根除「幽门螺杆菌」一定要注意8个问题，否则前功尽弃

一、要吃够疗程
现在国际公认方案就是四联疗法，是指一种质子泵抑制剂，再加一种铋剂，再加两种抗生素。应连续用药10-14天，不能间隔用药。
二、分清用药时间
这四种药物都是每天2次服用，一般在早餐及晚餐时分别服用，但是需要分清饭前和饭后。正确用药时间，是先服用质子泵抑制剂再服用铋剂，这两种药需在餐前进行，而两种抗生素最好是放在饭中或饭后服用较适宜。
三、足够的剂量
常用的药物有阿莫西林icon、克拉霉素、胶体果胶铋以及奥美拉唑icon，用法为阿莫西林每天2次，每次1g；克拉霉素为每天2次，每次0.25g；胶体果胶铋为每天4次，每次150mg；奥美拉唑为每次20mg，每天分2次服用。
四、戒烟和禁酒
治疗期间一定要牢记禁酒、戒烟！因为吸烟可降低胃黏膜血流量，减少胃黏液分泌，从而减少到达胃黏膜的抗菌药物量。而饮酒与抗生素有很多未知和已知的风险，无论吃什么药期间，都不允许饮酒。
五、不要同时服用其他不必要的药物
治疗期间，最好暂时停掉其他无关的药物，包括保健品和补药，因为与某些药物混用会产生不可知的副作用，影响四联药物的疗效。
六、选择质量好的药
建议在公立医院和比较规范的药房拿药，有一些小厂的药品的确质量不可靠，均一性很差，这一片含量超标，那一片却不达标。
七、重视口腔问题
口腔可能是幽门螺杆菌的另一个居留地，所以，要注意口腔卫生，每天两次刷牙、饭后漱口，减少幽门螺杆菌在口腔的定植时间。
八、治疗结束与复查
需在服药结束后间隔4周以上时间复查，否则可能会出现假阴性。如果治疗失败，应间隔3-6个月再次治疗。#忆果缘1971##健康管理#

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好累好累好累呀 每天每天好多事
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周五晚和好朋友们久违聚会敲快乐！
第二天起床发现自己嗓子发炎声嘶力竭
看来是前一晚太happy哈哈喊喊叫叫太用力[doge]

周日推掉了所有约 在家整理内务整理状态
新的一周有计划性满血复活

好久不开播，今晚又重启了直播，后面会连续给大家做线上直播，有时间的朋友们欢迎围观。

今晚分享了如何解除焦虑的话，其实焦虑的底层是想要的太多却一直得不到，这个时候更应该做的是学会做减法，并在确定的方向上持续深耕。

在自己的赛道上慢慢跑，并且持续跑，不要追求速度，让时间慢慢陪着自己好，自在从容，忠于自己。