很认同弘一法师的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
是啊，人生，给自己一个信仰，何惧一路慌张，只要心有所向，万事无法阻挡。
人的一生能把父母孝顺好，把自己身体保重好，把孩子养育好，就已超过数人。
人这一辈子，关关难过，关关过，而得失最是难过。遇到事，总想要个结果，结果不如愿，又会是万般纠结和痛苦。
所以，人的一生不仅是披荆斩棘的一生，还是不断经历不断修行的一生。不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你。不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。
繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。
记得三毛曾说过：“刻意找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。我们用尽一生追逐的人和事，不过是我们前世跑丢的灵魂。
谁遇见谁，谁拥有谁，谁忘记谁，大致都有一定定数。所谓的遇见，不过是：你陪我一程，我送你一站。”
人生中，能自己决定的事很少。对于可控的事情，要保持慎重。对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情。你要接受这个事实，并且以乐观的心态去应对这一切。
所以，当你什么都经历过的时候才会发现：人生无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排。
命里有时终须有，命里无时莫强求。一念花开，一念花落；一念放下，万般自在。
人生，没有什么不可以放下，不要着急要个结果，顺其自然，你有你的渡口，他有他的归舟，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
是啊，人生，给自己一个信仰，何惧一路慌张，只要心有所向，万事无法阻挡。
人的一生能把父母孝顺好，把自己身体保重好，把孩子养育好，就已超过数人。
人这一辈子，关关难过，关关过，而得失最是难过。遇到事，总想要个结果，结果不如愿，又会是万般纠结和痛苦。
所以，人的一生不仅是披荆斩棘的一生，还是不断经历不断修行的一生。不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你。不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。
繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。
记得三毛曾说过：“刻意找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。我们用尽一生追逐的人和事，不过是我们前世跑丢的灵魂。
谁遇见谁，谁拥有谁，谁忘记谁，大致都有一定定数。所谓的遇见，不过是：你陪我一程，我送你一站。”
人生中，能自己决定的事很少。对于可控的事情，要保持慎重。对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情。你要接受这个事实，并且以乐观的心态去应对这一切。
所以，当你什么都经历过的时候才会发现：人生无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排。
命里有时终须有，命里无时莫强求。一念花开，一念花落；一念放下，万般自在。
人生，没有什么不可以放下，不要着急要个结果，顺其自然，你有你的渡口，他有他的归舟，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
#虚空济[超话]#【每个人要有倚仗，才能找到生活当中的自信和乐趣！】
《孟子》讲:“曾子曰:晋楚之富，不可及也”。
曾子生活在春秋时期，晋国和楚国相继称霸于诸侯，晋国和楚国非常富有。
不可及也:其他诸侯国，尤其是曾子所在的鲁国，是难以达到，晋国和楚国富有的。
“彼以其富，我以吾仁。彼以其爵，我以吾义”。
晋国和楚国以他的富有，我用我的仁。你有你的爵位，我有我的义之所在，这句话讲给我们什么道理呢？
楚国和晋国可以倚仗他的财富，倚仗他的爵位，位高权重。我虽然没有他那个国家富有，但是我有仁和义。
