【晨跑•体育场】周三,晴间多云,气温23至12度,空气质量良。北风1米/秒。日出6:16,日落18:27。出门感觉凉,天凉好个秋。
睡得太早,2:30醒来,再睡。5:40醒来,简单洗漱,喝一杯水,熬上小米粥,是刚刚收获的新小米,巨好吃。在家热身,倒立40秒,身体发热。6:04出门,跑步直达运动场11公里。老公和小伙伴打气排球,一起回家,车上喝杯温水,简直了太爽了。
生活时常沉闷,但跑起来就会有风。日出东方,灿烂辉煌,蓝天白云,美丽风景,新的一天,多么美好。亲们,早安。
https://t.cn/A6SgZroz
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纪念中日邦交正常化50周年庆典晚会来了很多客人一起庆祝,是个非常成功的晚会
当然唱了排球女将的歌以及和谢鸣女士一起合唱的心之歌♪
度过了非常幸福的时光
日中国交正常化50周年のコンサートに沢山のお客様がお祝いにいらして下さり素晴らしいコンサートでした
もちろん(燃えろアタック)の歌と謝鳴さんとの(こころの歌)を歌わせていただきました♪
幸せな時間でした
#排球女将##小鹿纯子#
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有人评论说我中秋夜那晚拍的两张照片:
1寻常得像我们期待的日子2阴晴得特别像现在
绝对的高手!
2022年中秋假期就在家里关没了,但是去楼下玩了排球、打了羽毛球,因为新杯子有了新鲜感每天都在喝水,也为朋友精心挑选了礼物,感觉还蛮开心的。一定程度上陷入了应该去加班的纠结中,大家劝说道活在当下好好休息吧。认识了一些奇怪的人,说不拢,还好有生物多样性在。
想出去,见见朋友,见见风景。
图5我煎的普通饼,图6姨姨煎的好吃饼(她说我的太稠了,所以饼很厚)
图8女娘乱弹琴哈哈哈哈哈#星汉灿烂#
1寻常得像我们期待的日子2阴晴得特别像现在
绝对的高手!
2022年中秋假期就在家里关没了,但是去楼下玩了排球、打了羽毛球,因为新杯子有了新鲜感每天都在喝水,也为朋友精心挑选了礼物,感觉还蛮开心的。一定程度上陷入了应该去加班的纠结中,大家劝说道活在当下好好休息吧。认识了一些奇怪的人,说不拢,还好有生物多样性在。
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