长江戈壁冲锋队昆明集训后感
因为相信,所以看见
在跑步这件事情上,我总容易不太坚定,特别这次昆明集训,听说都是大神,我不知道我去了是什么意义,带着脚伤,本来就跑不快,加上见到B队大神们的速度,那心里压力好大。大队长说,你不是去比赛的,你的目的见到大家,会更有动力,于是最后一刻,我还是决定去了。因为相信,才会看见。

15日一早,清风送爽,跟着B队冲锋队爽朗欢快的笑声我们来到洛龙湖边,一轮拉伸后。大家准备开跑,考虑到我非冲锋队员,不用进去小组,跟着队长组一起跑,刚松了口气,才知道,队长组组长竟就是月跑量400的高人,[污]我觉得我应该自己一个人一组,才不会拖后腿,突然好孤独。但是想起队长的话,你不是来比赛的,你是来感受氛围的,这会才安抚了自己。

开跑,我跟在最后,虽然跑得不快,按照正常,我也不至于一公里不到就很喘气,甚至呼吸不过来,后来才知道,原来是高反,我努力的调整呼吸。感受湖光秋色,听着佛经音乐,湖边的花儿对我笑,湖水微波荡漾的似乎想与我共舞,我找到了自己心率的区间,不喘气的时候就关注自己的速度,终于大部队在我的前方消失了,我在自己的速度里享受着跑步的静思,我真的不是来比赛的,反正我也追不上,几圈下来,感觉还良好,告诉自己他们跑半马,我能跑一半就好了。
正当我享受浪漫的孤独时,似乎听到后面传来声音,加油,跑得不错嘛,都到我们前面去了!回头一看,[傻眼]哇大队伍浩浩荡荡的来了,他们是足足快了我一圈,我挣扎了一下,加了一点速度,别让他们太快淹没我,结果,[允悲]他们还是来了,他们似乎是温和的从我身边滑过,每一个经过的大神都说,加油,加油,不管认识不认识,这时都没让我觉难堪,反而真的很有动力,不因为被超越就想放弃。特别是大队长万菱,他说加油,按照自己的速度跑就好。我更加坚定我要坚持跑下去……一圈又一圈,每到补给点,队友金莎就会说,不错,跑得很好……终于到了12公里,我想可以的吧,超标了,莎莎来一句,跑够15吧,数字好看点。[求关注]好看,好吧,为了好看,我又坚持了几圈,终于15.73公里,完成了第一天的跑量,感觉还可以。大神们问起跑量,也有鼓励表扬我,还不错。
因为相信,我看见了更好的自己[太开心]

[加油]最糟糕的坚持也比放弃要好
第二天,听说是比赛,本以为没我什么事,结果发现,我也被分进了小组,惊雷队,林羽是队长,还有两名女中豪杰,丽萍和英杰,其他都是男生。林羽前一天晚上对我说,你就轻松享受跑着玩好了,成绩你不用管。结果第二天早上对我说,[思考]你只要安全完赛15公里就可以,这是什么情况?因为团队赛规则只取第六名的成绩,我想,我应该没有拖后腿的份吧。昨天都能跑15,今天应该也可以的吧。
队长说把大海给我,他负责拖着我跑完全程,大海有点胖,挺可爱的,有了他,我也放心。开跑前,大海对我说,我们一开始冲快点,反正后面也冲不动了,好像有道理,但是平时教练都说开始不要快?[污][晕][晕]不管了,这个时候听他的吧,我们两这次一开跑就在最前面[允悲]
一开跑,我们就拼命的冲啊,果然,一下子就喘气喘到头晕,大海开始拖着我,我好一会没缓过来,其他人开始超过我们,我开始找不到自己的节奏,呼吸,步频,这跟跳舞蹈一样,找不到节奏就会乱套。第二天的地形和第一天不一样,这是A队模仿戈壁的地形,没有美丽的景色,只有泥泞的石子路。大海拖着我跑啊跑,他越想快,我越找不到感觉,当我终于调整过来,他估计也被我拖垮了[污],气喘吁吁,他见着一个又一个超越我们的队友,他拼命给我加油,我对他说,你先走别等我……过了一会,A队大神来了,A队果然很有大将风范,见着我们还指导怎样跑,大海再也按耐不住想飞的心,跟着A队跑了[失望],终于剩下我自己,今天由于报备过要去坐飞机,所以其实不跑完,应该也不会拖累团队的吧。不管跑多少,到时间就可以了吧。又开始给自己找放弃的理由。
终于,在被超越,被队长指导跑步姿势,被队友们一次又一次的鼓励加油,我按着自己的速度熬到了11-2公里,这时好些队友已经跑完。我想我也可以完事了吧。林羽队长见着我在吃西瓜,他说,你跑完了吗?我说已经11-2了,他们异口同声的说,你要完赛啊,不然我们队就没有成绩的,果然是惊雷队,这么惊雷的消息,我怎么不知道[允悲],我赶紧放下西瓜,又走上跑道,遇见李龙,他已经反方向,他说他跑完了,跑不动了,我说我还没有[泪],李龙见我可怜,他说,你牵着我,我带你跑一圈吧,哇,太好了,不然算跑道只剩我[允悲],跑着跑着,下起雨,我又开始想,下雨了,跑完这圈就不用跑了吧,好不容易终于到了补给点,李龙大喊,林羽接力,带她跑完。[傻眼]下雨他竟然还要我跑完,很快下一位队友主动上来,王忠泉二话不说默契的接上,我简直没有反抗的理由,他说没事的,你可以的,我们队那么多人,一人陪你一圈,怎么都能跑完[污],在拖,带,推下,又跑了倒数第三圈,这一圈似乎轻松多了,第四圈大海终于又现身了,第五圈,队长林羽亲自上,他伸出手,拖上我就是加油,他说本来他想不用我跑完,但是大家说让我体验一下戈壁的不可放弃[汗],[费解]又一个惊雷。我怎么觉得今天处处惊雷,不过这个时候已经是最后一圈了,我一直想着,只要我跑完,不拖团队后腿,我就要坚持。最后冲到终点,我真正感受到团队的力量,团队的精神,这就是戈壁的传承,陪伴,太感动了。万队,谢谢你坚持让我来体会这一切。
只要你想要走下去,就没有放弃的理由。

