对大半夜打电话聊工作的人真尼玛无语，明明下班了21点多发消息我都不回了，好家伙十点钟直接来个电话，真牛逼。你早上八点发消息我没看到你可以打电话，晚上八点我没看到我就是下班时间不想回复，没有义务。我现在干这个不就是为了一个清静吗[微笑]工地轮轴转又不是没干过，人家给钱多啊，这个大可不必好吗[微笑]我只想图清静。再说了，她的问题工作时间我已经答复过了[微笑]

今天练背 感觉今天状态还蛮好的！猛猛拉了！而且也勇敢合用了（虽然是被动的）不过健身房人真的好多[悲伤]
晚上在教工吃到了土豆炖牛肉！好开心 终于不是鸡肉了 而且两个菜都好吃[抱一抱]美美吃干净了
晚上吃完饭因为不想马上回宿舍窝着就去散步了 因为人太多 所以绕着宿舍楼转圈圈 我认为具有关联性的效果是 放平时吃完这些我晚上肯定很胀今天居然觉得消化了！以后每天都打算散步（但是吃完饭马上散步是不是不太好（随便了
把小刘的酒瓶子捡回来装干花了[awsl]
热身
划船机 第一组正手15*4+15*3.5+15*3 反手15*3.5+15*3+15*2.5 第二三组正反手 15*3.5+15*3+15*2.5 第四组正反手15*3+30*2.5
三件套 哑铃划船 4*15/20*5 双手哑铃划船 4*15/20*4 杠铃划船4*15/20*10
高位下拉 正反手 4*15*2.5
今天真的拉的比以前猛 背很难得的有酸感 而且划船机4片可以上15了还继续做下去 真的有进步诶！[赢牛奶]

我想吐槽私立学校压榨老师的，看到在公立入编的同学发朋友圈说一天六七节课，对比之下觉得我这边好像就没那么累了，但我就想问自己为什么想不开要到高中当老师，想跨专业去统计学专业，但又不想回学校读书，读书也好辛苦
想回去摆摊，虽然什么工作都辛苦，但精神一定要自由
睡到下午四点的日子不复存在了 真的很