腰椎症状主要包括腰部疼痛、放射性疼痛、活动受限、功能障碍等。腰椎病是指由腰椎及周围软组织急慢性损伤、腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的一组疾病。腰椎病特点是腰腿痛和腰椎活动受限，不同腰椎疾病的病因也不同。腰椎疾病的典型症状是腰痛，也有下肢感觉异常、放射痛等。根据疾病类型会有不同的表现。症状具体由腰间盘分膨出、突出、脱出和滑脱四期。

1.腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根。

2.腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根。

3.腰椎间盘脱出：纤维环破裂，髓核从破裂
处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神
经根脊髓.臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的
外侧面的疼痛是坐骨神经的表现。

4.滑脱：是由于先天性发育不良、创伤、损等原因造成相邻椎体骨。性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性玻行等症状的疾病。

⚠️造成腰椎间盘突出的三大原因：

1、年龄增长。当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。

2、腰姿不正。生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。

3、外力。体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
⚠️以上腰椎这些症状，可以通过针灸，推拿，拔罐理疗来缓解疼痛，腰椎间盘膨出，突出建议保守治疗，腰椎间盘滑脱晚期只能做手术，后期再进行调理。所以平时大家要注意对脊柱的保养，工作要保持正确的姿势，不要搬超重的东西，平时要注意保暖，尽量少吹空调和对着吹风扇。#腰椎间盘突出##腰痛##腰椎间盘突出的信号##腰痛[超话]##腰椎##腰椎间盘突出##腰椎间盘突出[超话]##腰椎间盘膨出##腰椎间盘脱出##腰椎病##腰椎管狭窄##同样是腰椎盘,就数你最突出##2亿人得了腰椎病##腰椎间盘突出自我按摩疗法##腰椎间盘突出的信号##腰椎病##腰椎间盘突出症##腰椎间盘突出怎么治# https://t.cn/RTv4Kyo

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高卿尘@INTO1-高卿尘

——作者晏凌羊
我不大理解以下这种思维方式——

比如，你讲一些女性进入婚姻之后的不幸遭遇，对方一定要来一句：你身边就没有夫妻恩爱、家庭幸福的？

你讲“小鬼难缠”，并举几个例子，对方一定要来一句：你身边就没有与人为善的？

你再讲女人被家暴的案例，TA一定会来一句：男人就没有被家暴的？

他们总是要跳脱出讨论问题的基本框架，试图证明你说得不客观。你讲A，他们一定要你连B也要讲到，不然就说你不客观。

行行行，你最客观，全天下就数你最客观。