[互粉][酷]和谁一起很重要,团队很重要
14号晚上,我们荣幸与A队选手,更是大神中的大神共进晚餐,其实我以前没有概念,A队很厉害,到底厉害到什么程度,看了他们一段戈壁选拔赛的视频,差点眼泪掉下来。原来他们的付出真的很大,看着他们在终点互相拥抱,大男人跪地痛哭,不难感受到,这是一次用生命奔跑的胜利。心中敬佩悠然而生。
跟谁一起很重要,无论你想学什么,一开始选择一个最好的老师,一群优秀的伙伴,这本来就是一个高的起点。长江的女人绝不认输。
[心]我特别感恩,林羽队长,万老师万大队长万神,如果不是你们,我不会那么幸运,在这个阶段感受这么强大的能量。
[鲜花]特别感谢,英杰作为极少数的女生代表,不但自己跑好,还要照顾大家起居饮食的安排。万队关注着每一位团队伙伴,一个不落下。海东哥,朱可等都在默默的为大家打点前后。
[抱抱]我特别感动,B队这次集训所有给我加过油,不嫌弃我的大神们,队友们,是你们的精神感染着我,让我不断超越自己,坚持不放弃。

或许这就是戈壁精神,戈神力量,感恩传承爱与陪伴[鲜花][心][抱抱]

  再凑一个便可。再凑一个,他就会被载入史册。再凑一个,他就是天下第一!再凑一个,他就会成为这些人中最最了不起的。

  可是也不容易。每次杀人后警察便距他更近一步。套索已经上身,并且在收紧。他留下的气味儿越来越热乎,被人逮住的可能性也越来越大。他还有很多事儿要做,还有那么多事儿没有做完。

  事情并不像所有那些报纸描述的那么简单。没有人会懂的。那些被杀掉的人必须来路正,不是什么人都可以。这是最难的一点,现在已经不可能做到啦。这个城市的医疗系统本来就没有那么多可以接近的护士,更何况现在又是人人自危。她们都十分谨慎小心,警察也在严密监视。许多最佳目标已不去上班,这便很难弄清楚她们住在何处。他知道许多护士日夜提防。他试过,根本没法儿接近她们。

  他喜欢金发碧眼女郎,长头发的。他明白,若要打破纪录,他至少还要再干掉这些女孩中的一个。报纸上的大字粗体标题已经全说明白啦:

  护士杀手仍逍遥法外!

  12周内12位护士被杀!

  全城陷入恐怖!

  第13个会轮到谁?

