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幸福教育 | 凝心聚力铸匠心 踔厉笃行筑幸福——沈河区中小学班主任活动周活动纪实
为深入践行“文化赋能 适合为本 人人幸福”的区域理念,充分发挥班主任在立德树人工作中的骨干作用,沈河区教育局组织各中小学制定班主任活动周工作方案,依托“班主任精神风貌篇”“班级文化内涵篇”“师生情感互动篇”三个篇章开展了内容丰富、形式新颖的活动。此次活动覆盖全区班主任老师,积极选树先进典型,大力营造宣传氛围。
区教育局组织各中小学校进行了校园班主任风采评选和展示活动,遴选出优秀班主任老师34名,并在此基础上进行了“寻找闪亮班主任”区级认定。班主任教师从师德表现、职业能力、才艺特长和工作成效四个维度,用镜头真实还原班级管理的日常情景,尽显春风化雨的教育智慧,流露出润物无声的师者风范。文化路小学班主任刘会老师以“爱而有方 严而有格 以文化人 以心育人”为育人理念,严于律己,率先垂范,时刻关注孩子的进步和心理需求,展示了自己育人智慧和德行才艺。同泽女中班主任方彬彬老师从晨说巾帼“沁”心脾、视生如子“爱”心间、心灵守护“润”心扉、家校互尊“敬”心底展开,以学生、同事、家长们多重视角,讲述她和同学们的日常故事。
通过组织开展区、校两级班级文化案例评选活动,从育人理念、班情分析、发展目标、实践做法及工作成果五方面进行评选,注重案例的科学性、创新性、典型性,36个班级文化建设案例从中脱颖而出。沈阳市第七中学班主任朱娜老师以《制度文化育英才》为题,秉承“律己、利他,自主、自信,向阳、向上”的教育理念,从“日常保障制度”“德行培养制度”“能力提升制度”三方面设计班级制度文化建设体系,教育学生自觉并乐于遵守各项班级制度。市实验学校小学部班主任卜凡老师坚持“和而不同、美美与共”育人理念,致力于建设温馨民主、具有凝聚力的“和美班集体”,他从和美图书角、和美窗台、和美文化墙、和美走廊文化、和美评价栏、和美日记、和美心愿树切入,开展“和美家园”班级物质文化建设实践。
全区各中小学组织召开了“我爱您,亲爱的班主任”主题班会活动,同学们通过手抄报、小视频、制作卡片、写一封信等方式,抒发了对老师的感恩之情;家长们通过小视频、微信互动等方式让班主任收获家校共育的幸福和感动。“老师,作业本上一处处修改和批阅笔记,都饱含着您对我们的关爱。”“老师,在我顽皮的时候,您会教育我;在我上课不认真听讲的时候,您会提醒我;在我表现好的时候,您会鼓励我。”“今年网课期间,刘老师在我过生日那天带着全班的同学为我庆祝,看着屏幕中那一句句祝福,我的心里像吃了蜜一样的甜。”一句句真诚的话语,一张张满是心里话的卡片,承载着学生们对班主任老师的爱,温暖着每一位班主任老师的心。
凝心聚力铸匠心,踔厉笃行筑幸福。区教育局通过组织开展沈河区中小学班主任活动周,给予班主任更多施展才能的平台,切实增强了班主任的获得感、幸福感和成就感。下一步,将积极培养师德高尚、业务精良、勇毅担当、砥砺进取的班主任团队,推动全区德育工作创新发展。
幸福教育 | 凝心聚力铸匠心 踔厉笃行筑幸福——沈河区中小学班主任活动周活动纪实
为深入践行“文化赋能 适合为本 人人幸福”的区域理念,充分发挥班主任在立德树人工作中的骨干作用,沈河区教育局组织各中小学制定班主任活动周工作方案,依托“班主任精神风貌篇”“班级文化内涵篇”“师生情感互动篇”三个篇章开展了内容丰富、形式新颖的活动。此次活动覆盖全区班主任老师,积极选树先进典型,大力营造宣传氛围。
