#夏季养生# #养生# #健康#
天气慢慢热了起来，温度高，湿气重，夏季是一些疾病的高发期，为了健康，我们一定要提早做好防范，积极预防高发疾病的发生。
夏季高发疾病-热感冒
由于天气炎热，夏季很容易出汗，这样会消耗大量的能量，另外再加上食欲不振，营养跟不上，这样就会降低了身体的抵抗力。
但是在夏季很多人都喜欢喝冰水，吹空调，扇电风扇，室内外温差极大，如果长时间冷热交替，很容易导致夏季热感冒的发生。
防治妙招：高温会消耗大量体液，建议大家平时多喝白开水，少量多次，每次以800 ~ 1500毫升为宜。
此外，夏季要保证良好的睡眠，睡前洗个热水澡，听听音乐，平时多吃蔬菜，经常运动，这样也可以提高身体免疫力。
夏季高发疾病-空调疾病
夏季很多人都是待在空调房里，特别是白领一族，大部分时间都待在办公室里，运动少，出汗也不多，这样容易导致人体免疫功能失常，继而诱发空调病，特别是年老体弱者以及幼儿，更容易受到空调病的“青睐”。
防治妙招：夏季应该尽量少吹空调，特别是不要一进屋就开始使用空调，家里的空调要定期清洗，及时开窗进行通风，同时，在早晚温度不高的时候，多出门呼吸新鲜空气。
夏季高发疾病-腹泻
夏季吃冷饮凉食较多，加上气温高，食物也容易被细菌感染，肠胃变得更为脆弱，很多人夏季都会发生拉肚子的现象，其实，6-8月份确实是腹泻高发时期。
腹泻非常容易引起脱水，导致能量供应不足、维生素缺乏等问题。
防治妙招：
如果只是轻度腹泻，情况并不严重，那么患者可以通过服用促进胃动力、缓解痉挛，以及疼痛的药物来缓解。假如每天出现数十次大便，并且有大量水样便，那么一定要尽早到医院进行诊治。
夏季高发疾病-中暑
在高温高热的气候下，中暑的发生率还是非常高的，特别是老年人，身体偏弱，更容易发生中暑。高热天气，一旦感觉到口干舌燥，请大家一定要及时到阴凉的地方休息。
防治妙招：尽量少在高温天出门，出门做好防晒工作，平时注意多补水，老年人即便不感觉到口渴，也要多喝水。
夏季还可以多吃“苦味食物”。比如苦瓜、莲子、苦丁茶等，还可以炖煮一些容易消化的绿豆汤、小米粥等食物。
夏季高发疾病-夏季皮肤病
高温的天气非常适合各种真菌以及细菌的繁殖，再加上夏天容易出汗，如果不及时清洗，那么很容易引发各种皮肤病，比如湿疹、脚气、体癣和花斑癣(汗斑)等。
防治妙招：夏季出汗多，一定要保持皮肤的干净，如果得了皮肤病，不建议自己随意用药，特别是激素类产品，更不建议多使用，应当在医生的建议下坚持用抗真菌药物治疗，同时注意让患处多透气，保持干爽。
成立于2018年，现有员工150多人。公司下属近30家直营门店，网络遍布全区各地，是一家极具发展潜力的医药零售企业。
公司以药店+中医坐堂门诊形式开设多家中医馆。传承中医文化，尊享专业品质，中医馆通过引进国内中医名家，开启了发展中医药事业的新征程。馆内聘请经验丰富的名老中医坐诊，结合名老中医的宝贵经验，以五千年中医文化为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化，辩证施治，对症下药, 特色鲜明,效果明显.在治疗常见病如内科疾病、妇科疾病、儿科疾病、骨科疾病、皮肤科疾病、亚健康调理以及各种疑难杂症都获得良好的效果，逐步打造出多种治疗方法，逐步打造出圣元中医馆的四大优势：
优势一、医术一流：圣元中医馆名老中医荟萃。现有名老中医近20名，其中大多毕业于高等中医院校，也有家庭祖传或拜师名老中医学徒。相继到区内外中医高等学府、科研院所和上级医院进修、培训，接受名师指点，获得名师真传。他们不但有扎实的中医药基础理论知识，而且都有三、四十多年丰富的临床经验。他们不断追求，精亦求精，医术一流，医德高尚。
