2022年倒计时56天| DAY 22打卡
生活要向上吖[赞]

每日重要三件事：
❶爬山✔️
❷瑜伽拉伸✔️
❸打扫内务✔️

"向上生活"组成清单：
✔️仙剑E11－19
✔️爬山
✔️饮食记录：
早餐：坚果+蛋黄酥1
[太阳] 午餐：鸡腿饭
晚餐：湘菜

喝水：2L矿泉水

[酷]功：主动付晚餐账单，好评整上，爬到山顶，没有迟到，晚饭控制了自己的食量，早睡，拉伸，主动提起共同认识的人破冰

[委屈]过：在外有些配合度不高，有时过于拘谨，去看花丛的时候有些小情绪

今日感想

今天爬山，腿都快断了，不过看到了美丽的风景，和好友们在一起，真的超级开心^_^

晚饭的湘菜超级好吃了，无论是小炒牛肉，还是豆腐肥牛都是超级好吃 哦对，还有那个酸奶片，哇，怎么会有这么好吃的东西[哈哈]

晚上赶紧回去瑜伽，收拾内务，然后早睡，继续坚持。

最近特别想看一本名著《gone with wind》，也可以安排上，说干就干，今天晚上开始安排！

早睡，又是棒棒一天

好好享受生活，继续努力加油~
晚安！#hi十一月##plog##随手拍##今天秋分##plog纪念册##天气即天意#

王楚钦已经很棒，#王楚钦[超话]#，已经很努力好吗？跟谁比，王楚钦很踏实，很谦虚，很实在的人，比赛就会有输有赢很正常吖！每个人情况不一样，凭什么骂他，凭什么说他不好，他爆冷，不要站在上帝视角看好吗？他已经很累，很辛苦了，拼劲全力，认真对待是他，在每一场比赛能做尽力。我看哭了 你们凭什么骂他不好。

#杨幂[超话]#悬浮颗粒物的周期性总结报告--十月总结登场
属于是看一次总结被我们马蜂的努力震撼一次的程度

十月总卷花620w有余
其中的正式1⃣️组第一「1683647」
其他的所有组跟九月相比都有质的进步，感谢大家都在努力为小幂做事

看一下标记有大家id的 图吧，每个人的努力都是可视化的，都是有目共睹的。
特此表扬一下前五名
1⃣️@苏苏吖· 942262
2⃣️@迷你马大哈 444218
3⃣️@玉米烙花蕊 377554
4⃣️@龙虾丸子mi 338783
5⃣️@啵唧啾咪吖 336977
【五人承包了十月的39％左右，真的超级厉害】
另外还有很多热血蜂蜂的数据都在10-30w左右，大家的状态真的爆好，进步也特别大

最后，我们已经离【1000w】这个目标越来越近啦，在本月小幂有新剧上的情况下，萝卜真诚地希望大家再接再厉，努力把数据的数字做得更好看，永远都不要丧失斗志，我们一起创造更多的辉煌！