相信很多人都听说过著名的“棉花糖实验”，延迟满足感和自控力都也成为了优秀人格的代名词。
怎样可以帮助孩子培养自控力呢？
这里给出了五点建议：
1、立志、立大志——志向高远的孩子更有自控力，格局更大，正所谓“志不立，天下无可成之事”；
2、及时休整，为身心蓄能——自我控制资源是一种会被消耗的心理力量，避免过度劳累、保证充足睡眠，非常有利于孩子补充能量、控制情绪；
3、积极的体育锻炼——有目标、有挑战的体育锻炼不仅锻炼身体也培养了意志力，但切忌三分钟热度和野蛮训练，跑步、球类运动和跳绳等都是非常好的项目；
4、学会挑战自己，做不擅长的事情——需要注意的是，挑战要循序渐进，不要过多的负面评价，要多给予爱、鼓励、支持、关怀和陪伴；
5、远离诱惑，弱化情绪的反应——帮助孩子远离诱惑，适时转移注意力，为他们打造相应的环境，需要家长也增强自我的控制力。
培养积极向上的心态，让人更有意志力，也会更有智慧，正如“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”“定能生慧”
——一起努力吧[太阳]
怎样可以帮助孩子培养自控力呢？
这里给出了五点建议：
1、立志、立大志——志向高远的孩子更有自控力，格局更大，正所谓“志不立，天下无可成之事”；
2、及时休整，为身心蓄能——自我控制资源是一种会被消耗的心理力量，避免过度劳累、保证充足睡眠，非常有利于孩子补充能量、控制情绪；
3、积极的体育锻炼——有目标、有挑战的体育锻炼不仅锻炼身体也培养了意志力，但切忌三分钟热度和野蛮训练，跑步、球类运动和跳绳等都是非常好的项目；
4、学会挑战自己，做不擅长的事情——需要注意的是，挑战要循序渐进，不要过多的负面评价，要多给予爱、鼓励、支持、关怀和陪伴；
5、远离诱惑，弱化情绪的反应——帮助孩子远离诱惑，适时转移注意力，为他们打造相应的环境，需要家长也增强自我的控制力。
培养积极向上的心态，让人更有意志力，也会更有智慧，正如“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”“定能生慧”
——一起努力吧[太阳]
从本科金融学到研究生金融数学，也算是跨专业读研了叭，开学两个多月，也算是深刻感受到了跨专业读研的困难重重。自己浅显的数学知识在金融数学面前显得十分力不从心。
只有付出更多更多的努力才可以，只要结果是好的，过程艰苦点又怎么样。
是的，学完都会有收获，每天早出晚归也成为了我读研的常态。只是偶尔也在贩卖焦虑，觉得自己读不下去了。但我读研最大的进步就是学会了自我调节，本身心理素质不够好，现在也慢慢学会了自我安慰，没有人可以一口气吃成胖子，都是日积月累、时间的沉淀。
是的，熬过来就好了。明天太阳依旧会照常升起，我也依旧会早出晚归，不就两年半嘛，熬过来就好了！
努力成为一个厉害的普通人！期待凤凰涅槃的一天。
只有付出更多更多的努力才可以，只要结果是好的，过程艰苦点又怎么样。
是的，学完都会有收获，每天早出晚归也成为了我读研的常态。只是偶尔也在贩卖焦虑，觉得自己读不下去了。但我读研最大的进步就是学会了自我调节，本身心理素质不够好，现在也慢慢学会了自我安慰，没有人可以一口气吃成胖子，都是日积月累、时间的沉淀。
是的，熬过来就好了。明天太阳依旧会照常升起，我也依旧会早出晚归，不就两年半嘛，熬过来就好了！
努力成为一个厉害的普通人！期待凤凰涅槃的一天。
如何让他对你持续着迷？做到这两点，男人就吃这一套！
最近老师在后台收到几条这样的私信：“老公婚后突然对我不冷不热的，是不是我做错什么了？”
“男朋友之前对我可热情了，怎么在一起之后就冷淡了？”
“我这么漂亮，条件也不错，老公怎么还跟别的女人暧昧呢？”
其实呢，主要是因为男人对你缺乏“征服欲”。网上有一些毒鸡汤呀，说什么女人要顺着男人的心意，要懂得忍让。我只想说，没有用！这只会让男人对你毫无兴趣。
这里我告诉大家一个真相，不要太快的回应男人的感情，这样只会让自己走进他为你准备的套路之中，我们要掌握技巧，掌握感情节奏，了解男人心理，挑起征服欲，才能牢牢抓住男人心。
那我们应该怎么激发男人的征服欲呢？让男人时刻保持对我们的爱意呢？
一：撩拨话术
给大家举个例子，比如说你喜欢的男人给你发信息：“今天好想你，你要是在我身边就好了，好想抱抱你。”应该怎么回复呢？
你是不是发一个抱抱的表情包过去？或者说一句“讨厌”？这样的回复呢，发一次没什么问题，男人会觉得这是你们之间的情绪交流。
但是呢，如果你的回复总是这样一成不变的话，男人就会觉得很没意思，也不想继续和你聊天了，因为追求新鲜感是人的天性。
男人在没有得到，或第一次得到的时候，内心的喜悦是巨大的，会觉得这一切很棒，但随着得到的次数增多，他的喜悦会逐渐减少，直到觉得无趣。
那什么样的回复会让男人瞬间上头，觉得很有意思呢？你可以这样回复：
“隔着屏幕说多没意思呀，要是想我，就把自己送过来呗。”这样的回复在男人看来就有意思多了。
如果每一次的表达都很害羞，很含蓄，男人很快就会失去兴趣，这就像你天天吃同一个东西，也会觉得厌，偶尔换换口味，就有意思多了。
