#宝妈生活日记# 001
大概很多宝妈焦虑的原因，都是因为“钱”！
以前我是一个职场女性，尤其是刚刚加入工作的时候，晚上加班周末加班出差都是常事，但是那个时候很有干劲，因为总想在年轻的时候拼搏一把......
2017年我成为了一个妈妈，尤其是一个北漂妈妈，虽然我和爱人都幸运的拿到了北京户口，但是无房无车无存款的我们还是感觉到了压力，后来我妈妈帮我带孩子，我得以再次回归职场，然而内心开始多了一份牵挂
生孩子容易养孩子难，在2019年年底的时候，妈妈回老家处理事情，为了正常工作我们不得不请了阿姨带孩子，家里的开支又多了一笔，所以赚钱是维持生计的必须！
为什么现在孩子上幼儿园了，我却开始自己带孩子，让自己成为了一个全职妈妈呢？其实主要的原因有2个，一个是父母年纪大了，我不忍心让父母为了我们的小家，一直聚少离多，我想让父母去过他们喜欢的生活，其实妈妈还是很喜欢农村的自由生活；
第二方面，是因为第一份工作之后的跳槽赶上公司出状况，也算是我职场中的一次错误选择，加上后来我们自己的创业遇到致命打击（因为口罩问题艾灸馆无法开业），导致投资失利，我也想让自己停下来休整一下，重现规划一下自己的人生；
于是我就是和爱人商量，我开始自己居家办公，自己接送孩子，每天除了照顾孩子做饭家务外，我也有自己的绘本副业，上午回直播读书、录制音频，拍摄生活短视频、写文案，做医学科普账号的运营等，其实每天也是忙的不亦乐乎！
但是我还是发现自己焦虑了，想了很久我找到了根源，就是虽然自己每天忙忙碌碌，但是我不再像以前每个月可以收到具体的工资，当你每个月没有固定的收入，当你看到自己的银行卡账户的余额每天不变或者变少的时候，内心就会开始不淡定，毕竟我们都不想成为“伸手向上”的人！
我和爱人沟通后，他说每个月会给我10000+的工资，我老公成了我的“老板”，而我的主要的工作内容就是文案的策划和运营，我们年初做了医学科普账号，现在粉丝大概10w+，想通过我们的努力把我们的账号做起来。
如果你也是一名全职妈妈，一定不要让自己陷入到焦虑的情绪中，一定要努力修炼自己的一项能力或者技能，不管是短视频的拍摄，还是社群的运营，又或者是有一份自己喜欢的副业，总之要让自己“有事干”，然后融入到一个优质的圈子，跟着优秀的 人一起努力，在不断的尝试的过程中，让自己找到可以笃定的人生目标。#宝妈日记##我的育儿日记#
大概很多宝妈焦虑的原因，都是因为“钱”！
以前我是一个职场女性，尤其是刚刚加入工作的时候，晚上加班周末加班出差都是常事，但是那个时候很有干劲，因为总想在年轻的时候拼搏一把......
