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积木拼好后搭配乐一百的展示盒,会更有场景感哦[我喜欢]
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2022年第88本阅读书籍《肯定自己:你的内心足够强大》读书笔记
很诧异,这本书籍是国内自己的作者写的,笔名延音。给我这个原来只读外国作者书籍的人当头棒喝。
读很多书籍的时候,可能是翻译官的原因,文字晦涩难懂,我感受人的阅读状态是往下走的。而读这本书籍的时候,不管我是从哪一个章节开始,读着读着都可以让人的状态和感受是往上走的。这种心流我在读任黎明的《让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记》那种时刻忍俊不禁的状态有异曲同工之效。我很是享受。
解决问题:做事总犹豫、莫名其妙焦虑、不敢成功又害怕失败、经常有负面情绪。
方法:肯定自己!行动、扫除扼杀自信的七个敌人;告诉你自信的意义、教给你闻所未闻的自信的方法。
学会后的使用效果:改变生活的计划、叫你改变你的思考方式、看待事物的方法和谈论自己的态度,拥有只有自信这才有的愿景。
本书分为八章。分别从自我认知、克服困难、事业发展中对肯定的运用、在人际交友中对肯定的运用、在言语修为中对肯定的运用、练达处事中高阶级的泛化、逼自己潜能发挥对内心强大的催眠、以及活在当下创造幸福生活的肯定法则。
人生真正的快乐只要来自于我们对自身所发生的事的评价,和如何评估自己塑造的一切。爱你自己就是快乐的燃料,这使你有好心情。自我接纳自我赞许的自我肯定就是快乐的。自爱才会自强、自强才会自信、自信才会让你的美丽荡漾、内敛却迷人。
很诧异,这本书籍是国内自己的作者写的,笔名延音。给我这个原来只读外国作者书籍的人当头棒喝。
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方法:肯定自己!行动、扫除扼杀自信的七个敌人;告诉你自信的意义、教给你闻所未闻的自信的方法。
学会后的使用效果:改变生活的计划、叫你改变你的思考方式、看待事物的方法和谈论自己的态度,拥有只有自信这才有的愿景。
本书分为八章。分别从自我认知、克服困难、事业发展中对肯定的运用、在人际交友中对肯定的运用、在言语修为中对肯定的运用、练达处事中高阶级的泛化、逼自己潜能发挥对内心强大的催眠、以及活在当下创造幸福生活的肯定法则。
人生真正的快乐只要来自于我们对自身所发生的事的评价,和如何评估自己塑造的一切。爱你自己就是快乐的燃料,这使你有好心情。自我接纳自我赞许的自我肯定就是快乐的。自爱才会自强、自强才会自信、自信才会让你的美丽荡漾、内敛却迷人。
→_← 《明心宝鉴》中说:
“心安茅屋稳,性定菜根香。”
——茅屋虽破,心安也稳;
菜根虽苦,心沉亦香。
真 正的富足,锦衣玉食给不了,唯有内心的安宁,才最让人踏实。
——明代才子郑瑄,曾是应天巡抚,因为得罪了权臣刘瑾,而被罢官。他居住在深山之中,荒凉又凄苦,却从无怨言,每天认真洒扫,悉心耕种。他曾在笔记《昨非庵日纂》中写到:
“四月有新笋、新茶、新莞豆、新含桃,绿荫一片,黄鸟数声,乍晴乍雨,不暖不寒。”
虽身居陋室,但眼前所见皆是美景;虽命运多舛,但内心深处无比安宁。
一个内心富足的人,即使日子过得再寒酸,也不会怨天尤人,而是懂得善待自己,善待生活,享受知足的快乐。
——清代文学家沈复和妻子陈芸,因遭受家庭变故,日子突然变得捉襟见肘。可陈芸没有因此消沉,她还找来六只白瓷碟,将它们制成梅花样的食盒,将小菜置于盒中,让寡淡的一日三餐,有了颜色。
——收藏家马未都曾说:
“人活着有三重追求,第一重趋利,第二重趋名,第三重趋静。”
静,乃是内心的沉静与安宁。
人生越往后走,越会明白,生活质朴,内心安宁,才是生命最好的状态。
不会因生活的窘迫而怨天怨地,不会因一时的失意而垂头丧气。
——而是无论高低贵贱,无论逆境顺境,都能珍惜当下,过好人生。 https://t.cn/Rx1yWDw
“心安茅屋稳,性定菜根香。”
——茅屋虽破,心安也稳;
菜根虽苦,心沉亦香。
真 正的富足,锦衣玉食给不了,唯有内心的安宁,才最让人踏实。
——明代才子郑瑄,曾是应天巡抚,因为得罪了权臣刘瑾,而被罢官。他居住在深山之中,荒凉又凄苦,却从无怨言,每天认真洒扫,悉心耕种。他曾在笔记《昨非庵日纂》中写到:
“四月有新笋、新茶、新莞豆、新含桃,绿荫一片,黄鸟数声,乍晴乍雨,不暖不寒。”
虽身居陋室,但眼前所见皆是美景;虽命运多舛,但内心深处无比安宁。
一个内心富足的人,即使日子过得再寒酸,也不会怨天尤人,而是懂得善待自己,善待生活,享受知足的快乐。
——清代文学家沈复和妻子陈芸,因遭受家庭变故,日子突然变得捉襟见肘。可陈芸没有因此消沉,她还找来六只白瓷碟,将它们制成梅花样的食盒,将小菜置于盒中,让寡淡的一日三餐,有了颜色。
——收藏家马未都曾说:
“人活着有三重追求,第一重趋利,第二重趋名,第三重趋静。”
静,乃是内心的沉静与安宁。
人生越往后走,越会明白,生活质朴,内心安宁,才是生命最好的状态。
不会因生活的窘迫而怨天怨地,不会因一时的失意而垂头丧气。
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