居家办公，线上网课的一周，核酸是日常，浓雾与阴天交替出现，听说，降温就在眼前。
路上的风景醲艳动人。在暮秋的指挥棒下，是谁惊慌失措打翻了调色盘？都不重要。心心念念的，是怎样安排日常三餐。是八宝粥配油条还是牛奶面包？是白菜肉的水饺还是豆腐炖虾仁？是红烧鸡翅还是大头菜炒肉？生活有条不紊，美味需要时时更新，是考验，也是成就感。
路上的风景醲艳动人。在暮秋的指挥棒下，是谁惊慌失措打翻了调色盘？都不重要。心心念念的，是怎样安排日常三餐。是八宝粥配油条还是牛奶面包？是白菜肉的水饺还是豆腐炖虾仁？是红烧鸡翅还是大头菜炒肉？生活有条不紊，美味需要时时更新，是考验，也是成就感。
【脾胃不和吃什么蔬菜好？】
脾胃不和，吃些土豆、茄子、白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿等蔬菜。平时不光要吃蔬菜，也可多吃些调理脾胃的食物，比如可多吃黄豆，黄豆中有比较多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，可以起到润肠通便的效果，能够帮助缓解便秘。也可以多吃玉米，玉米中的纤维含量比较丰富，也能刺激胃肠道蠕动，加快粪便排出，治疗便秘。红薯有补脾胃益气的作用，同时红薯中的膳食纤维比较丰富，也能够预防便秘，平时可适当食用，尽量避免食用过多，以免会导致烧心、腹胀。（via 通州区卫生健康委）
脾胃不和，吃些土豆、茄子、白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿等蔬菜。平时不光要吃蔬菜，也可多吃些调理脾胃的食物，比如可多吃黄豆，黄豆中有比较多的纤维素，能够促进肠道的蠕动，可以起到润肠通便的效果，能够帮助缓解便秘。也可以多吃玉米，玉米中的纤维含量比较丰富，也能刺激胃肠道蠕动，加快粪便排出，治疗便秘。红薯有补脾胃益气的作用，同时红薯中的膳食纤维比较丰富，也能够预防便秘，平时可适当食用，尽量避免食用过多，以免会导致烧心、腹胀。（via 通州区卫生健康委）
天气:阴 [浮云]
原生家庭居家隔离1个月➕4天
门口超市恢复了接龙
帮群主找出“真龙”
一跃从第44号火速提前被配送
到了花生油 瓜子和一些干货
冰箱也陆续塞满了
幸福感又回来了
前天团了一条草鱼
中午老徐做了火锅鱼
鱼丸➕木耳➕豆腐结➕海带芽➕毛白菜➕粉➕花菜
改善了一下生活
两年前的现在，我在医院的病床上
11在我肚子里的最后一晚
不记得当时的心情了
果然时间能冲淡一切你以为不会忘记的
以前没有孩子的时候吧
总对孩子有无限的希冀
现在觉得
能做喜欢的事 有一群好友
保持健康 快乐
成为一个充实的普通人
认真的生活就挺好了
原生家庭居家隔离1个月➕4天
门口超市恢复了接龙
帮群主找出“真龙”
一跃从第44号火速提前被配送
到了花生油 瓜子和一些干货
冰箱也陆续塞满了
幸福感又回来了
前天团了一条草鱼
中午老徐做了火锅鱼
鱼丸➕木耳➕豆腐结➕海带芽➕毛白菜➕粉➕花菜
改善了一下生活
两年前的现在，我在医院的病床上
11在我肚子里的最后一晚
不记得当时的心情了
果然时间能冲淡一切你以为不会忘记的
以前没有孩子的时候吧
总对孩子有无限的希冀
现在觉得
能做喜欢的事 有一群好友
保持健康 快乐
成为一个充实的普通人
认真的生活就挺好了
✋热门推荐