#感染新冠是什么体验#
❗确诊时间: 今年3月10号，地点韩国，被老公传染的，没打过任何疫苗。
❗症状: 发烧39.5左右，烧了三天，口干舌燥，但是味觉嗅觉都在，呼吸正常。最让我害怕的是确诊当天早上我起床发现自己站不起来，就像没长腿一样，从卧室到厕所其实走五步路就能到但是我基本上是爬去的，因为一丁点力气都没有。
❗pcr检测: 韩国这边当时的政策是，自测包测出来阳性后，要去检测点检测，我努力走直线，谁看都知道我肯定是感染了。
❗居家治疗: 吃一般感冒药，消炎药，止痛药，每天逼着自己喝3升以上的热水。
❗阳转阴: 两周多以后转阴，但是嗓子一直不舒服，刺痛感比较强但是比我老公好很多，他说嗓子像被捅了一刀然后一刀一刀在嗓子里划，我没有这么疼。我只是不太能说出来话，差不多一个月之后恢复正常的。到目前为止刚好8个月，没有二次感染。
❗关于后遗症: 最近我开始户外跑，感觉体能不如从前，跑一会就感觉气喘吁吁很累（平时能一口气跑10公里，并且可以连着跑两三周不休息，也在韩国参加过半马），不确定是不是后遗症，不过我还是觉得不可以给自己太大压力，慢慢恢复体能，心态比较重要。
附上当时的阳性条条，外加3月的票圈记录[裂开][裂开]
希望对大家有帮助
❗确诊时间: 今年3月10号，地点韩国，被老公传染的，没打过任何疫苗。
❗症状: 发烧39.5左右，烧了三天，口干舌燥，但是味觉嗅觉都在，呼吸正常。最让我害怕的是确诊当天早上我起床发现自己站不起来，就像没长腿一样，从卧室到厕所其实走五步路就能到但是我基本上是爬去的，因为一丁点力气都没有。
❗pcr检测: 韩国这边当时的政策是，自测包测出来阳性后，要去检测点检测，我努力走直线，谁看都知道我肯定是感染了。
❗居家治疗: 吃一般感冒药，消炎药，止痛药，每天逼着自己喝3升以上的热水。
❗阳转阴: 两周多以后转阴，但是嗓子一直不舒服，刺痛感比较强但是比我老公好很多，他说嗓子像被捅了一刀然后一刀一刀在嗓子里划，我没有这么疼。我只是不太能说出来话，差不多一个月之后恢复正常的。到目前为止刚好8个月，没有二次感染。
❗关于后遗症: 最近我开始户外跑，感觉体能不如从前，跑一会就感觉气喘吁吁很累（平时能一口气跑10公里，并且可以连着跑两三周不休息，也在韩国参加过半马），不确定是不是后遗症，不过我还是觉得不可以给自己太大压力，慢慢恢复体能，心态比较重要。
附上当时的阳性条条，外加3月的票圈记录[裂开][裂开]
希望对大家有帮助
#天下足球# #世界杯# 《每日电讯报》撰写专栏谈到了埃杜对阿森纳的贡献，该文表示，埃杜曾告诉老板俱乐部将在本赛季实现目标。
附《每日电讯报》专栏内容：
2019年年底，阿森纳官宣阿尔特塔成为球队新帅，这标志着埃杜总体计划的开始，这位刚刚上任俱乐部技术总监的前球员意识到酋长球场需要进行更大的重组和更深层次的清理。
在那些黑暗的日子里，埃杜制定了五年计划，并将其提交给俱乐部决策者，这是基于耐心、对阿尔特塔执教能力的信心以及正确的引援和文化制定的，阿森纳可以逐渐回到一个有能力争夺重要奖杯的位置。
埃杜知道他和阿尔特塔需要时间，他告诉董事会阿森纳需要三年时间才能在英超真正有竞争力，在与老板的谈话中，埃杜将2022-23赛季视为阿森纳真正实现目标的一年。因此本赛季的最初几个月对于埃杜来说是激动人心的，球队目前为止的表现证明他当初是正确的。当然，这支球队还没有取得任何成绩，但阿森纳的进步是显而易见的，有球时的创造力，无球时的稳定性以及年轻球员的成长。
作为技术总监，埃杜需要协助阿尔特塔进行转会工作，自2020年冬窗以来，埃杜一共完成62笔转会交易。而埃杜的角色远不止转会，重组俱乐部的任务也同样重要，至关重要的还有俱乐部与其所有者之间的关系必须加强。
乔什-克伦克现在比以往任何时候都更加投入，随着阿森纳项目的发展，董事会成员之间的兴奋情绪又一次升级。与和埃杜合作过的人交谈，很快就会发现他的很多方法都建立在清晰的沟通和魅力之上。
