坐下就不想起来的人体工程学椅子真的太舒服了,我常常办公对着电脑一坐就是一整天,让我腰酸背痛的。为了我的身体着想,被朋友种草了这款网易严选星舰椅人体工学电脑椅,坐垫很舒服很透气,腰托,颈托都是可以调节的,特别是腰部的背靠特别棒,进一步增加了舒适感。最贴心的还是椅子的扶手可以多角度调节,还可以往上竖直,节省空间。https://t.cn/A6odYuYA #我好中意你#
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#关于枸杞的知识,你了解多少?
世间枸杞出中国,宁夏枸杞甲天下,宁夏中宁的枸杞更是质量和产量的担当,所以我们出品的食材必须是品质的担当~
说到这儿,给大家唠唠两个话题:
一、在市面上如何才能买到安全又优质的枸杞嘞?
分享四步法:
第一步,嚼味道。如果吃起来有酸涩苦味,要提高注意了,这可能是硫黄处理过的,这种枸杞吃多可能致癌。选购时要试吃,一旦发现味道不对,咱可千万别买。
第二步,看外观。宁夏的枸杞,个头不大,但是肉厚,枸杞果脐处有明显的白点,而青海、甘肃和新疆的枸杞个头大,糖分高,肉质可赶不上宁夏枸杞饱满呢。
第三步,看黏度。抓一把枸杞,用力紧捏,然后松开,看紧捏后颗粒是否粘在一起。黏性大的枸杞,质量较差。
第四步,用水泡。将枸杞泡水,看看有没有下沉以及水色情况。如果水色为淡黄色,表示正常,如果变成砖红色,就要注意染色和熏制处理,不要继续食用;如果发现大量枸杞下沉,那就不是好枸杞喽。
二、客观的说说到底是红枸杞好还是黑枸杞好呢?
第一次认识黑枸杞,是几年前在北京的火车上,火车上的推销员拿着一杯黑乎乎的水,然后就是吧啦吧啦一大推花青素的神奇功效。
研究食材后搞明白了,黑枸杞和红枸杞同属不同种,不是一种药材,而且至今黑枸杞也没有收录在药典中,而宁夏红枸杞是唯一载入《中国药典》的品种。古代也只是藏维等少数民族的书籍中有所记载,但黑枸杞从来不是什么金贵药,功用和枸杞相近,所以黑枸杞只算是普通的保健品,至于“花青素”的神效,朋友们呢,上至氨基酸,中至微量元素,下至维生素,哪个没有“神效”?
话说回来,不得不承认的是,黑枸杞富含的是原花青素和褪黑素,这两种成分都是对人体有益的物质,褪黑素具有改善睡眠的功效,而原花青素则是一种极佳抗氧化剂。
可是,黑枸杞被炒的这么贵,难道这神奇的原花青素很是稀有?非也非也。那么,哪些水果中的原花青素比较高呢?大家记好:葡萄、血橙、蓝莓、樱桃、红橙、草莓、桑葚等。所以,如果你想要服用含有原花青素的水果或者说保健品,不必非拘泥于黑枸杞,这些备选之中啊,属蓝莓原花青素的含量最高呦。对了,还得唠叨一下,葡萄中的原花青素主要存在与葡萄皮和葡萄籽中,果肉中的原花青素反而比较低,知道这些之后,每次吃葡萄我们都是洗干净后带皮一起吃滴。
需要注意的还有,黑枸杞含有丰富的原花青素,对泡水温度有一定的讲究,要用 60℃以下的温水或冷水冲泡。花青素高温下易被破坏,所以不能长时间高温熬煮。那个啥,枸杞子就不怕高温了,可以直接嚼食、煮水、泡酒、熬汤等等。当然了,枸杞虽好,咱也不可毫无节制的用啊,如果受了外邪或者体内有实热之症,就不适合服用枸杞了。书上还说了:枸杞虽性质平和,但毕竟为滋阴润燥之品,故脾虚而有痰湿者不宜服用。
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第一步,嚼味道。如果吃起来有酸涩苦味,要提高注意了,这可能是硫黄处理过的,这种枸杞吃多可能致癌。选购时要试吃,一旦发现味道不对,咱可千万别买。
第二步,看外观。宁夏的枸杞,个头不大,但是肉厚,枸杞果脐处有明显的白点,而青海、甘肃和新疆的枸杞个头大,糖分高,肉质可赶不上宁夏枸杞饱满呢。
第三步,看黏度。抓一把枸杞,用力紧捏,然后松开,看紧捏后颗粒是否粘在一起。黏性大的枸杞,质量较差。
第四步,用水泡。将枸杞泡水,看看有没有下沉以及水色情况。如果水色为淡黄色,表示正常,如果变成砖红色,就要注意染色和熏制处理,不要继续食用;如果发现大量枸杞下沉,那就不是好枸杞喽。
二、客观的说说到底是红枸杞好还是黑枸杞好呢?
