉，水果，喝够水，这两天因为要等凌晨一两点的核酸，晚上十点多会饿时，就煮一个鸡蛋吃。
馋嘴想吃甜食，甚至米粉的时候都少之又少。
学会了慢慢去吃饭，认真品尝食物本身的味道，而不是仅仅为了填饱肚子，物以稀为贵吧，水果包里仅有的2个石榴就很美味，酸甜口，我又团了玉米，早晨除了可以吃到甜丝丝的煮红薯还可以吃到糯玉米，南瓜和胡萝卜黄豆们一起榨豆浆出来的颜色既好看，又养胃。这些都是以前忙忙碌碌时被自己忽略到的小幸福。
今天团的鱼到了，我姐宰杀完我就直接做成了啤酒鱼，一盆鱼被我俩吃的干干净净，现在还撑着呢！
双十一写真预售活动做了不到10天，之前以为估计都隔离在家没什么人订，结果超出了我的预期。2022年，工作了半年，居家隔离休息了半年，也算勉强达成了今年的存款目标。
把身体养好，心情养好，也算今年没白过啦！不再把自己紧绷的像个上紧发条的玩偶一样，什么都没我吃饭重要，什么也都没我心情好身体好重要！

[月亮]（天气预报说，又要下雪了️）