埃杜与球员之间也保持着适当的远离，他会在赛后前往球队更衣室，但在赛前和比赛时保持着距离。在引援方面，埃杜牵头会面球员及其家人，向他们介绍项目并介绍他们如何融入，他在球队签下热苏斯的过程中发挥着至关重要的作用，加布里埃尔也承认因埃杜选择阿森纳。
在俱乐部工作人员眼中，埃杜平易近人，他更喜欢亲自或通过短信与同事交流，而不是通过正式的电子邮件。对于俱乐部来说，他是一个值得认可和体面的人物，据报道他吸引了一些欧洲大球队的眼球，这并不奇怪。
在他的任期内确实有像威廉这样不成功的引援，与一些队内高薪球员解约的方式也受到非议，但他的论点是这些老将没有市场价值，最好的方式就是付钱让他们离开，避免这些人影响到球队。
总的来说，埃杜在转会市场的操作令人印象深刻，阿森纳正在建立一支年轻的队伍，俱乐部内部相信这支球队每周都会进步。这并不是说埃杜的工作已经完成，阿森纳愿意在冬窗花钱，埃杜将为此而努力。
附《每日电讯报》专栏内容：
2019年年底，阿森纳官宣阿尔特塔成为球队新帅，这标志着埃杜总体计划的开始，这位刚刚上任俱乐部技术总监的前球员意识到酋长球场需要进行更大的重组和更深层次的清理。
在那些黑暗的日子里，埃杜制定了五年计划，并将其提交给俱乐部决策者，这是基于耐心、对阿尔特塔执教能力的信心以及正确的引援和文化制定的，阿森纳可以逐渐回到一个有能力争夺重要奖杯的位置。
埃杜知道他和阿尔特塔需要时间，他告诉董事会阿森纳需要三年时间才能在英超真正有竞争力，在与老板的谈话中，埃杜将2022-23赛季视为阿森纳真正实现目标的一年。因此本赛季的最初几个月对于埃杜来说是激动人心的，球队目前为止的表现证明他当初是正确的。当然，这支球队还没有取得任何成绩，但阿森纳的进步是显而易见的，有球时的创造力，无球时的稳定性以及年轻球员的成长。
作为技术总监，埃杜需要协助阿尔特塔进行转会工作，自2020年冬窗以来，埃杜一共完成62笔转会交易。而埃杜的角色远不止转会，重组俱乐部的任务也同样重要，至关重要的还有俱乐部与其所有者之间的关系必须加强。
乔什-克伦克现在比以往任何时候都更加投入，随着阿森纳项目的发展，董事会成员之间的兴奋情绪又一次升级。与和埃杜合作过的人交谈，很快就会发现他的很多方法都建立在清晰的沟通和魅力之上。
埃杜与球员之间也保持着适当的远离，他会在赛后前往球队更衣室，但在赛前和比赛时保持着距离。在引援方面，埃杜牵头会面球员及其家人，向他们介绍项目并介绍他们如何融入，他在球队签下热苏斯的过程中发挥着至关重要的作用，加布里埃尔也承认因埃杜选择阿森纳。
在俱乐部工作人员眼中，埃杜平易近人，他更喜欢亲自或通过短信与同事交流，而不是通过正式的电子邮件。对于俱乐部来说，他是一个值得认可和体面的人物，据报道他吸引了一些欧洲大球队的眼球，这并不奇怪。
在他的任期内确实有像威廉这样不成功的引援，与一些队内高薪球员解约的方式也受到非议，但他的论点是这些老将没有市场价值，最好的方式就是付钱让他们离开，避免这些人影响到球队。
总的来说，埃杜在转会市场的操作令人印象深刻，阿森纳正在建立一支年轻的队伍，俱乐部内部相信这支球队每周都会进步。这并不是说埃杜的工作已经完成，阿森纳愿意在冬窗花钱，埃杜将为此而努力。
#天下足球# # 英超# 《每日电讯报》撰写专栏谈到了埃杜对阿森纳的贡献，该文表示，埃杜曾告诉老板俱乐部将在本赛季实现目标。
附《每日电讯报》专栏内容：
2019年年底，阿森纳官宣阿尔特塔成为球队新帅，这标志着埃杜总体计划的开始，这位刚刚上任俱乐部技术总监的前球员意识到酋长球场需要进行更大的重组和更深层次的清理。
在那些黑暗的日子里，埃杜制定了五年计划，并将其提交给俱乐部决策者，这是基于耐心、对阿尔特塔执教能力的信心以及正确的引援和文化制定的，阿森纳可以逐渐回到一个有能力争夺重要奖杯的位置。
埃杜知道他和阿尔特塔需要时间，他告诉董事会阿森纳需要三年时间才能在英超真正有竞争力，在与老板的谈话中，埃杜将2022-23赛季视为阿森纳真正实现目标的一年。因此本赛季的最初几个月对于埃杜来说是激动人心的，球队目前为止的表现证明他当初是正确的。当然，这支球队还没有取得任何成绩，但阿森纳的进步是显而易见的，有球时的创造力，无球时的稳定性以及年轻球员的成长。
