#刘耀文[超话]##刘耀文 十七炽发利刃开秋霜##与刘耀文相约月满星动# There are always teenagers in the summer of mountain city“站在刘耀文这边 听刘耀文讲 替刘耀文撑腰”“选项一直会有，但我永远只会选择刘耀文”我可以跌入谷底，但阿文必须万人敬仰.刘耀文，下辈子记得牵着我的手回家.阿文，如果相爱太难，那我祝你平安.我会躲过新鲜感死循环用自己的方式去爱刘耀文。他们祝你们名声四起，我只求你们平平安安。最荣幸的是在混乱的娱乐圈里，遇到了干净的他娱乐圈很乱很脏，反黑很累，同款很贵，重庆很远，去见他很不容易，但他是刘耀文
#大牌防晒测评#
爱美之心人皆有之，随着时间的推移，各式大牌的抗衰精华“铺满”了梳妆台，只求能留岁月停留一二。但其实护肤品用得再多，都比不上做好“防晒”来得有效，在用精华护理好肌肤的同时，也要预防日晒侵扰，方能维持肌肤好状态。最近做了个大牌防晒霜测评，来给大家说说这其中的奥妙
“防大于治”，迁移到皮肤护理上也是一样的。肌肤“衰老”的原因，很大程度上与日晒相关。太阳光线中自外边的儿UVA和UVB，都会对肌肤带来负面影响。其中UVB会损伤表皮层，造成肌肤泛红敏感，而UVA则会损伤至肌肤真皮层，破坏胶原蛋白，引起肌肤老化，令肌肤产生色素沉着和皱纹。正所谓“衰老不可逆”，肌肤受损，很难通过护肤的方法让它恢复如初，而我们要做的就是注重防晒，延缓肌肤光老化的速度。
菲尔思初颜隔离防晒乳，以轻盈之姿，充当皮肤的“第二屏障”，多重防护，有效抵御阳光侵袭，隔离紫外线，预防皮肤光老化。质地上，菲尔思初颜隔离防晒乳水润清爽，涂抹到肌肤之上容易推开，无粘腻感；使用体验上，菲尔思初颜隔离防晒乳有着很好的防晒系数，且没有刺鼻气味儿，上脸后自然不假白，柔润不搓泥，可做妆前隔离、打底使用；配方上，菲尔思初颜隔离防晒乳除防晒成分外，还科学复配了红没药醇、泛醇、羟苯基丙酰胺苯甲酸等修护、保湿成分，霜体亲肤不刺激，即便是屏障脆弱的皮肤，也可轻松驾驭，不会出现刺痛、泛红的情况。
护理肌肤，“防大于治”，与其等肌肤出现问题后再花大价钱用抗衰精华补救，不如从日常修护做起，做好防晒，维持良好的肌肤状态。夏季烈日当头，肌肤容易晒伤，要涂防晒霜，秋冬温度虽低，紫外线强度却丝毫不减，也要涂防晒霜！菲尔思初颜隔离防晒乳，适合日常上学、上班，生活通勤使用，价格，十分亲民，性价比高，强烈推荐入手。#大牌防晒测评#
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【让人瞬间清醒的3个社交真相】
社交焦虑，来源于内心恐惧，克服社交焦虑，要学会忠于内心。
01，你的付出，可能99%是没用的
不是所有的真心都能换来感情。
作家卢思浩说：
“我们东奔西走，付出越来越谨慎，经不起时间浪费；真心越来越难得，耗不起日日夜夜。”
人生路上，我们会结识形形色色的人，但不是所有人都值得深交。
人心换人心，换不来就转身。
人到了一定年纪，虚情假意的朋友，就不必深交了，不值得的关系，就不必勉强维系了。
大多数社交，都是无效的。
冯骥才说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”
思想越贫瘠的人，越热衷于那些无用的，低质量的社交。
真正聪明成熟的人，都懂得把觥筹交错的时间拿来做真正有用的事。
越优秀的人，越懂得割断没必要的社交，把时间和心思花在有意义的事情上。
因为他们明白，太热闹的交际往往是空洞无物的，它只会浪费你的时间，消耗你的精力。
除此之外并无他用。
戒掉“老好人”心态
“这世上，不是每一个人都懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己，成全别人的老好人。”
并不是付出的越多，收获就会越多。有时候，过多的付出，反而得来的是别人的不尊重。
董卿说：“你若好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮。”
善良有尺，忍让有度。只有如此，才能在帮助别人的同时，保护好自己。
