记录减肥打卡分享饮食day 33
原体重57 kg
今日体重53.6（没称的）
本周目标52.5kg（本周目标）
早上的黑芝麻贝果馅真的超级好吃，虽然之前吃过了哈哈但是我依然爱真的好好吃

燕麦拿铁第一次喝，也是第一次尝试做感觉挺好喝的哈哈哈

早餐：贝果➕圣女果➕燕麦拿铁
午餐：饭➕虾➕蛋➕菜➕虾丸
晚餐：饭➕菜➕虾
加餐：橘子➕一根威化饼干
饮水：2000ml
运动：️（有事没运动）
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今早称重106刚好
我有预感今天会来姨妈，美柚显示也是今天，所以体重略有波动，应该算正常的吧
早餐：紫薯+鸡蛋+香蕉+圣女果+维维豆奶+全麦面包
紫薯蒸的软软的，抹在面包片上，香蕉切几块铺在紫薯泥上（余下的香蕉被我吃了[awsl]），蒸好的鸡蛋铺上去就完工啦
吃一口简版三明治喝一口维维豆奶
真的好舒服[哈哈]
上课途中姨妈来了，真的是恨恨拿捏住了[喵喵]（出寝室带了姨妈片在包包里）
午餐：海苔炖肉（不知道是排骨还是鸡肉，没吃出来）番茄豆腐
姨妈来了，感觉胃口大了中午没吃饱
在寝室找了好久的手表充电线都没有找到，好烦躁呀，快出来吧我的线，找了两三天了，手表只剩4％（我怎么这么惨呀[苦涩]）
双十一到了，想买的东西有很多了，但是没有钱，我的奖学金快发下来吧[可怜]
今天晚上吃什么呀！
我就想吃个苹果或者紫薯[思考]
等会又要去上课，幸好只有一节课，三点半就放学啦[送花花]

为什么喜欢骑车 因为骑车的时候可以忘记看手机只需要看路就好 算真的属于自己的小时空，进山徒步也是一样。可以接触自然，感受累，感受热。虽然今天怡园路口等红灯被人撞翻了 委屈巴巴没地方讲 但还是喜欢骑车的
这个店的阳台我好喜欢 好想坐下来放空 发呆
可惜赶时间回莲塘 最近真的看到空旷的水面不管大的小的我都只想发呆 坐一会
这一年也没买什么大件 几瓶黑绷带 一个初普 一个自行车 一个摩托车 想了想 给自己添了几件首饰 算是变相存钱了
说了好几次皮肤干燥 终于买了两罐身体乳 以前再干燥的北方待四年我都没涂过这玩意 看样子是真的老了 皮肤干巴巴了
山姆的这个牛奶比悦鲜活好喝很多很多很多倍
很牛奶的奶
翻到上个月的自拍一张 真好看 是一脸幸福的样子
蓝莓 酸奶 坚果 牛肉 胡萝卜 圣女果 番茄 西兰花 我做饭只能是这样了 能吃 但需要口味寡淡爱好者才能接受 今天吃的鱼很好吃 我们四个都觉得这个店不错 好恰 万象城的小米糕也好吃 真香～ https://t.cn/R2WxjvI