相对来说，愤怒情绪在男性分手情绪里，占比是比较小的，但杀伤力巨大。还有可能会因而做出一些过激行为，并且拉黑你所有联系方式等等。

愤怒情绪是如何产生的呢？除了极个别有情绪障碍性格暴戾的男人以外，大多数的愤怒都是一种应激反应。可能是底线被侵害，瞬间爆发，可能是内心有些秘密，被你戳中了，于是暴怒。也有可能是安全受到威胁，人格受到侮辱等比较严重的问题。

愤怒往往伴随着的是“受害者心理”，即使男人是提分手的一方，他依然会觉得是你做了什么对不起他的事，他才被迫要跟你分开。

这种情绪看似非常可怕，但其实它爆发地快，平息地也快。因为这种高强度的情绪是非常消耗精力和能量的，所以男人在分手后往往不会愤怒太久。他们的怀念期会比疲惫型男人来得更早一些，快的可能几天，最多也就20天左右。

不过他们在想起前任的时候，更多的不是想到前任的好，而是会内心做个假设“如果你不伤害我，我们是不是就不会分手了”“很可惜，我的真心没有得到回应”。

分手时较为愤怒的男人，是不太会去反思自己的问题的。想让他想起你的好其实不难，就是在分手原因上做一个自我描述。把分开的原因都归结于外部，更重要的是获取信任感，努力与他站在同一战线。

比如说，女人跟其他异性走得很近，男人很愤怒，觉得你不忠诚，要背叛他。那你就可以跟他说，“我也不想跟他有接触，但是这是工作安排，我也很无奈，你不说，我其实都没意识到他是个男的呢！”

只要能解决分手原因，基本上情绪和矛盾也就解决了。

都是第一次做人，凭什么别人就要理解你。你有你的悲伤、愤怒、幸福，我有我的逻辑、底线、原则，所以，不要提什么可笑的换位思考，我特么根本不是你，让我换成你思考的道理和意义在哪？如果你那所谓的结个婚，生个儿子的狗屁逻辑就算成功的话，那这个世界上成功人士可真TM太多了。还有我又不是你爸爸， ​​​所以根本没有义务去照顾你的情绪!!!靠 https://t.cn/RJ7uz4Z

感受一下一个从第一集默默追到43集的愤怒
我知道二十不惑的结局是想塑造一个独立有想法的小果 让大家觉得小果是有底线的 不是为爱无脑的
但是你告诉我一个女的追了一个男的39集 就因为这一件事触碰了底线 就马上能够放下了？
虽然说中间周总是有点伤人吧 但是每次不是整回来了吗？也不是没表示爱意
wdnmd真够离谱的 给我磕的40集糖都是拿玻璃渣兑的吗
本来看这个电视剧就是图一乐 玛丽苏不带脑子
结局还给我喂
我真的 再也不认真看国产剧了 我吐了