坚持做一件事情不因过程好坏而影响自己的心态，试试看，坚持做一个月，做一年，做十年，你必然会有极大的改变。

以量变引起质变。

比方健身，我现在完全没有之前疫情刚开始的那种尽头，那时候我饮食控制的非常严格，一天健身三小时，真的马甲线特别清新。

现在我一天健身一个小时顶多，吃饭不忌口，随缘的减肥，就是图个身体健康，有马甲线，只是没有那么快的出现，体重反反复复。
如果以天来看的话，我心态30天有15天都要崩，但是以长期来看的话，就是有收益有改变。

不以短期的波动而动摇坚持的是长期目标，今天的你就算胖了几斤到月底你只要是比上一个月的月底瘦了，那就是完成目标。

以阶段性来要求自己，不要以天数来苛刻的对待自己

太晚了，不好拍全身，看看我现在的变化吧，这次拍的是屁屁。

坚持运动的第3️⃣个月。

1，啥也没做的
2，做了几天，没变化。
3，9.2号？做了大概不到一个月。
4~7，刚刚

只要我想做的事，没有我做不到的，姐牛逼不[嘻嘻]

​11月14日，李小璐突然引发了网友的热议，这一次竟然还是因为疑似新恋情曝光的事情，话说这已经不是李小璐离婚后第一次被爆出新恋情了，网友看到后直呼：“可惜了婚姻！”
​狗仔晒出的视频显示，当天，李小璐头戴黑色棒球帽，身穿黑色T恤，搭配黑色休闲裤，戴着口罩，包裹得很严实。而李小璐身边的这位帅哥则留着中分发型，长相帅气，五官标致，身形十分高大，穿着背心的他，身体看似特别壮实，肩膀上还有纹身，看起来也很年轻。
​小伙子手里给李小璐拿着饮料，一直跟在她屁股后面走着，简直就是大暖男一枚，两人不仅一起逛了家居店，李小璐中途还打了个电话，小鲜肉都十分有耐心地跟着她，一步也不愿意分开，两人同框也是很养眼，像年轻情侣一般甜蜜！
​网友们看到视频后，纷纷表示：
支持美女找帅哥，毕竟早就离婚了，传出恋情也很正常
花瓶裂缝了，再怎么补都不再完美！
正常，不复合就应该找另一半了，毕竟不年轻了
这是她的一贯作风吧，潇洒不约束！不混娱乐圈不也挺好！
​也有网友表示：
我们还是希望贾乃亮放下心结重新接纳小璐给甜馨一个温暖的家！别人都配不上李小璐！只有也必须是贾乃亮！
​后来有网友认出该小鲜肉疑似是李小璐网店的摄影师，那么，两人会不会因工作生情呢？也不是没这种可能性！
​​不过，话说回来，就算是李小璐真的恋爱了，也无可厚非，毕竟李小璐和贾乃亮已经离婚有一段时间了，贾乃亮除了专心搞事业外，疑似也没有复婚的打算，也没有传出过恋情，而李小璐这已经不是第一次被拍到和这位小鲜肉同框出镜了，无论李小璐恋情与否，都希望她能照顾好甜馨，不要因为自己影响到孩子的成长！大家说呢？

【我不爱妒忌与显摆】

我从一个人的星球中走来
我的思维简单如一颗松树
季节与暴风雪雨与我无关
孤独里有我排满的日程表

所有的曾经往事不堪回首
早已把心软善良的美公主
蹂躏成敏感的“刺猬与蝎子”
别像猎人似的揣摩我底线

混混微博只为与文人为伍
并不在意某些不屑的态度
保持美丽是我一生的追求
美图美照只因爱好乐心情

冬天是一个很漫长的过程
不再纠结红尘微博的区别
选择独处同样适合微博院
书中寻觅共鸣是唯一真道

您知道吗？
其实你真的不要去适合任何人，因为，在蛤蟆的世界里，天鹅也是另类

写着写着睡着了！两眼却闪亮闪亮！[耶][耶]
2022年，11月14日.10点48分