第一次认识黑枸杞,是几年前在北京的火车上,火车上的推销员拿着一杯黑乎乎的水,然后就是吧啦吧啦一大推花青素的神奇功效。
研究食材后搞明白了,黑枸杞和红枸杞同属不同种,不是一种药材,而且至今黑枸杞也没有收录在药典中,而宁夏红枸杞是唯一载入《中国药典》的品种。古代也只是藏维等少数民族的书籍中有所记载,但黑枸杞从来不是什么金贵药,功用和枸杞相近,所以黑枸杞只算是普通的保健品,至于“花青素”的神效,朋友们呢,上至氨基酸,中至微量元素,下至维生素,哪个没有“神效”?
话说回来,不得不承认的是,黑枸杞富含的是原花青素和褪黑素,这两种成分都是对人体有益的物质,褪黑素具有改善睡眠的功效,而原花青素则是一种极佳抗氧化剂。
可是,黑枸杞被炒的这么贵,难道这神奇的原花青素很是稀有?非也非也。那么,哪些水果中的原花青素比较高呢?大家记好:葡萄、血橙、蓝莓、樱桃、红橙、草莓、桑葚等。所以,如果你想要服用含有原花青素的水果或者说保健品,不必非拘泥于黑枸杞,这些备选之中啊,属蓝莓原花青素的含量最高呦。对了,还得唠叨一下,葡萄中的原花青素主要存在与葡萄皮和葡萄籽中,果肉中的原花青素反而比较低,知道这些之后,每次吃葡萄我们都是洗干净后带皮一起吃滴。
需要注意的还有,黑枸杞含有丰富的原花青素,对泡水温度有一定的讲究,要用 60℃以下的温水或冷水冲泡。花青素高温下易被破坏,所以不能长时间高温熬煮。那个啥,枸杞子就不怕高温了,可以直接嚼食、煮水、泡酒、熬汤等等。当然了,枸杞虽好,咱也不可毫无节制的用啊,如果受了外邪或者体内有实热之症,就不适合服用枸杞了。书上还说了:枸杞虽性质平和,但毕竟为滋阴润燥之品,故脾虚而有痰湿者不宜服用。
#岁月噬痕# 周末看房笔记九:随手记录两点感受。#二手房##北京二手房#
一是不到万不得已,不要买回迁房。回迁房的问题软件和硬件都有。硬件:楼房品质低,建筑质量普遍比不上商品房。软件:综合人文环境差,素养参差不齐,爱占小便宜,欺负外地人,嘴巴特别脏,小偷小摸比较多。
直接结果就是房价低,未来卖房是大问题。近俩月中介带看过程中,凡是房价低于普通价格的,一问都是回迁房。
中介说得非常直白:“回迁房影响房价和居住品质,因为回迁业主觉得天有他的一半,地有他的一半,空气都是他们家的。物业费不交,还特别霸道,占车位,占楼道,不讲道理,撒泼耍赖。”
记得中介说过,广外的哪个小区(好像是朗琴园小区)之所以比同期同品质的贵,原因就是当司机开发商特别精明,宁愿多给原住民掏钱也不愿意他们回迁,给多高的价格都不卖给他们。
二是要注意管线、水泵以及电梯位置。好像老房子建造年代较早,无电梯的很多管线会放在二层,有电梯的会放在二层或中间楼层。故障和维修都会影响这个楼层的业主。
水泵问题同样也是。
电梯位置很多购房者都会忽略,身边就有普遍悔得肠子青的情况。电梯井离卧室近,电梯上上下下,有的人睡眠要求高,根本没法休息,但白天看房时根本感受不到。
所以,管线、水泵和电梯问题,需要重点关注。
一是不到万不得已,不要买回迁房。回迁房的问题软件和硬件都有。硬件:楼房品质低,建筑质量普遍比不上商品房。软件:综合人文环境差,素养参差不齐,爱占小便宜,欺负外地人,嘴巴特别脏,小偷小摸比较多。
直接结果就是房价低,未来卖房是大问题。近俩月中介带看过程中,凡是房价低于普通价格的,一问都是回迁房。
中介说得非常直白:“回迁房影响房价和居住品质,因为回迁业主觉得天有他的一半,地有他的一半,空气都是他们家的。物业费不交,还特别霸道,占车位,占楼道,不讲道理,撒泼耍赖。”
记得中介说过,广外的哪个小区(好像是朗琴园小区)之所以比同期同品质的贵,原因就是当司机开发商特别精明,宁愿多给原住民掏钱也不愿意他们回迁,给多高的价格都不卖给他们。
二是要注意管线、水泵以及电梯位置。好像老房子建造年代较早,无电梯的很多管线会放在二层,有电梯的会放在二层或中间楼层。故障和维修都会影响这个楼层的业主。
水泵问题同样也是。
电梯位置很多购房者都会忽略,身边就有普遍悔得肠子青的情况。电梯井离卧室近,电梯上上下下,有的人睡眠要求高,根本没法休息,但白天看房时根本感受不到。
所以,管线、水泵和电梯问题,需要重点关注。
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