#微雨爱烘焙[超话]##灿烂家早餐 时蔬炒面+花生核桃露+桔子+橙子，盆友给了当季的新核桃和花生，昨晚用钵帝空炸烤了烤，答应小妞今早做核桃花生露。只有花生、核桃、清水，想加牛奶来着，喝完了没想到口感也不错，小妞说实在太香了！
阳台种的小黄瓜，不到一个月的时间收获了，早上摘一根做了妞喜欢的炸酱面，鲜～
早安！

今晚就佛系囤囤乐纯了
double 11囤货团

老规矩，评抽3⃣️姐妹随机一箱牛奶or酸奶全家福or奶酪一套！！！

这次万里挑一纯牛奶和酸奶全家福我都不想介绍了，安利太多次[笑cry][笑cry]乐纯zui经典的两样，谁吃谁爱，根本离不开，家里养娃的闭眼囤就行

这回我想安利几个新鲜的！
1⃣️wow萃乳，从1.5杯生牛乳提纯一盒，浓缩了蛋白和钙，每百毫升4.5g蛋白，优化掉了多余的脂肪和钠，是一款完美搭配咖啡☕️和奶茶的牛乳，不像特浓牛乳拿铁那么腻和咸，更加清爽顺滑，够味绵长。这下自制咖啡真不逊于精品咖啡馆了，咖啡星人一定要试试！！当然空口喝也是可以的

2⃣️0纯净酸奶，0乳糖+0蔗糖+0代糖！小北鼻、减脂人群，哪怕乳糖不耐选手都可以吃的酸奶！！超级纯净的配料表，但又不会特别酸，让人惊艳

3⃣️新鲜奶酪，日常绝佳零食，之前她想吃那种像棒棒糖的干酪，我一看配料表感觉不是很健康，一直都不太愿意买给她吃，直到乐纯出了这个，除了生牛乳、芝士、发酵菌就没了，0蔗糖低钠高蛋白，俺放心了，随便吃！还可以拿来涂面包（我女鹅想出来的吃法，绝了[笑cry]）

说真的芋头女士生长的不错，身高和体重都棒棒的，成长路上乐纯确实出了不少力，只要俺负担的起，咱就一直吃下去！[春游家族][春游家族][春游家族]

今天做了个小甜品，分享一下，我也是别处学来的[笑cry]
先把芋头和紫薯蒸熟，然后加点牛奶打成泥，我用的荔浦芋头，做出来的芋泥效果超级好，真的空口吃芋泥都好吃[允悲]，爱吃甜的放点零卡糖。
然后把全麦面包撕成小块，放点无糖酸奶打成糊糊，把糊糊放入保鲜袋压平，然后把保鲜袋剪开，在压平的糊糊上抹上芋泥，然后卷起来上面撒点可可粉或者抹茶粉，我用羽衣甘蓝粉代替了抹茶粉，也好吃
忽略图片颜值低，大家自己做来尝尝