2017年我成为了一个妈妈，尤其是一个北漂妈妈，虽然我和爱人都幸运的拿到了北京户口，但是无房无车无存款的我们还是感觉到了压力，后来我妈妈帮我带孩子，我得以再次回归职场，然而内心开始多了一份牵挂
生孩子容易养孩子难，在2019年年底的时候，妈妈回老家处理事情，为了正常工作我们不得不请了阿姨带孩子，家里的开支又多了一笔，所以赚钱是维持生计的必须！
为什么现在孩子上幼儿园了，我却开始自己带孩子，让自己成为了一个全职妈妈呢？其实主要的原因有2个，一个是父母年纪大了，我不忍心让父母为了我们的小家，一直聚少离多，我想让父母去过他们喜欢的生活，其实妈妈还是很喜欢农村的自由生活；
第二方面，是因为第一份工作之后的跳槽赶上公司出状况，也算是我职场中的一次错误选择，加上后来我们自己的创业遇到致命打击（因为口罩问题艾灸馆无法开业），导致投资失利，我也想让自己停下来休整一下，重现规划一下自己的人生；
于是我就是和爱人商量，我开始自己居家办公，自己接送孩子，每天除了照顾孩子做饭家务外，我也有自己的绘本副业，上午回直播读书、录制音频，拍摄生活短视频、写文案，做医学科普账号的运营等，其实每天也是忙的不亦乐乎！
但是我还是发现自己焦虑了，想了很久我找到了根源，就是虽然自己每天忙忙碌碌，但是我不再像以前每个月可以收到具体的工资，当你每个月没有固定的收入，当你看到自己的银行卡账户的余额每天不变或者变少的时候，内心就会开始不淡定，毕竟我们都不想成为“伸手向上”的人！
我和爱人沟通后，他说每个月会给我10000+的工资，我老公成了我的“老板”，而我的主要的工作内容就是文案的策划和运营，我们年初做了医学科普账号，现在粉丝大概10w+，想通过我们的努力把我们的账号做起来。
如果你也是一名全职妈妈，一定不要让自己陷入到焦虑的情绪中，一定要努力修炼自己的一项能力或者技能，不管是短视频的拍摄，还是社群的运营，又或者是有一份自己喜欢的副业，总之要让自己“有事干”，然后融入到一个优质的圈子，跟着优秀的 人一起努力，在不断的尝试的过程中，让自己找到可以笃定的人生目标。#宝妈日记##我的育儿日记#
高龄孕期一路绿灯的5️⃣条实用经验✅
高龄备孕2胎，却接连遭遇2次生化，各种检查求医，终于在37岁好孕，整个孕期一路绿灯，在38岁生日前几天生下总结了5条重要知识（图片更详细），高龄孕妈一定要收好
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1️⃣高龄怀孕≠一定要保胎
我之前生化流产那2次，一测到双杠我就开始求着医生给我保胎了，黄体酮，安胎丸，肝素都用上了...最后还是没有保住！不过过往有流产史，宫颈机能不全，黄体功能不良还是要积极找医生保胎
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2️⃣孕早期没必要频繁抽血
一开始可以抽血看下HCG，隔天有翻倍，就不需要频繁抽血查HCG了。孕7周+去医院做下B超，看下胎心胎芽，确认是否宫内就好了
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3️⃣高龄好孕也可以正常生活
高龄怀孕,正确的安胎方式：适当活动，不同房，避免腹部用力，注意饮食均衡和食物卫生，保持愉快心情
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4️⃣从孕早期开始控糖预防早产
高龄因为代谢问题，容易出现妊娠期糖尿病了，妊娠期糖尿病不仅导致宝宝畸形、巨大儿、生长受限、流产或者死胎，增加宝宝早产的几率，还会影响DHA到达胎儿（影响宝宝大脑和视觉发育），出生后还有可能增加多动症的风险。
我是从孕早期就开始比较严格控制自己的饮食，饮食以新鲜的食物为主，基本不吃零食，晚上的主食一半是粗粮，每餐饭先菜后肉再吃饭，上下班每天8000步~
孕中期开始每天坚持做凯格尔运动，按照手机应用G动里的早唤醒、午加强、晚巩固的方法坚持打卡锻炼，有助于增强盆底肌肌力，加速第二产程
√警惕水果，每天吃200~350克（大概一拳大小）就OK，直接吃，不喝或者少喝果汁。
√千万不要等临近糖筛才控糖，那个时候刻意控糖，反而是“作弊”掩盖风险，错过了发现问题的机会，对自己和宝宝反而不好
√如果真的发现孕期血糖代谢有问题，最好及时补充磷脂DHA，即使孕妈有妊娠期代谢问题，DHA也能充分地到达胎宝宝，保证大脑和视觉发育所需
.
