宝子，冬天的第一杯奶茶，可别贪海克斯科技杯哦~
继“秋天的第一杯奶茶”后
冬天的第一杯奶茶又如期而至
奶茶店老板为了销量可谓是自创热梗~
那宝子们有没有收到男朋友送来的奶茶呢？
芝芝今天可能要扫大家的兴了
奶茶好喝，但它也是【海克斯科技】
很多的奶茶店为了抓住客户，价格一降再降。
五六块一杯的奶茶你觉得里面真的有奶吗？
其实那是“植脂末”，一种人工合成的反式脂肪酸
反式脂肪酸在体内是不能被消化的，经过长时间的积累，造成血栓、脂肪肝。还有可能对男性X功能造成一定影响~
还有商家为了让奶茶更好喝，还会加入一种果葡糖浆，它会使你对奶茶更加的流连忘返
反式脂肪酸＋糖，你不长肉谁长肉
也有一些商家标榜着无糖奶茶，0卡0脂肪，事实上无糖是使用了代糖，低聚糖，甚至是食品添加剂。这些代糖的甜度比较低，为了口感那必须用上科技与狠活。
这些代糖或者是低聚糖进入人体后不参与人体的糖代谢，所以不升高血糖，也就是所谓的无糖概念。可是这些进入人体的代糖还是要被消化的，这些进入人体后就被肠道被肠道内的菌群利用，进行了异常的发酵，会影响我们的肠道健康。
所以啊，吃无糖的产品多了，胃里不舒服，还会有腹泻。不是你肠道出问题了是因为代糖异常发酵，而体内要把它排走，自然就腹泻。
外边的奶茶虽然好喝，但是喝多了真的会对身体造成损伤，想喝奶茶了我们可以自己做，虽然比不上外边的口感，但是安全！

今日运动×昨天3w步，今天坐着开了一早上会后，站起来发现我的髋关节有点痛下午时不时站起来走来走去，现在觉得不痛了。可能是周末幸福浓度太高了，今天一整天热情高涨，工作效率非常高，即使下午天暗暗沉沉的，心情也没受影响可能饭堂和我爸都感受到我今天要少吃一点的信号，早中晚三餐都很难吃，我完全不需要克制自己早餐喝了牛奶，吃了鸡蛋，菜心，马蹄牛肉丸和蛋糕。饭堂今天的炒米粉看上去干巴巴的，粥看上去很难吃，还有紫薯馅的芝麻绿茶饼，冷了的番薯玉米，还有其他不知道是什么但我不喜欢的东西。今天出门前有种很强烈的直觉告诉我「记得带咖啡液」，我一般都会听从我的直觉。吃早餐无无聊聊地自己弄了杯拿铁，不得不说，偶尔来一杯还是不错的。开完会放下本子自己又冲了一杯美式。中午更离谱，完全就不太好吃的样子。吃了沙葛，娃娃菜，菜心叶，烧鸭，豆角炒辣椒，木耳鱼皮饺猪肉丸煲瓜和霸王花沙葛瘦肉汤，还有米饭。随随便便拿了点我觉得还可以的菜。不管拿什么，一定不能浪费！下午吃了一个鸡蛋，半个橙子和一杯美式。晚上吃了一点点点点鱼，金针花煮白萝卜，白灼秋葵和水煮金针菇。我爸不知道想什么，竟然不煮肉！金针菇超级难吃，一大坨，吃的时候还咬到自己，把我气死了！吃了很多金针花和白萝卜，吃的时候就知道今晚会饿，吃完饭洗澡前就煮了颗水煮蛋。如果饿了，今晚就吃水煮蛋。
肯爷爷的后半段故事:今天吃完早餐后，拉了3次，不知道是因为拉肚子还是因为拉完饿了，午饭前肚子时不时抽着痛，怕肠胃炎，中午不敢吃太多，也不敢吃油腻的。午休后又拉了2次，肚子还是时不时痛。一整天都在少量多次地喝水。终于在3点半左右，觉得饿了！这时候我就知道，我应该恢复正常了 这一顿肯爷爷让我吃够本了，可能或许大概率很久都不会再碰炸鸡汉堡可乐了。「肯爷爷家新出的生巧雪糕还是可以去试一试的」

[打call]救命啊！为什么喝奶茶有人看我笑
原来是因为我的奶茶上面有一个笑脸杯套！
正好遮住了我的下半脸！
就很搞怪的！
-
[爱你]因为下午点的这个奶茶没有喝完，
所以就带着走了，路上喝的时候，
还有小朋友看到了！也想要我这个杯套！
-
[抱一抱]咱就是说！美团外卖和沪上阿姨这次的合作太会了！
不过我还是蛮喜欢这种操作的~
蛮有趣，会在一天的工作后，得到一些些快乐！
那就明天继续点一杯快乐奶茶！
☑️直接搜“快乐奶茶”就可以
#快乐奶茶##你是懂喝奶茶的快乐的#