这句话告诉我们，每个人都要有所倚仗，当你有所倚仗，你就会有底气，我们就会找到生活当中的，自信和乐趣。
举例:有的人比较富有，比如说晋国和楚国，那么就倚仗他的富有。有的人口才比较好，那就倚仗自己的口才。有的人倚仗爱人比较优秀，会倚仗孩子比较优秀，有的人会倚仗，自己生活中某种爱好。
举例:有的人口才不好，不擅长与人交流，不喜欢热闹。但是我喜欢安静写书法，喜欢安静弹琴，这个时候生活是有倚仗的，是有乐趣的，并且不会自卑。
你有你的财富，我有我的仁义，你有你的口才，我有我的安静，你可以倚仗位高权重，但是我倚仗我自己的才华。
所以一个人要懂得向内依靠，向内倚仗，看看我们自己当下，可以找到一个什么优点，找到一个什么特点。而这个优点是可以倚仗的，他会给我们增加足够的自信。
曾子是孔子学生，所以他是讲仁义的，所以对于自己的仁义，是有所倚仗的。
“吾何慊（qiàn）乎哉”？慊:缺少，不满意。
我有什么缺少的地方吗？或者我有什么不满意的地方呢？
虽然我没有你的财富，但是我有仁义。虽然我没有你的口才，但是我喜欢安静写写书法。我虽然没有你位高权重，但是我有我的才华可以倚仗。这个时候我比你缺少什么吗？难道我对自己，有什么不满意吗？
这句话告诉我们，任何人不要轻视自己，我们要找到自己身上的优点，要倚仗自己的优点，这个时候自然是自信的，乐观的去面对生活。
如果我们不懂得，去倚仗自身优点呢？就会变得自卑，变得痛苦。比如说我看别人有财富，我自卑，甚至开始抱怨。抱怨父母没有给我更多，抱怨没有遇到好的机会，抱怨自己没有能力。
我看到别人口才好，觉得开始自卑，为什么我没有那么好的口才呢？我没有那样的天赋呢？这个时候我们的生活，就会变得黯淡无光，所以我们要找到自己，可以倚仗的东西。早上好！老师同学们[作揖][可爱][心][太阳]
《孟子》讲:“曾子曰:晋楚之富，不可及也”。
曾子生活在春秋时期，晋国和楚国相继称霸于诸侯，晋国和楚国非常富有。
不可及也:其他诸侯国，尤其是曾子所在的鲁国，是难以达到，晋国和楚国富有的。
“彼以其富，我以吾仁。彼以其爵，我以吾义”。
晋国和楚国以他的富有，我用我的仁。你有你的爵位，我有我的义之所在，这句话讲给我们什么道理呢？
楚国和晋国可以倚仗他的财富，倚仗他的爵位，位高权重。我虽然没有他那个国家富有，但是我有仁和义。
这句话告诉我们，每个人都要有所倚仗，当你有所倚仗，你就会有底气，我们就会找到生活当中的，自信和乐趣。
举例:有的人比较富有，比如说晋国和楚国，那么就倚仗他的富有。有的人口才比较好，那就倚仗自己的口才。有的人倚仗爱人比较优秀，会倚仗孩子比较优秀，有的人会倚仗，自己生活中某种爱好。
举例:有的人口才不好，不擅长与人交流，不喜欢热闹。但是我喜欢安静写书法，喜欢安静弹琴，这个时候生活是有倚仗的，是有乐趣的，并且不会自卑。
你有你的财富，我有我的仁义，你有你的口才，我有我的安静，你可以倚仗位高权重，但是我倚仗我自己的才华。
所以一个人要懂得向内依靠，向内倚仗，看看我们自己当下，可以找到一个什么优点，找到一个什么特点。而这个优点是可以倚仗的，他会给我们增加足够的自信。
曾子是孔子学生，所以他是讲仁义的，所以对于自己的仁义，是有所倚仗的。
“吾何慊（qiàn）乎哉”？慊:缺少，不满意。
我有什么缺少的地方吗？或者我有什么不满意的地方呢？
虽然我没有你的财富，但是我有仁义。虽然我没有你的口才，但是我喜欢安静写写书法。我虽然没有你位高权重，但是我有我的才华可以倚仗。这个时候我比你缺少什么吗？难道我对自己，有什么不满意吗？
这句话告诉我们，任何人不要轻视自己，我们要找到自己身上的优点，要倚仗自己的优点，这个时候自然是自信的，乐观的去面对生活。
如果我们不懂得，去倚仗自身优点呢？就会变得自卑，变得痛苦。比如说我看别人有财富，我自卑，甚至开始抱怨。抱怨父母没有给我更多，抱怨没有遇到好的机会，抱怨自己没有能力。
我看到别人口才好，觉得开始自卑，为什么我没有那么好的口才呢？我没有那样的天赋呢？这个时候我们的生活，就会变得黯淡无光，所以我们要找到自己，可以倚仗的东西。早上好！老师同学们[作揖][可爱][心][太阳]
没有18岁，一样可以过的精彩！！
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
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