5️⃣钙、铁、DHA不要执着于食补
我孕中期被查出有点贫血，一开始也是执着食补，没有老老实实遵医嘱吃铁剂，结果连续2产检，指数都在及格边缘，后面再也不敢掉以轻心了。个人觉得钙，铁，DHA这3样
愿所有姐妹都能孕期一路绿灯，达成心愿#育儿##宝妈##孕期分享##孕产扫盲手册##宝妈分享##孕期[超话]#
高龄备孕2胎，却接连遭遇2次生化，各种检查求医，终于在37岁好孕，整个孕期一路绿灯，在38岁生日前几天生下总结了5条重要知识（图片更详细），高龄孕妈一定要收好
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1️⃣高龄怀孕≠一定要保胎
我之前生化流产那2次，一测到双杠我就开始求着医生给我保胎了，黄体酮，安胎丸，肝素都用上了...最后还是没有保住！不过过往有流产史，宫颈机能不全，黄体功能不良还是要积极找医生保胎
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2️⃣孕早期没必要频繁抽血
一开始可以抽血看下HCG，隔天有翻倍，就不需要频繁抽血查HCG了。孕7周+去医院做下B超，看下胎心胎芽，确认是否宫内就好了
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3️⃣高龄好孕也可以正常生活
高龄怀孕,正确的安胎方式：适当活动，不同房，避免腹部用力，注意饮食均衡和食物卫生，保持愉快心情
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4️⃣从孕早期开始控糖预防早产
高龄因为代谢问题，容易出现妊娠期糖尿病了，妊娠期糖尿病不仅导致宝宝畸形、巨大儿、生长受限、流产或者死胎，增加宝宝早产的几率，还会影响DHA到达胎儿（影响宝宝大脑和视觉发育），出生后还有可能增加多动症的风险。
我是从孕早期就开始比较严格控制自己的饮食，饮食以新鲜的食物为主，基本不吃零食，晚上的主食一半是粗粮，每餐饭先菜后肉再吃饭，上下班每天8000步~
孕中期开始每天坚持做凯格尔运动，按照手机应用G动里的早唤醒、午加强、晚巩固的方法坚持打卡锻炼，有助于增强盆底肌肌力，加速第二产程
√警惕水果，每天吃200~350克（大概一拳大小）就OK，直接吃，不喝或者少喝果汁。
√千万不要等临近糖筛才控糖，那个时候刻意控糖，反而是“作弊”掩盖风险，错过了发现问题的机会，对自己和宝宝反而不好
√如果真的发现孕期血糖代谢有问题，最好及时补充磷脂DHA，即使孕妈有妊娠期代谢问题，DHA也能充分地到达胎宝宝，保证大脑和视觉发育所需
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5️⃣钙、铁、DHA不要执着于食补
我孕中期被查出有点贫血，一开始也是执着食补，没有老老实实遵医嘱吃铁剂，结果连续2产检，指数都在及格边缘，后面再也不敢掉以轻心了。个人觉得钙，铁，DHA这3样
愿所有姐妹都能孕期一路绿灯，达成心愿#育儿##宝妈##孕期分享##孕产扫盲手册##宝妈分享##孕期[超话]#
昨天小姨给我安排相亲，约在一家小餐馆。吃了一会，我听说男方月薪才15000，立马喊来服务员结账，一共246元我们AA制，付完123元我就走了。姨妈追上来问什么意思，我说以后月薪低于50000的不要给我介绍。
我今年30岁在一家企业做秘书，没结婚，没存款，月薪没上一万，家里人都说我是嫁不出去的老姑娘，我妈没少为我这事操心，总是担心自己老了还不能抱上孙子，过年那会为了避免她们给我安排相亲，特意说疫情今年不回家。
我当初大学毕业之所以来这里，还不是因为老妈放心不下我一个人在外面打拼，非得安排我和小姨在一个城市，说是有个照应，干着、干着都出来快8年了，还是一事无从。
不过唯一令我自信的还是自己的长相，上学的时候很多同学就说我长得像张柏芝那样漂亮，身材也好，一副天生丽质的样子，追我的不少，诚心和我结婚的还没出现，可能还是觉得他们各方面条件还达不到我的要求。
我就想找个这座城市有房、有车，月薪有个5万一个月，有能力养活一家人（孩子、父母）的男人。
看着以前那些同学很多样貌都不如我，找的老公各个都是有钱的，有房、有车的，家里还有保姆伺候着，结了婚还过得很闲情逸致，把自己打扮得美美的，我就在想自己哪点不如别人的，怎么就找不到了？
