日思录DT1229：一切都刚刚好。 2022年11月11日，农历十月十八，周五，上海，20-23℃，
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今日是双十一。预售始于10月23日晚上八点，一路卖，然后就是当下的正日子。今晚，七点半走进多效敏感肌护理专业品牌植物智慧云店直播间，和复旦医学博士赵小师妹一起聊聊敏感肌肤科学护理，非常专业的科普分享，飞侠也受益颇多。

午夜，和事业部线上团队在一起，送走今年的双十一。想起10年之前在阿根廷莫雷诺冰川行走，虽然如履薄冰，但一路走一路发现蓝冰，然后用冰川水兑上威士忌，边喝边看着巨大的冰块断裂发生的巨响，沉入阿根廷湖。

又想起15年前，在东非大草原上，迎着朝霞热气球升腾，飞侠看着阳光一点一点照耀在生机勃勃的土地之上，然后外围是大象、斑马、羚羊和长颈鹿在逍遥自得，狮子猎豹在伺机而动，围栏里我们支起长餐桌，喝着香槟，就着火腿和面包谈笑风生。

凌晨一点，豆爸和小豆还在等我回家。豆爸告诉我，“真正的英雄主义，是看清生活的真相后依然热爱生活！”随着心意，放飞心情，一切都刚刚好！
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大牌食品“边角料”便宜又好吃？
最近，“食品边角料”这个名词逐渐走进了大众的视野当中，掀起了一股不小的购物浪潮。它凭借便宜的价格和与正装食品相同的口味、品质，在各大电商平台迅速走俏，深受广大消费者的青睐。
食品边角料一般指在食品加工时为保证产品的外观好看且规则而切割、裁剪下来的零碎材料，但是其加工工艺、品质却与正装产品一致。
因为食品边角料形状不规则，无法当做正装食品正常售卖，因此商家通常会把食品边角料降低价格单独售卖。品质相当，价格便宜，消费者自然争相抢购。在各大电商平台上，不少标有边角料的食品都成了爆款，销量颇高，同时也是好评如潮。
在线下门店里，不少面包店会将面包边、饼干碎也包装上架，包括一些日料店也都会将一些三文鱼碎单独售卖，也得到了不错的销量。而在各大电商平台上，食品边角料的销量就更高了。

根据《2022Q1魔镜消费新潜力白皮书》显示，在2022年的一个季度，仅仅是淘宝天猫零食边角料的销售额就超过了两千万元，同比增长了1749.23%，成为新的消费浪潮，也吸引了资本市场的注意。
预计未来零食边角料市场规模将稳步上升，月销售额有望突破千万元，在零食市场的份额占比将可能达到3%至5%左右，成为市场的一股新兴力量。

业内人士表示，从生产成本的角度来讲，正规的企业或商家在食品生产的过程当中，都会尽量减少原材料的损耗，所以边角料的数量其实不会太多，而且若要保障食品边角料的品质与正装食品无异，也需要投入一定的成本。因此，食品边角料想要实现卖家口中的“便宜大碗”、“买到就是赚到”，实在是不太可能。

专业人士指出，目前市面上不少在售的食品边角料处于灰色地带，正规食品厂家一般很少直接包装、销售边角料，而是交由下游厂家或是渠道商进行生产销售，下游企业如生产条件有限，食品安全和质量就难以得到保障，不少网友也都评论说存在食用边角料后拉肚子的情况。

对此，专家建议：尽量从线下渠道购买食品边角料，减少出现线上“开盲盒”的情况;如果是线上购买，也尽量选择销售正品的店铺;收货时一定要注意产品包装上是否标明生产产厂家、生产日期、生产批号以及保质期等重要的安全信息，不要随便食用三无产品。

#减肥[超话]# 只要是“无糖食品，减脂期就能多吃吗？
很多无糖食品之所以称为“无糖”，只是不含
有蔗糖、葡萄糖等会导致快速提升血糖的糖，比如无糖饼干、无糖蛋糕、无糖面包等。但是，这类型食物的主要成分还是淀粉多糖，制作过程中还可能会添加较多的油脂、坚果等其他辅料，加起来总能量可能不低。所以即便标明“无糖”的食品，也不能忽略了食品本身的营养结构和能量，具体是否可以选择以及每日吃多少，建议咨询燕教授营养师或专业减脂顾问。