否则你在别人眼里，就会成为愚蠢的存在。
02，你强的时候，运气最好
作家李小墨说：
“就算再不计较的人，潜意识里也藏着一杆秤，暗暗衡量一个人是否值得交往，默默盘算一个人是否对自己有用。”
社交的本质是互惠，你不优秀的时候，认识谁也没用。
社交也需要势均力敌。
旗鼓相当，实力对等才能相互吸引，长此以往地相依相息。
当你实力足够强，价值足够大，自然会吸引更多厉害的人向你靠近。
社交场上一个不变的真相永远是，你有用的时候，朋友最多。
03，边界感决定人际关系的高度
三毛在散文《简单》里说：
“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。”
越长大才越明白什么叫君子之交淡如水。
在人际交往中，有边界感的人总给人如沐春风的感觉。
比如，职场中同样需要保持清晰的边界感，就是让做决定的人，为自己的决定做解释。
各人有各人的使命，有些决定应该由上级来做，有些决定应该由员工来做，工作上的事情需要权责分明。
保持合适的距离，明晰自己的边界，才能拥有简单的人际关系，活得轻松自在。
（来源：周易面像大叔）
（配图/编辑：百家姓氏300个）
01，你的付出，可能99%是没用的
02，你强的时候，运气最好
03，边界感决定人际关系的高度
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不是所有的真心都能换来感情。
作家卢思浩说：
“我们东奔西走，付出越来越谨慎，经不起时间浪费；真心越来越难得，耗不起日日夜夜。”
人生路上，我们会结识形形色色的人，但不是所有人都值得深交。
人心换人心，换不来就转身。
人到了一定年纪，虚情假意的朋友，就不必深交了，不值得的关系，就不必勉强维系了。
大多数社交，都是无效的。
冯骥才说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”
思想越贫瘠的人，越热衷于那些无用的，低质量的社交。
真正聪明成熟的人，都懂得把觥筹交错的时间拿来做真正有用的事。
越优秀的人，越懂得割断没必要的社交，把时间和心思花在有意义的事情上。
因为他们明白，太热闹的交际往往是空洞无物的，它只会浪费你的时间，消耗你的精力。
除此之外并无他用。
戒掉“老好人”心态
“这世上，不是每一个人都懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己，成全别人的老好人。”
并不是付出的越多，收获就会越多。有时候，过多的付出，反而得来的是别人的不尊重。
董卿说：“你若好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮。”
善良有尺，忍让有度。只有如此，才能在帮助别人的同时，保护好自己。
否则你在别人眼里，就会成为愚蠢的存在。
02，你强的时候，运气最好
作家李小墨说：
“就算再不计较的人，潜意识里也藏着一杆秤，暗暗衡量一个人是否值得交往，默默盘算一个人是否对自己有用。”
社交的本质是互惠，你不优秀的时候，认识谁也没用。
社交也需要势均力敌。
旗鼓相当，实力对等才能相互吸引，长此以往地相依相息。
当你实力足够强，价值足够大，自然会吸引更多厉害的人向你靠近。
社交场上一个不变的真相永远是，你有用的时候，朋友最多。
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三毛在散文《简单》里说：
“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。”
越长大才越明白什么叫君子之交淡如水。
在人际交往中，有边界感的人总给人如沐春风的感觉。
比如，职场中同样需要保持清晰的边界感，就是让做决定的人，为自己的决定做解释。
各人有各人的使命，有些决定应该由上级来做，有些决定应该由员工来做，工作上的事情需要权责分明。
保持合适的距离，明晰自己的边界，才能拥有简单的人际关系，活得轻松自在。
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