区教育局组织各中小学校进行了校园班主任风采评选和展示活动,遴选出优秀班主任老师34名,并在此基础上进行了“寻找闪亮班主任”区级认定。班主任教师从师德表现、职业能力、才艺特长和工作成效四个维度,用镜头真实还原班级管理的日常情景,尽显春风化雨的教育智慧,流露出润物无声的师者风范。文化路小学班主任刘会老师以“爱而有方 严而有格 以文化人 以心育人”为育人理念,严于律己,率先垂范,时刻关注孩子的进步和心理需求,展示了自己育人智慧和德行才艺。同泽女中班主任方彬彬老师从晨说巾帼“沁”心脾、视生如子“爱”心间、心灵守护“润”心扉、家校互尊“敬”心底展开,以学生、同事、家长们多重视角,讲述她和同学们的日常故事。
通过组织开展区、校两级班级文化案例评选活动,从育人理念、班情分析、发展目标、实践做法及工作成果五方面进行评选,注重案例的科学性、创新性、典型性,36个班级文化建设案例从中脱颖而出。沈阳市第七中学班主任朱娜老师以《制度文化育英才》为题,秉承“律己、利他,自主、自信,向阳、向上”的教育理念,从“日常保障制度”“德行培养制度”“能力提升制度”三方面设计班级制度文化建设体系,教育学生自觉并乐于遵守各项班级制度。市实验学校小学部班主任卜凡老师坚持“和而不同、美美与共”育人理念,致力于建设温馨民主、具有凝聚力的“和美班集体”,他从和美图书角、和美窗台、和美文化墙、和美走廊文化、和美评价栏、和美日记、和美心愿树切入,开展“和美家园”班级物质文化建设实践。
全区各中小学组织召开了“我爱您,亲爱的班主任”主题班会活动,同学们通过手抄报、小视频、制作卡片、写一封信等方式,抒发了对老师的感恩之情;家长们通过小视频、微信互动等方式让班主任收获家校共育的幸福和感动。“老师,作业本上一处处修改和批阅笔记,都饱含着您对我们的关爱。”“老师,在我顽皮的时候,您会教育我;在我上课不认真听讲的时候,您会提醒我;在我表现好的时候,您会鼓励我。”“今年网课期间,刘老师在我过生日那天带着全班的同学为我庆祝,看着屏幕中那一句句祝福,我的心里像吃了蜜一样的甜。”一句句真诚的话语,一张张满是心里话的卡片,承载着学生们对班主任老师的爱,温暖着每一位班主任老师的心。
凝心聚力铸匠心,踔厉笃行筑幸福。区教育局通过组织开展沈河区中小学班主任活动周,给予班主任更多施展才能的平台,切实增强了班主任的获得感、幸福感和成就感。下一步,将积极培养师德高尚、业务精良、勇毅担当、砥砺进取的班主任团队,推动全区德育工作创新发展。
顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
《一招止咳》的更新版本(三)
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动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
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女子因疫情被困家中,前夫主动送来米面后就不愿离开!女子心里很清楚,前夫这是想要跟自己复婚,但她却直言打死都不想复婚了。她觉得现在跟前夫像朋友一样相处挺好的,再也不用为了生活琐事而争吵。网友:这是人间清醒!
女子说,自己和前夫离婚有一段时间了,孩子也小,都是她一个人在带。这次因为疫情很突然,家里也没提前准备吃的,加上带孩子很辛苦,前夫听说后,就二话不说的买来米和面送过来,还帮女子带娃做饭。看着前夫献殷勤,女子心里如明镜一样,她明白前夫想要什么。
但是,女子觉得只要两个人复婚了,又会一言不合吵架,而现在离了婚,以朋友的身份相处,反而客客气气,相敬如宾,再也不会红脸了。
后来,女子把此事分享到网上,没想引起网友热议:
有网友说,支持你,我也是离婚自己带孩子的,前夫也想复婚,但是我这辈子宁可孤独终老,也不会复婚!他对我的无情以及离婚时对我的算计,让我彻底清醒。所以朋友都不用当了,更别说复婚了!