而这样的回复呢，既没有明确表明态度，也没有直接拒绝，而是会引发男人的思考。
为什么这么说呢？因为这句回复会让男人想“我是去呢，还是不去呢？不去吧，有点说不过去，毕竟是我说想她了，她都给我去的机会了。”
这种反复琢磨的过程，会让男人不知不觉的关注起你，觉得你有更多值得挖掘的乐趣。
二：引导男人投入
看过我之前文章的老粉，应该记得我之前说过的“沉没成本”，当你对一个人投入的越多，就会越陷入其中无法自拔。
那么在感情中，我们就可以通过引导男人对你投入，从而越发的离不开你，随着他的投入不断增加，他想得到你的心也会增强，而这就是激发征服欲的秘诀。
打个比方，这就是像你去攀爬一座高山，，爬到一半的时候，你已经很累了，没有力气了，于是你产生了放弃的想法，但其实这个时候已经无法回头了，你便会想“走回去也一样累，还不如爬上去看看风景。”
那具体应该怎么引导男人对你投入呢？
其实不难，就一招“请教对方”，比如说有天你想买个电脑，你就跟男人说：“我想换一个电脑，但是我不太懂耶，你可以帮我挑挑吗？帮我选一款适合我的。”
至于这个电脑最后你要不要买，完全不重要。因为对方已经投入时间成本去帮你挑选电脑了，如果哪一天你的电脑碰巧呢，出现了小故障。
即使这个小故障，你自己都能修好，或者楼下修也很方便，你都要去“麻烦”他，跟他说：“你电脑出现了问题，你帮我看看好不好？”
或者说：“我的电脑好像坏了，你来教教我怎么修呗。”
那如果你压根没有什么麻烦事怎么办呢？你也可以跟他说：“最近书荒了，你有什么好书给我推荐推荐。”
“最近好想看电影呀，你快给我推荐几部精彩的。”
诸如此类的问题都可以去请教男人，让他对你投入时间和精力，即使你们没有在聊天，也没有约会，男人依旧在为你全身心的投入，他在帮助你的过程中不知不觉的增加了自己的沉没成本。
这样做呢，不仅是引导男人对你投入，也是给两个人制造相处的机会，增加彼此之间的交集，而这些小事，男人不会拒绝，不知不觉就陷进去了。
女人不要在男人目前过度暴露自己，让自己在男人目前一览无余，要成为可以激发男人征服欲的聪明女人，让男人主动地追求你。
孙子兵法有云：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。这句话简单来说就是，用谋略取胜是最好的方法，其他的方法都是次之。
爱情中充满了难题，但只要用对了方法，问题便会迎刃而解。如果你觉得这些小技巧还不错，想了解更多的操作技巧的话，可以后台私信哦。#超红治愈现场# #情感# #婚姻#
最近老师在后台收到几条这样的私信：“老公婚后突然对我不冷不热的，是不是我做错什么了？”
“男朋友之前对我可热情了，怎么在一起之后就冷淡了？”
“我这么漂亮，条件也不错，老公怎么还跟别的女人暧昧呢？”
其实呢，主要是因为男人对你缺乏“征服欲”。网上有一些毒鸡汤呀，说什么女人要顺着男人的心意，要懂得忍让。我只想说，没有用！这只会让男人对你毫无兴趣。
这里我告诉大家一个真相，不要太快的回应男人的感情，这样只会让自己走进他为你准备的套路之中，我们要掌握技巧，掌握感情节奏，了解男人心理，挑起征服欲，才能牢牢抓住男人心。
那我们应该怎么激发男人的征服欲呢？让男人时刻保持对我们的爱意呢？
一：撩拨话术
给大家举个例子，比如说你喜欢的男人给你发信息：“今天好想你，你要是在我身边就好了，好想抱抱你。”应该怎么回复呢？
你是不是发一个抱抱的表情包过去？或者说一句“讨厌”？这样的回复呢，发一次没什么问题，男人会觉得这是你们之间的情绪交流。
但是呢，如果你的回复总是这样一成不变的话，男人就会觉得很没意思，也不想继续和你聊天了，因为追求新鲜感是人的天性。
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二：引导男人投入
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那具体应该怎么引导男人对你投入呢？
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即使这个小故障，你自己都能修好，或者楼下修也很方便，你都要去“麻烦”他，跟他说：“你电脑出现了问题，你帮我看看好不好？”
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诸如此类的问题都可以去请教男人，让他对你投入时间和精力，即使你们没有在聊天，也没有约会，男人依旧在为你全身心的投入，他在帮助你的过程中不知不觉的增加了自己的沉没成本。
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孙子兵法有云：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。这句话简单来说就是，用谋略取胜是最好的方法，其他的方法都是次之。
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