再看看身边那些同事，出身也是一般般，条件也都不如我，找的老公不是CEO就是经理啥的，很是不错。
上周我小姨又受我妈之委托给我在介绍对象
，一番好意我怎能不领情，说这人男的年龄和我差不多大，在一家公司做游戏开发，身高有1.8米，长相还出众，父母退休金有6千块。
听起来不错，我同意了。
那天我打扮得很漂亮按他约定的地点去赴约了，原以为他会约我去大酒店或者西餐厅之类的地方，没想到就去了一家茶餐厅中午人还特别多，到了那他点了4个菜，吃饭前我们互相认识了一下。
我问他工资多少，他说每个月不到2万，没有贷款压力，房子是父母以前买的，现在她们住着，我住公司宿舍。
我是觉得这种男人可能会是宝妈男，二是觉得他并没有我想的那么浪漫大方，这才第一次见面就带我来这种地方，第三他的月薪还达不到我的条件。
坐在一起又闷声不说话，问一句答一句，要么就在玩手机游戏。
没等吃饭，我就问问他这顿饭多少钱？我俩AA制，他说246，付了123块钱就走了。
没出半小时我小姨就打电话过来问我什么情况，有意说我那么不懂得，不会尊重别人的话。
我说他的条件各方面都达不到我的要求呀，再聊下去我可能还会更不一样。
我当初说的是，要找月薪5万一个月有房、有车的，结完婚后父母得分开住，每个月要给我2万的零花钱，孩子的事往后再说，我还要有一辆自己的代步车至少得30万。
我小姨听到我的话，把我说了一顿，建议我重新去投一次胎，说我只适合当一辈子大龄剩女，打一辈子光棍。
我认为自己也没错呀，天生丽质长得漂亮，以后我还要养父母，不应该提点要求找个条件好的吗？
我今年30岁在一家企业做秘书，没结婚，没存款，月薪没上一万，家里人都说我是嫁不出去的老姑娘，我妈没少为我这事操心，总是担心自己老了还不能抱上孙子，过年那会为了避免她们给我安排相亲，特意说疫情今年不回家。
我当初大学毕业之所以来这里，还不是因为老妈放心不下我一个人在外面打拼，非得安排我和小姨在一个城市，说是有个照应，干着、干着都出来快8年了，还是一事无从。
不过唯一令我自信的还是自己的长相，上学的时候很多同学就说我长得像张柏芝那样漂亮，身材也好，一副天生丽质的样子，追我的不少，诚心和我结婚的还没出现，可能还是觉得他们各方面条件还达不到我的要求。
我就想找个这座城市有房、有车，月薪有个5万一个月，有能力养活一家人（孩子、父母）的男人。
看着以前那些同学很多样貌都不如我，找的老公各个都是有钱的，有房、有车的，家里还有保姆伺候着，结了婚还过得很闲情逸致，把自己打扮得美美的，我就在想自己哪点不如别人的，怎么就找不到了？
再看看身边那些同事，出身也是一般般，条件也都不如我，找的老公不是CEO就是经理啥的，很是不错。
上周我小姨又受我妈之委托给我在介绍对象
，一番好意我怎能不领情，说这人男的年龄和我差不多大，在一家公司做游戏开发，身高有1.8米，长相还出众，父母退休金有6千块。
听起来不错，我同意了。
那天我打扮得很漂亮按他约定的地点去赴约了，原以为他会约我去大酒店或者西餐厅之类的地方，没想到就去了一家茶餐厅中午人还特别多，到了那他点了4个菜，吃饭前我们互相认识了一下。
我问他工资多少，他说每个月不到2万，没有贷款压力，房子是父母以前买的，现在她们住着，我住公司宿舍。
我是觉得这种男人可能会是宝妈男，二是觉得他并没有我想的那么浪漫大方，这才第一次见面就带我来这种地方，第三他的月薪还达不到我的条件。
坐在一起又闷声不说话，问一句答一句，要么就在玩手机游戏。
没等吃饭，我就问问他这顿饭多少钱？我俩AA制，他说246，付了123块钱就走了。
没出半小时我小姨就打电话过来问我什么情况，有意说我那么不懂得，不会尊重别人的话。
我说他的条件各方面都达不到我的要求呀，再聊下去我可能还会更不一样。
我当初说的是，要找月薪5万一个月有房、有车的，结完婚后父母得分开住，每个月要给我2万的零花钱，孩子的事往后再说，我还要有一辆自己的代步车至少得30万。
我小姨听到我的话，把我说了一顿，建议我重新去投一次胎，说我只适合当一辈子大龄剩女，打一辈子光棍。
我认为自己也没错呀，天生丽质长得漂亮，以后我还要养父母，不应该提点要求找个条件好的吗？
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