#奶爸日记[超话]# 第1615天：11.13周日。真的解封了，小区群里都在感谢志愿者。早晨起床洗个澡，因为今天要下楼做核酸，形象不能太差。菠萝起床上网课，早晨她睁开眼睛看见本来一左一右的爸妈都跑到了右边，然后就说：我的眼睛不舒服，我不想流眼泪但是眼泪自己流出来了～～。我想她肯定是一瞬间感觉到被欺骗被抛弃孤独失落的感觉。上完网课赶紧和奶奶下楼玩了，我等下午核酸再出去。 目前她处于咳嗽中
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宝宝发烧却手脚冰凉？应分阶段降温！
宝宝发烧，一般全身滚烫，额头、手心、脚心都是热的。可有时，明明身上摸着很烫，可手脚冰凉，有些宝宝甚至出现寒战。这是怎么回事？这种情况下是不是需要“捂”被子呢？
宝宝发烧为什么手脚冰凉？
宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的宝宝中尤为多见。
这是因为婴幼儿神经系统发育不完善，在体温上升期负责血管收缩舒张的神经容易发生功能紊乱，导致婴幼儿四肢末端的小血管处于痉挛收缩状态，所以手脚冰凉。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办？
不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将他紧紧包裹，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、高热惊厥。
高热惊厥主要是发生在体温迅速上升的时候，而高烧的状态，即使是39℃、40℃，虽然温度高，但比较稳定，对大脑的刺激反倒不是那么强烈。
体温快速上升的过程，是大脑体温调节中枢先发出一个指令，比如把温度调到40℃，而宝宝当下的温度是37℃，那么半小时或一小时内就要快速升高3℃，预防高热惊厥，首先是要想办法让体温不要那么快上升。
宝宝在打哆嗦、手脚冰凉的时候，热量往外散的就比较少，这个时候家长用热水、热毛巾泡一泡，宝宝的手脚泡热了，血管疏通了，热量就很容易散出来，这样子就能使升温的峰值或者速度减小。
宝宝发烧应分阶段降温
在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。
1.体温上升期
当宝宝手脚冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热时，就应怀疑是发热。
妈妈怎么办？
“末梢保暖”原则，可以喂温水，给孩子穿上袜子，或者热水泡脚改善末梢循环。这一时期不会持续太久，它提示孩子体温正在上升，通常1—2小时会发生高热，家长应注意监测体温变化。
2.持续高热期
这时候宝宝会感觉很热，而且会很不舒服。
妈妈怎么办？
给宝宝喝足水，缓解他的不适。如果孩子精神好，即使发热，也不需马上使用退热药物，
当体温超过38.5℃，可口服儿童退热药。
3.退热期
这时候的宝宝会出很多汗。
妈妈怎么办？
家长应密切观察患儿是否出现严重不适，多饮水，及时补充电解质（如口服补液盐），避免患儿出现脱水、循环障碍或电解质紊乱。有高热惊厥史的宝宝，家长应严密观察体温变化，积极退热，必要时可在医生指导下使用抗惊厥药物。
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宝宝发烧却手脚冰凉？应分阶段降温！
宝宝发烧，一般全身滚烫，额头、手心、脚心都是热的。可有时，明明身上摸着很烫，可手脚冰凉，有些宝宝甚至出现寒战。这是怎么回事？这种情况下是不是需要“捂”被子呢？
宝宝发烧为什么手脚冰凉？
宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的宝宝中尤为多见。
这是因为婴幼儿神经系统发育不完善，在体温上升期负责血管收缩舒张的神经容易发生功能紊乱，导致婴幼儿四肢末端的小血管处于痉挛收缩状态，所以手脚冰凉。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办？
不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将他紧紧包裹，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、高热惊厥。
高热惊厥主要是发生在体温迅速上升的时候，而高烧的状态，即使是39℃、40℃，虽然温度高，但比较稳定，对大脑的刺激反倒不是那么强烈。