作为技术总监，埃杜需要协助阿尔特塔进行转会工作，自2020年冬窗以来，埃杜一共完成62笔转会交易。而埃杜的角色远不止转会，重组俱乐部的任务也同样重要，至关重要的还有俱乐部与其所有者之间的关系必须加强。
乔什-克伦克现在比以往任何时候都更加投入，随着阿森纳项目的发展，董事会成员之间的兴奋情绪又一次升级。与和埃杜合作过的人交谈，很快就会发现他的很多方法都建立在清晰的沟通和魅力之上。
埃杜与球员之间也保持着适当的远离，他会在赛后前往球队更衣室，但在赛前和比赛时保持着距离。在引援方面，埃杜牵头会面球员及其家人，向他们介绍项目并介绍他们如何融入，他在球队签下热苏斯的过程中发挥着至关重要的作用，加布里埃尔也承认因埃杜选择阿森纳。
在俱乐部工作人员眼中，埃杜平易近人，他更喜欢亲自或通过短信与同事交流，而不是通过正式的电子邮件。对于俱乐部来说，他是一个值得认可和体面的人物，据报道他吸引了一些欧洲大球队的眼球，这并不奇怪。
在他的任期内确实有像威廉这样不成功的引援，与一些队内高薪球员解约的方式也受到非议，但他的论点是这些老将没有市场价值，最好的方式就是付钱让他们离开，避免这些人影响到球队。
总的来说，埃杜在转会市场的操作令人印象深刻，阿森纳正在建立一支年轻的队伍，俱乐部内部相信这支球队每周都会进步。这并不是说埃杜的工作已经完成，阿森纳愿意在冬窗花钱，埃杜将为此而努力。
附《每日电讯报》专栏内容：
2019年年底，阿森纳官宣阿尔特塔成为球队新帅，这标志着埃杜总体计划的开始，这位刚刚上任俱乐部技术总监的前球员意识到酋长球场需要进行更大的重组和更深层次的清理。
在那些黑暗的日子里，埃杜制定了五年计划，并将其提交给俱乐部决策者，这是基于耐心、对阿尔特塔执教能力的信心以及正确的引援和文化制定的，阿森纳可以逐渐回到一个有能力争夺重要奖杯的位置。
埃杜知道他和阿尔特塔需要时间，他告诉董事会阿森纳需要三年时间才能在英超真正有竞争力，在与老板的谈话中，埃杜将2022-23赛季视为阿森纳真正实现目标的一年。因此本赛季的最初几个月对于埃杜来说是激动人心的，球队目前为止的表现证明他当初是正确的。当然，这支球队还没有取得任何成绩，但阿森纳的进步是显而易见的，有球时的创造力，无球时的稳定性以及年轻球员的成长。
作为技术总监，埃杜需要协助阿尔特塔进行转会工作，自2020年冬窗以来，埃杜一共完成62笔转会交易。而埃杜的角色远不止转会，重组俱乐部的任务也同样重要，至关重要的还有俱乐部与其所有者之间的关系必须加强。
乔什-克伦克现在比以往任何时候都更加投入，随着阿森纳项目的发展，董事会成员之间的兴奋情绪又一次升级。与和埃杜合作过的人交谈，很快就会发现他的很多方法都建立在清晰的沟通和魅力之上。
埃杜与球员之间也保持着适当的远离，他会在赛后前往球队更衣室，但在赛前和比赛时保持着距离。在引援方面，埃杜牵头会面球员及其家人，向他们介绍项目并介绍他们如何融入，他在球队签下热苏斯的过程中发挥着至关重要的作用，加布里埃尔也承认因埃杜选择阿森纳。
在俱乐部工作人员眼中，埃杜平易近人，他更喜欢亲自或通过短信与同事交流，而不是通过正式的电子邮件。对于俱乐部来说，他是一个值得认可和体面的人物，据报道他吸引了一些欧洲大球队的眼球，这并不奇怪。
在他的任期内确实有像威廉这样不成功的引援，与一些队内高薪球员解约的方式也受到非议，但他的论点是这些老将没有市场价值，最好的方式就是付钱让他们离开，避免这些人影响到球队。
总的来说，埃杜在转会市场的操作令人印象深刻，阿森纳正在建立一支年轻的队伍，俱乐部内部相信这支球队每周都会进步。这并不是说埃杜的工作已经完成，阿森纳愿意在冬窗花钱，埃杜将为此而努力。
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