懒癌晚期，本来昨天就想写写赛季第一场的观赛体验，一直拖到今天[笑cry]

难得周二的比赛，不变的阴间时间[吐]，说好的cctv16 4k超清呢，播个田径是啥个意思，然后就无奈的接受雪花屏咪咕。

跟赛前各路媒体预测一样，囧排出了4411阵型，天选、扎卡双后腰，麦当劳踢左前卫，迪马前场自由人，然后就开始被虐之旅，惨烈程度跟上赛季没啥区别，脆弱的防线靠着林妹妹高接抵挡支撑着没有丢球。

还有天气太热多了个补水时间，相当于小暂停？囧把阵型换回了433，宝强移到左边锋，天使右边锋，天选单后腰拖后，扎卡和麦当劳中前卫，虽然中后场出球还是有点问题，不过巴西魔鬼双翼却活了过来，直接造就了3个进球（天使赛季处子球，dv9双响）赢下比赛。

谈谈这场比上赛季进步和需改进的地方：

进步

1、巴西双翼

漏哥不像以前后场蹲坑，场上经常卖力前插，使得尤文两边都打开了，进攻层次感更明显。

2、高压逼抢

不像上赛季象征性高压逼抢，不抢门将，给对面中后场太多出球时间，本场比赛部分时间段是大家一起往前抢，而且抢到门将位置（这个很重要）效果也很明显，直接导致对面门将传球失误，弗拉收货进球。

3、换人

75分钟前把5换人名额全部用掉了，而且上了3名小将，科斯蒂奇也上演处子秀，换上赛季想都不敢想，当然这也和大比分领先以及天使受伤有关。

不足

1、防守落位

进球后防守落位太后，中场跟后卫基本都挤到禁区线上，进攻二区让对面太舒服控球，虽然保证不太容易被打进禁区，但是给了对面太多远射机会，和上赛季比没啥区别。

2、体能与伤病

下半场75分钟换水时间天选就有抽筋的现象，天使内收肌伤了，麦肯尼和扎卡也有点小问题，这才是赛季第一场，节奏中场偏慢的比赛，希望能好好加强体能减少伤病。

3、人员使用

个人觉得布雷默踢左边后卫有点别扭，滑跪状态越来越不稳定，天选不适合出球单后腰的位置，希望阿囧能大胆些，该用谁用谁，不要太顾虑资历。

就这样吧，随便写写，当个流水账#尤文图斯[超话]#

#每日一善[超话]##阳光信用#
癌症与人体内有寒是什么关系？
　　有一种冷暖气可以解决，但是有一种寒却深入体质。谈到寒性体质，首先要知道什么是寒性体质，要回答这个问题，还须先说说人的阳气。
　　那么，阳气是什么？阳气对人体很重要吗？《内经》中说“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”这句话的意思很明确，阳气就像天上的太阳一样，如果没有太阳，万物就没有了生机。人没有阳气就没有生命！
　　癌症与人体内有寒是什么关系呢？
　　《灵枢·五变篇》记载:“肠胃之间,寒温不次,邪气稍至,蓄积留止,寒多则气涩,气涩则生积聚也。”金·刘完素《素问玄机原病式》有:“诸病上下,所出水液,澄沏清冷,症瘕颓疝,坚痞腹满,急痛下痢清白……皆属于寒”。这些古人的论述反映了一个问题，就是癌症的发生与寒性体质有关。现代医家孙秉严氏通过观察1000例肿瘤病人后总结分析指出:“寒型体质多患痰食积滞或症瘕积聚”，“体质属寒的人得肿瘤者居多”。
　　我们在临床上常常见到这样的情况，特别是化疗后和中晚期患者，总表现为畏寒肢冷，气短而喘，神疲乏力，少气懒言，面色恍白，浮肿，小便清长，大便溏薄，脉沉迟等，或为水气病，或为恶性积液等。这些都是典型的阳虚寒胜的情况。
　　那么，我们如何知道自己的阳气状况呢？
　　其实，除了一些症状外，如易手足凉、腹泻、消化不良等，最简单的方法就是看舌象,大多数阳虚体质寒的人都会在舌象上有所表现,主要为舌质淡,舌体胖大或有齿龈，方便易行的检查方法是，自己对着镜子照一下。
　　从研究分析来看，若想不得癌症，保护好自己的的阳气则是十分重要的一环。当然，既然癌症的发生与阳虚寒凝有关，治疗时就必须温阳。而温阳不仅仅是治疗阳虚，还可增强脏腑功能，促进气血运行，津液代谢。
　　另有人研究称“用温热的力量杀死癌细胞”，说的也很有道理，与中医的观点有很多相似之处。现代有一医家经对照研究认为，阳虚是肺癌正虚的关键，又直接与邪实的产生和发展有关，温阳药的应用，有效率达62％，非温化组仅35％有效，且应用温化药无副作用。现代实验研究证明：使用物理加热疗法，以43℃的温度直接作用于局部，能迅速杀死癌细胞。笔者在临床中采用温肾化瘀散结法治疗脑肿瘤，也取得了较好的疗效。
　　如果自己是寒性体质，生活中就要多注意了，要有意识的保护、并提升自己的阳气，以防邪毒的侵袭。

为了拍婚纱照挑了好几个月，本来想选厦门的艾尔文，这两年疫情原因我怕耽误事，最终在杭州婚博会当场五分钟定下了杭州艾尔文@杭州艾尔文视觉婚纱摄影 ，15888套餐，冲着古堡和莫奈花园去的，事实证明非常出片[色]。
天气太热都选的棚拍，首先表扬我的化妆师@艾尔文造型师～Jason ，人狠话不多，非常敬业，从开始到结束一丝不苟，时刻帮我整理发型补妆，才会呈现出好的效果（虽然我这个人一直低电量比较拉胯，特别容易累）。
再次表扬我的摄影师@艾尔文摄影师榕彬ROBIN 我拍之前因为太忙了完全没做攻略（我也是懒癌晚期），拍摄期间完全是榕彬老师指导动作表情，棒棒呆，我都很喜欢。
还有小助理们，从头忙到尾，真的很辛苦啦，客户经理晴天小姐姐，也非常贴心。
还有我的老公表现很好（[哈哈][哈哈][哈哈]）
就是我身体素质不好，扁条体发炎，回来还感冒了，睡了一天[允悲][允悲][苦涩]姐妹们一定要提前休息好，精力充沛的去拍[抱一抱] 图片相机直出，忽略媒婆痘 https://t.cn/Evk4evd