也有网友说, 女人万不得已是不会离婚的。一个人带孩子的心酸谁知道呢? 失去了才知道珍惜,女方坚持不复婚,应该有她的理由。只要不委屈孩子,复不复婚,尊重自己的内心。
还有网友说,婚前和婚姻中女人比较迷糊,男人通常比较清醒;但是只要走到离了婚这一步了,女人就比较清醒了,反而是男人比较迷糊得多,以为自己再表现表现就能让女人回头。但他们却不知道,女人的心已经死了!
我觉得,你的生活是自己的!婚姻更是冷暖自知!复不复婚遵从自己的内心!做夫妻没缘分,能做彼此最舒服的朋友,也是很好!离婚相处得好,是因为没住一起琐事少,复婚住一起又开始因为小事吵,世界上没有天生一对的合适的人,只是缺少包容和相互理解!
那么,两个已经离婚的人,支持他们复婚吗?
如果两人真的三观和性格不合,那就不要勉强,可以互相帮助,但不能生活到一块,生活到一块就是重蹈覆辙,江山易改,本性难移,距离才能产生美!
如果以前是冲动离婚,那居家隔离的这段时间,正好是个机会考察的机会。男人重复做家务半个月差不多是忍耐极限,如果他真的有改变,就再给他一次机会!
未经她人苦,莫劝她人善!我觉得这位女子是一个明白人,婚姻带给双方的东西,厚重而严肃,往往是一种“生活不能承受之重”。朋友关系之下的互助关心,简单而真诚,双方都不用背负过多,剩下的,顺其自然,不必强求!
那么,你支持复婚还是不复婚呢,说说你的观点吧!
女子说,自己和前夫离婚有一段时间了,孩子也小,都是她一个人在带。这次因为疫情很突然,家里也没提前准备吃的,加上带孩子很辛苦,前夫听说后,就二话不说的买来米和面送过来,还帮女子带娃做饭。看着前夫献殷勤,女子心里如明镜一样,她明白前夫想要什么。
但是,女子觉得只要两个人复婚了,又会一言不合吵架,而现在离了婚,以朋友的身份相处,反而客客气气,相敬如宾,再也不会红脸了。
后来,女子把此事分享到网上,没想引起网友热议:
有网友说,支持你,我也是离婚自己带孩子的,前夫也想复婚,但是我这辈子宁可孤独终老,也不会复婚!他对我的无情以及离婚时对我的算计,让我彻底清醒。所以朋友都不用当了,更别说复婚了!
也有网友说, 女人万不得已是不会离婚的。一个人带孩子的心酸谁知道呢? 失去了才知道珍惜,女方坚持不复婚,应该有她的理由。只要不委屈孩子,复不复婚,尊重自己的内心。
还有网友说,婚前和婚姻中女人比较迷糊,男人通常比较清醒;但是只要走到离了婚这一步了,女人就比较清醒了,反而是男人比较迷糊得多,以为自己再表现表现就能让女人回头。但他们却不知道,女人的心已经死了!
我觉得,你的生活是自己的!婚姻更是冷暖自知!复不复婚遵从自己的内心!做夫妻没缘分,能做彼此最舒服的朋友,也是很好!离婚相处得好,是因为没住一起琐事少,复婚住一起又开始因为小事吵,世界上没有天生一对的合适的人,只是缺少包容和相互理解!
那么,两个已经离婚的人,支持他们复婚吗?
如果两人真的三观和性格不合,那就不要勉强,可以互相帮助,但不能生活到一块,生活到一块就是重蹈覆辙,江山易改,本性难移,距离才能产生美!
如果以前是冲动离婚,那居家隔离的这段时间,正好是个机会考察的机会。男人重复做家务半个月差不多是忍耐极限,如果他真的有改变,就再给他一次机会!
未经她人苦,莫劝她人善!我觉得这位女子是一个明白人,婚姻带给双方的东西,厚重而严肃,往往是一种“生活不能承受之重”。朋友关系之下的互助关心,简单而真诚,双方都不用背负过多,剩下的,顺其自然,不必强求!
那么,你支持复婚还是不复婚呢,说说你的观点吧!
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