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#昆明文旅动态##醉美秋日在云南# 【昆明这两个湿地免费开放】2022年10月16日起，宝丰湿地、星海湿地免费对公众开放。此次开放的宝丰湿地、星海湿地和10月1日已开放的王官湿地共计1351亩，开放区域内主游路长约3670米。
宝丰湿地开放广普大沟至宝象河东岸区域866亩（原海东湿地），主游路长约1639米（其余877.8亩区域为鸟类、鱼类保育区和农田，此次暂不开放）；星海湿地开放263亩，主游路长约931米（其余153.5亩区域为鸟类、鱼类、植物保育区，此次暂不开放）。王官湿地已于10月1日开放了罗家营水厂以南区域222亩，主游路长约1100米（罗家营水厂以北至广普大沟区域约493亩为鸟类保育区，暂不开放）。
为营造安全、文明、舒适的游览环境，便于公众出行游览，在湿地开放区域现有3个卫生间的基础上（王官湿地2个、宝丰湿地1个），新增设了3个可移动式卫生间（星海湿地2个、宝丰湿地1个）和3个便民服务点（宝丰湿地2个、星海湿地1个），在塘体、湖边等区域增设了安全警示牌、救生设施等。（看昆明、彩龙社区）

10.8减肥日记｜第一天
今日体重：153.5
运动：滚轴放松肌肉
早饭一个玉米和一袋牛奶，午饭糙米饭➕番茄鸡蛋青菜火腿肠，晚饭玉米+3条手撕牛肉。

从九月份剪完五斤之后就没有记录自己的减肥了，有暴饮暴食，但胃口没那么大了。2月2号从小玩到的闺蜜何大玲要结婚了，要抓紧减肥穿伴娘服了，也要在过年回家瘦成个人样[奥特曼][奥特曼][奥特曼]