体温快速上升的过程，是大脑体温调节中枢先发出一个指令，比如把温度调到40℃，而宝宝当下的温度是37℃，那么半小时或一小时内就要快速升高3℃，预防高热惊厥，首先是要想办法让体温不要那么快上升。
宝宝在打哆嗦、手脚冰凉的时候，热量往外散的就比较少，这个时候家长用热水、热毛巾泡一泡，宝宝的手脚泡热了，血管疏通了，热量就很容易散出来，这样子就能使升温的峰值或者速度减小。
宝宝发烧应分阶段降温
在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。
1.体温上升期
当宝宝手脚冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热时，就应怀疑是发热。
妈妈怎么办？
“末梢保暖”原则，可以喂温水，给孩子穿上袜子，或者热水泡脚改善末梢循环。这一时期不会持续太久，它提示孩子体温正在上升，通常1—2小时会发生高热，家长应注意监测体温变化。
2.持续高热期
这时候宝宝会感觉很热，而且会很不舒服。
妈妈怎么办？
给宝宝喝足水，缓解他的不适。如果孩子精神好，即使发热，也不需马上使用退热药物，
当体温超过38.5℃，可口服儿童退热药。
3.退热期
这时候的宝宝会出很多汗。
妈妈怎么办？
家长应密切观察患儿是否出现严重不适，多饮水，及时补充电解质（如口服补液盐），避免患儿出现脱水、循环障碍或电解质紊乱。有高热惊厥史的宝宝，家长应严密观察体温变化，积极退热，必要时可在医生指导下使用抗惊厥药物。
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[抱一抱]分享下本人封校两年多一周六天课但心态贼好的原因：美化生活 心怀感恩
阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”[悲伤]
生活没有绝对好坏，关键看你自己。
[污]甚至有些客观的记忆，在自己的不断重复和写作中也会被潜移默化地篡改。
这一点可以看作家的写作，都说在作品中可以解构出作者的碎片，而有的作家为自己写作时可以用小说篡改现实，让故事重新写入记忆，从而让自己在时光中疗愈。[给你小心心]
比如珍妮温特森的《橘子不是唯一的水果》[举手]中的主人公和她本人一样，都有受原生家庭影响而痛苦的童年，但她在书中为主人公小珍妮特则写了一位好朋友，这位朋友扮演了抵御母亲猛烈伤害的一面软墙，这是作家为自己建造的药池，让故事重新写入记忆，从而让自己在时光中疗愈。
我本人的大学生活其实比大家看到的要痛苦无聊地多，我一周要上六天课，除了放假，很少能踏出校门，但是我一直坚持写日记，写手帐，用plog和vlog去记录下自己生活里所有美好的碎片，用审美的眼光和积极的心态看待世界。
所以当我翻看自己的记忆时，能够开心地说，我的生活可真美好啊
阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”[悲伤]
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[污]甚至有些客观的记忆，在自己的不断重复和写作中也会被潜移默化地篡改。
这一点可以看作家的写作，都说在作品中可以解构出作者的碎片，而有的作家为自己写作时可以用小说篡改现实，让故事重新写入记忆，从而让自己在时光中疗愈。[给你小心心]
比如珍妮温特森的《橘子不是唯一的水果》[举手]中的主人公和她本人一样，都有受原生家庭影响而痛苦的童年，但她在书中为主人公小珍妮特则写了一位好朋友，这位朋友扮演了抵御母亲猛烈伤害的一面软墙，这是作家为自己建造的药池，让故事重新写入记忆，从而让自己在时光中疗愈。
我本人的大学生活其实比大家看到的要痛苦无聊地多，我一周要上六天课，除了放假，很少能踏出校门，但是我一直坚持写日记，写手帐，用plog和vlog去记录下自己生活里所有美好的碎片，用审美的眼光和积极的心态看待世界。
所以当我翻看自己的记忆时，能够开心地说，我的生活可真美好啊
#包头医学院[超话]##包头医学院##包医抗疫日记#
在疫情防控阻击战中，坚守抗疫一线的，不只有冲锋逆行的老师们，还有勇挑重担的包医学子们，为了疫情防控，包医学子识大体、顾大局，积极响应、全力配合，同学们记录着防控生活的点滴，真切感受到学校全方位保障，老师们温暖叮嘱、贴心照顾，用爱和温暖守护我们。
在疫情防控阻击战中，坚守抗疫一线的，不只有冲锋逆行的老师们，还有勇挑重担的包医学子们，为了疫情防控，包医学子识大体、顾大局，积极响应、全力配合，同学们记录着防控生活的点滴，真切感受到学校全方位保障，老师们温暖叮嘱、贴心照顾，用爱和温暖守护我们。
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