一个人在办公室，很喜欢闻火柴的味道，是儿时的味道。怀念小时候是因为责任都在父母身上，孩子大多时候是轻松快乐的。现在是感到了肩膀沉重，想轻松一点放松一点。这份责任我一定会尽力而为。12号是亲爱的女儿的生日。我去看她了，看到孩子瘦弱的身体一阵一阵心酸，孩子脸上消失的笑容让我泪水打转，孩子一句爸爸天天盼着你来眼泪夺眶而出。亲爱的孩子，爸爸肩负有太多太多你现在不能理解的责任。对你亏欠。爸爸心里一直爱你，关心你，希望你快乐成长，做个内心温暖的孩子。想看到你开心的笑脸，听到你开朗的笑声。爸爸会尽力完成我的命运，而你的健康成长是重要的内容。爸爸一定会努力做到做好，给你最温暖的关爱。亲爱的孩子，爸爸心疼你。当你想爸爸时，爸爸也在想你。据说，这个世界存在念力，真的有心灵感应。孩子，爸爸在想你，你感受到了吗？

#每日一善[超话]##阳光信用# [心]#每日一善#

这个世界上，有多少人就有多少种生活方式、多少种人生目标。不要拿别人的长处，否定自己的短处，也不要羡慕别人拥有的，放大自己没有的，更不要在比较中迷失自我，忽略自己的幸福。

人各有各的活法，没什么好比较的，当你想明白这一点，自然就能静下心来。

#每天诵读与思维# 诵读作品：不拖延犹豫[话筒]
很多想做的事情，都在犹豫挣扎中成了“明天再去”“下次再说”。

拖延，就像一个顽固的小人，消耗人的精力，助长人的焦虑。

有位心理学家提出过一个“5秒法则”：当你想做一件事，就用5秒钟做决定，然后马上行动。

如果懒得运动，就默数5秒，强迫自己出门跑步；如果一直不想工作，默数5秒后，立刻打开电脑……

你所逃避的，都蕴藏着你的自由。

行动起来，才是摆脱焦虑与迷茫的最优解。