确实，运动和不运动的人生，差别真的会很大。

当多数人被风霜冲刷出满脸皱纹，被岁月蹂躏到身材走形时，时光似乎格外偏爱坚持运动的人，在他们脸上未曾瞧见沧桑的痕迹。

可以说，运动能改变人的命运丝毫都不为过。它不仅能够锻炼你的身体，增强你的心智，还能让你远离烦躁的情绪，丰富生活的内涵。

人生就像是场酣畅淋漓的运动，奔跑起来，欣赏最美的风景，收获鲜活的自己，生命也会得到回馈。

而健康的体魄，就是给岁月最天然的保养秘籍。
生活就是这样，你投之天真，它回以烂漫，你投之善良，它回以柔软。

在有限的生命中，真心善待身边的每个人，学会爱与被爱，你终究能收获心旷神怡的心情，时间也会为你雕刻出“美丽”的模样。

虽然容颜终有衰老的一天，但是灵魂的干净与良善却能永驻世间。

你发出的每一份善意，在感染别人的同时，也会令你散发香气，更加纯真明媚。
请记住，人生是条单行道，没有人能够永远年轻，但永远有人年轻。

无论什么年纪，都不要惧怕老去，勇敢追梦，以乐观善良的心，去活出人生的新鲜与热情。

希望任时光荏苒，我们仍有勇气对天空高呼：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善良它如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁；它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃；它如力丸一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，装点生命的诗行，善良是人生最美的风景。 ​​

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