#佐久間大介[超话]#
2022/10/9 23:00

Blog 342

各位ーーーーーーーー！！！！

Peaーーーーーーーーーーーーーーce！！！！

是我Sakuma哟〜

横A的公演结束啦〜！

好高兴啊〜 (^^) 

之前跟大家说过的Jr.的冈桥亮汰君也来看我们的Live了所以就一起拍了合照〜 (^^)

大家要多多支持他哦〜 ！

图片1（请订阅Jweb查看）

IMPACTors的佐藤新也来看了！

忘了和他拍了〜

下次见到他再拍w

那么辛苦啦〜

最后的公演汗流成了爱心形状就让Koji拍下来啦！

图片2（请订阅Jweb查看）

图片3（请订阅Jweb查看）
#佐久间大介#

#佐久間大介[超话]#
2022/10/6 21:00

Blog340

各位ーーーーーーーー！！！！

Peaーーーーーーーーーーーーーーーーce！！！

是我Sakuma哟〜！

昨天公布了、
Snow Man 开始经营Instagram了！！！

会发些很时尚的照片，大家要看哦〜 (^^) 

也要记得关注哦ー (^^) 

然后是、蜷川实花桑编辑的杂志！

「Mgirl 2022-23AW」

佐久间将有幸登上这本杂志的封面！！

终于能和大家说了！！！ (^^) 

拍摄过程特别开心！

很早之前就和蜷川桑聊过，能实现真的太高兴了 (^^) 

一定要预约哦 (^^) 

那么！

我去横A的正式演出ー了 (^^) 

辛苦啦～

图片（请订阅Jweb查看）
#佐久间大介#

Day 74 What I Eat In A Day
吃出自愈力 Eat To Beat Disease

10 am break my fast
海虹mussels,  鸡蛋egg ,彩椒capsicum, 豆苗pea shoots,  苜蓿芽alfalfa sprouts, 玉米corn, 西芹celery,胡萝卜carrot, 大蒜garlic, 蔓越莓cranberry,  核桃walnuts, 泡菜sauerkraut, 奶酪cheese, 亚麻籽油flex seed oil, 黑籽油black seed oil,  橄榄油olive oil, 黑胡椒pepper,  生姜粉 ginger powder,  日本醋japanese vinegar, 罗汉果糖monk fruit sweetener, 燕麦吐司oats sourdough +酥油ghee+李子酱prune spread

3pm 苹果黑莓酸樱桃亚麻籽粉MCT油椰子酸奶apple, blackberry, sour cherry, flaxseed meal, MCT oil coconut yogurt, 燕麦吐司oats sourdough +酥油ghee+李子酱prune spread
饮品：3L水
#天天晒早餐##日常##健康饮食##健康减肥##我的美食日记#