  一星期干掉一个护士。不容易。漫长的12个星期啊!他早想放弃,金盆洗手。或许去自首?他真希望被逮住,但是他必须正视自己的纪录,报纸和电视新闻已经把它炒得很热,这是他不可忽视的挑战。想得够多啦。他还有活儿要干。今晚是第13周的最后一个夜晚。他必须在今夜动手。必须是今夜。他必须按照时间表行事。

  他已找到另一个护士,是昨晚选中的。他跟踪她,观察她,弄清她在公园坡第一街的住处。那个地方距离她工作的医疗中心不远,步行一小段路后即可到达。巨大的卫理公会医院里有许多护士供他选择,但是那儿波多黎各人太多,还有许多黑人,来自所罗门群岛的人,很多印度和巴基斯坦人。全都不合适。后来他发现了这个漂亮的爱尔兰金发女郎。她正是他要找的人。

  他早就注意到她。她的头发很长,金发碧眼。他以前从未在医院里看到过她。他猜想她是刚来的。的确如此。他就喜欢这样。他在扭曲的心灵里暗暗偷着乐。新鲜的血,他渴求新鲜的血。

  他偷偷走近她。她是一头不会伤害别人的小母鹿。他是一头邪恶的大狼。他试试锋利的刀刃,同时摸一摸自己身上,感觉到正在勃起。他期望那一刻到来。现在会很快啦。

  一个从未见过的女郎,这正是他企盼的。这一位将会是他以这种方式占有的最最漂亮的姑娘之一。他越来越激动,每一分钟都比上一分钟更激动。他期待着。

  他麻利地跟着她,一路走过空空荡荡的黑暗街道。

  她在回头看。她以为自己看到了什么人。他急忙闪到一根柱子后面,躲起来。没有看到什么,她便继续前行。他继续跟踪。

  她来到127号。昨天他已经仔细研究过这座住宅楼,共有十层,她住在七楼,是7A号公寓。他小心地跟在她身后,霍地钻进楼里去。

  她吓了一跳,几乎跳起来。

  他笑容可掬,十分友好地说:“哦,你好。对不起,我记得我把钥匙放在这儿的什么地方啦……”

  她转身,她盯着他看,猜他是什么人。她猜错啦。

  她替他按着公寓大门,笑嘻嘻的。

  她在笑!他就喜欢她这样!

  “你是8C那个人吧?你是……?”

  “是啊。约翰逊。我总是找不到钥匙。”

  她替他拉住公寓大门,让他进来。他俩一起朝电梯走去,一起走进电梯。

  她按7。

  他及时想起刚才自己说过的话,按了8。

  她放松下来。

  他产生那种怪兮兮的感觉。别说话。盯着她,但是别让她看出自己在盯着她。她转身笑笑。他也笑一笑。

  电梯门在七楼打开。她走出去,穿过大厅,走向她的房门。他盯着她把钥匙插进门里,转动门把手。他看到门已打开一条缝。不等她开得更大,不等电梯门关闭,他已经扑到她身上。他把她推进房里,撂倒在地板上,关上门,再飞快地锁上。完全锁好啦,就像一间地下密室。这样她就再也跑不了啦。永远别想!

  她趴在地上。她一动也不动。他走近她。黑幽幽的屋里,重重暗影凸显出他的一举一动非常神秘、可怖。

  他预料到身体会有反应,便先触摸一下自己。看着她趴在那儿,十分无助,他又触摸自己,想像种种情景。

  他拔出刀来。刀子挺长,锋利,钢刃在呼唤他赶快动手。

  这时灯亮了。十来个不知从哪儿冒出来的男人围上来,打落他手里的利刃。他们紧紧扭住他,拿枪粗暴地指着他的脑袋,同时搜他身上,看他是否还带着其他武器。他一动也不能动。

  那女孩从地上爬起来。她摘下金色长假发。她自己的头发是黑色的,很短。

  她把假发送到他眼前道:“喂,你是为了这个吧?”

  他朝她咆哮:“骗子!你是那么漂亮,结果却像其他所有那些女人一样,令人失望。”

  她问道:“那些人都是你杀的?”

  他不吭声。

  姑娘举起那把刀,让他看。“你就是用这把刀折磨她们的。这样一件可怕的武器。你为什么要这样做呢?”

  起初他不说话,然后又笑道:“我知道我有哪些权利。我要见律师。你们可以逮捕我,可我不必非要告诉你们什么。”

  姑娘也笑道:“嗨,亲爱的。你凭什么断定我们是警察呢?”

