今天入住新宿舍
比之前住的地方好太多了
再也不用小心翼翼翻身了
再也不用担心会碰到头了
再也不用大夏天没有空调吹了
再也不用窝在五个平方的小屋里了
再也不用住不下去就两三天跑回家一趟了
十个月咬咬牙过来了
回想除了住宿,其他都算舒心
今天一想想
这个月除了住宿其余都不舒心
我也变得巴不得天天去想去的地方
可不行[失望]
看着这些即使是双份了
也有点不舍吃❤️
比之前住的地方好太多了
再也不用小心翼翼翻身了
再也不用担心会碰到头了
再也不用大夏天没有空调吹了
再也不用窝在五个平方的小屋里了
再也不用住不下去就两三天跑回家一趟了
十个月咬咬牙过来了
回想除了住宿,其他都算舒心
今天一想想
这个月除了住宿其余都不舒心
我也变得巴不得天天去想去的地方
可不行[失望]
看着这些即使是双份了
也有点不舍吃❤️
#暑假# 暑假DAY41:
运动打卡:今天的运动量是今年的记录了,首次突破单日1000卡。热火朝天,上午爬楼梯有氧:32层*4趟,下午健身房:练肩1小时+跑步40分钟♀️,顺便完成keep上的七夕线上马拉松活动5.2km和我的8月15km跑量挑战[doge]。
吃吃喝喝:早饭三兄弟;水果:400g西瓜;午饭:我妈烧的番茄莲子汤,我炒的菜,有红烧素鸡(在我妈指导下这菜我第一次烧,而且很成功,素鸡很嫩嫩)、冬瓜胡萝卜花生米炒蟹️、西葫芦胡萝卜花生米炒虾胡萝卜、拌米粉[舔屏];晚饭:练完回家路上在罗森买了光明大白兔雪糕、日式脆心卷榛子味,好吃[害羞]!
又是元气满满、热气腾腾的一天呐! https://t.cn/R2WxO9M
运动打卡:今天的运动量是今年的记录了,首次突破单日1000卡。热火朝天,上午爬楼梯有氧:32层*4趟,下午健身房:练肩1小时+跑步40分钟♀️,顺便完成keep上的七夕线上马拉松活动5.2km和我的8月15km跑量挑战[doge]。
吃吃喝喝:早饭三兄弟;水果:400g西瓜;午饭:我妈烧的番茄莲子汤,我炒的菜,有红烧素鸡(在我妈指导下这菜我第一次烧,而且很成功,素鸡很嫩嫩)、冬瓜胡萝卜花生米炒蟹️、西葫芦胡萝卜花生米炒虾胡萝卜、拌米粉[舔屏];晚饭:练完回家路上在罗森买了光明大白兔雪糕、日式脆心卷榛子味,好吃[害羞]!
又是元气满满、热气腾腾的一天呐! https://t.cn/R2WxO9M
36days~幸好幸好回家吃那么多一两没重,我的一颗心放下来了[doge]
休息了三四天,回了趟老家。今天开始认认真真继续减肉肉~果然停几天体力不支了,跳绳跳不动改跑步了,早上五点起来跟我爸跑了一圈歇了三次,实在是累到则~运动这东西不坚持真不行。晚上一圈下来就慢慢适应了,大喘气的不行♂️。加油吧。
运动:晨跑6公里➕夜跑7公里
今日食:
早:➕燕麦
中:鱼肉➕土豆丝➕豆角➕西红柿鸡蛋汤➕
晚:鸡汤面
加餐:西红柿
今天嘴馋吃了炸土豆条,一吃停不下来了,要打嘴了[允悲][允悲]
休息了三四天,回了趟老家。今天开始认认真真继续减肉肉~果然停几天体力不支了,跳绳跳不动改跑步了,早上五点起来跟我爸跑了一圈歇了三次,实在是累到则~运动这东西不坚持真不行。晚上一圈下来就慢慢适应了,大喘气的不行♂️。加油吧。
运动:晨跑6公里➕夜跑7公里
今日食:
早:➕燕麦
中:鱼肉➕土豆丝➕豆角➕西红柿鸡蛋汤➕
晚:鸡汤面
加餐:西红柿
今天嘴馋吃了炸土豆条,一吃停不下来了,要打嘴了[允悲][允悲]
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