#背景图[超话]##朋友圈背景图##无水印背景图#
超温油的励志文案

所有温柔,眷念,都是对你灿若星辰的喜欢。

1.有些心动,从一开始就覆水难收。

2.来找我吧,我要和你平分秋色。

3.我野蛮生长,没能成为自己的月亮。能遇见你,是银河慷慨赠我的糖。

4.想成为你的例外和期待。

5.第一次见你的时候,我的心里已经炸了烟花,需要用一生来打扫灰烟。

6.把日子过成诗,有洒脱豪迈,又有温柔浪漫

7.风会带着他一起歌唱,粘附着他的雨滴,就像晶莹的小星球。

8.心怀好意,美好总会如约而至。

9.心中的风雨来了,我只躲到你的怀里。 https://t.cn/R2Wxpm9


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 目前今年休赛期独行侠如果不选择与理查德森和小哈达威续约,球队将腾出3000万多万的薪资空间,足够签下一名全明星球员辅佐东契奇,如果再能把波尔津吉斯交易出去换来一
  • 试着去找到生活中的所有美好吧,因为只有那样,才是真正的幸福啊!3、美梦成真,当然带来了幸福感,可是不要忘记,人类的为难在于得到幸福感的同时,也会有失落感。
  • 薛店婚纱摄影 | 好点的婚纱照 | 三亚侬侬婚纱摄影 #厦门婚纱摄影##南京宁波婚纱照##厦门南通婚纱摄影工作室##大理温州婚纱照#摄影: 发掘每一个平凡
  • 。[怒][怒]从来不看自己,那猪不啃狗不叼的样,边人家一根脚指头都比不上。
  • Photo: 查芭拉拉.塞爾芙作品「兩個女人」系列三聯畫撰文 | 周亞澄圖版提供 | The Baltimore Museum of Art試閱版電子雜誌 |
  • 政府近年也積極推廣「山海無痕」的郊遊文化訊息,並多次委派義工到熱門的行山路徑,包括紅花嶺、大欖涌、大澳、青衣自然徑及元荃古道等進行宣傳工作,呼籲市民「自己垃圾自
  • 真正做到了他们说的“烟不过脸,油不染柜”!对于她”来说,如何在“湘味美食”与“开放式厨房”中寻找到两者的平衡点,是作为一个湘妹子从小就有的梦想。
  • 【每日追星动态】1芭莎男士同时艾特了朱一龙和白宇,镇魂女孩你们要的合作可能真的要来了2《冰雨火》最近又过审失败了,还要继续等一段时间才能跟大家见面3李雪琴现在的
  • ——卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》#清新小镇[超话]#回首那些逝去的美丽时光,我都是在爱上你给的痛中度日如年。我却独自缅怀在如期而至的伤感里感动落泪的片断,让往事
  • ✨✨ #新手妈妈成长记# 今天我做了两件有点累,让我挺开心的事情。这个床我收了2000块钱,不过我真不是为了钱,就是我就不想它继续在我家落灰占地方。
  • How can I love the heartbreak, you're the one I love “怎会连离别也深爱呢,我只是爱着你,无法以爱做理由把
  • #酷狗蘑菇·萤火虫动漫音乐嘉年华##萤火虫漫展##萤火虫动漫游戏嘉年华##萤火虫摄影师自由行# 自由行返图第一次玩微博,第一次场照返图,不太会拍场照不足的地方我
  • 贺峻霖嘛他的那个舞台很棒……”你看一直有人在爱你会有更多的人在爱你希望今天的贺峻霖可以开开心心的给16岁画上一个圆满的句号 希望17岁的贺峻霖可以保持童真平安喜
  • ​​​#三元奇門風水#正確的選擇人生方向勝過一切盲目自信的追求和努力,调整墳墓居家風水改變自己命運軌跡也許你会需要我的指點迷津☞ 最终,我们只会追悔那些我们
  • 和朦胧日光中的优雅女孩一起起舞老实讲,我还蛮喜欢这种大廓形的长裙的,它可以给予身体最大限度的自由,却也不必担心会显得臃肿笨拙,随便搭配都很chic,而裙摆丰盈的
  • [心][心]【水宝宝防晒霜】 29.9【领券拍】【水晶防晒喷雾】 39.9【领券拍】【安耐晒】 29.9【领券拍】【娜丽丝防晒乳】 19.9【领券拍】【
  • 一天下来也没啥脱妆恶化的,还是上妆时那个程度的粗糙,呃也不能说是粗糙,就是盖不住毛孔吧,这款我觉得很适合平滑的皮肤,偏干的,我zo干燥中,眼下有点起皮,这款在那
  • 红星新品预告(3622)-1/35 苏联T-62主战坦克建模 #模型网新品预告# Friends and colleagues!Today we have pr
  • 属猪的人,出生日的地支为“戌”字者,为天喜桃花。属龙的人,出生日的地支为“巳”字者,为天喜桃花。
  • 【澜沧江-湄公河合作外长会在重庆举行 | Cancilleres dialogan sobre COVID-19 y recuperación económic