优势二、中药一流：公司直接与国内知名中药饮片加工龙头企业合作引进中药饮片。以保证为顾客提供选料讲究，药材地道，传统加工，炮制规范，质量一流的中药饮片。
优势三、服务一流：针对顾客去医院看病贵、看病难、看名老中医更难的问题，圣元中医馆为顾客提供免费挂号、免费把脉问诊、免费保健咨询、免费煎药和免费打粉切片等服务。看病便捷，仁爱关怀，服务一流。
优势四、环境一流：圣元中医馆装修古朴典雅，症室宽敞明亮，清洁幽静，为患者提供舒适的就诊环境
我公司成立以来一直坚持以人为本的服务理念，坚持服务群众、服务社会的宗旨。坚持不断拓展营销空间，扩大经营领域，促进商品流通，方便群众用药。不仅关注经济效益发展，更关注社会效益，并以人民群众健康为经营目标，时刻把人民群众的健康放在首要位置。
天气慢慢热了起来，温度高，湿气重，夏季是一些疾病的高发期，为了健康，我们一定要提早做好防范，积极预防高发疾病的发生。
夏季高发疾病-热感冒
由于天气炎热，夏季很容易出汗，这样会消耗大量的能量，另外再加上食欲不振，营养跟不上，这样就会降低了身体的抵抗力。
但是在夏季很多人都喜欢喝冰水，吹空调，扇电风扇，室内外温差极大，如果长时间冷热交替，很容易导致夏季热感冒的发生。
防治妙招：高温会消耗大量体液，建议大家平时多喝白开水，少量多次，每次以800 ~ 1500毫升为宜。
此外，夏季要保证良好的睡眠，睡前洗个热水澡，听听音乐，平时多吃蔬菜，经常运动，这样也可以提高身体免疫力。
夏季高发疾病-空调疾病
夏季很多人都是待在空调房里，特别是白领一族，大部分时间都待在办公室里，运动少，出汗也不多，这样容易导致人体免疫功能失常，继而诱发空调病，特别是年老体弱者以及幼儿，更容易受到空调病的“青睐”。
防治妙招：夏季应该尽量少吹空调，特别是不要一进屋就开始使用空调，家里的空调要定期清洗，及时开窗进行通风，同时，在早晚温度不高的时候，多出门呼吸新鲜空气。
夏季高发疾病-腹泻
夏季吃冷饮凉食较多，加上气温高，食物也容易被细菌感染，肠胃变得更为脆弱，很多人夏季都会发生拉肚子的现象，其实，6-8月份确实是腹泻高发时期。
腹泻非常容易引起脱水，导致能量供应不足、维生素缺乏等问题。
防治妙招：
如果只是轻度腹泻，情况并不严重，那么患者可以通过服用促进胃动力、缓解痉挛，以及疼痛的药物来缓解。假如每天出现数十次大便，并且有大量水样便，那么一定要尽早到医院进行诊治。
夏季高发疾病-中暑
在高温高热的气候下，中暑的发生率还是非常高的，特别是老年人，身体偏弱，更容易发生中暑。高热天气，一旦感觉到口干舌燥，请大家一定要及时到阴凉的地方休息。
防治妙招：尽量少在高温天出门，出门做好防晒工作，平时注意多补水，老年人即便不感觉到口渴，也要多喝水。
夏季还可以多吃“苦味食物”。比如苦瓜、莲子、苦丁茶等，还可以炖煮一些容易消化的绿豆汤、小米粥等食物。
夏季高发疾病-夏季皮肤病
高温的天气非常适合各种真菌以及细菌的繁殖，再加上夏天容易出汗，如果不及时清洗，那么很容易引发各种皮肤病，比如湿疹、脚气、体癣和花斑癣(汗斑)等。
防治妙招：夏季出汗多，一定要保持皮肤的干净，如果得了皮肤病，不建议自己随意用药，特别是激素类产品，更不建议多使用，应当在医生的建议下坚持用抗真菌药物治疗，同时注意让患处多透气，保持干爽。
成立于2018年，现有员工150多人。公司下属近30家直营门店，网络遍布全区各地，是一家极具发展潜力的医药零售企业。
公司以药店+中医坐堂门诊形式开设多家中医馆。传承中医文化，尊享专业品质，中医馆通过引进国内中医名家，开启了发展中医药事业的新征程。馆内聘请经验丰富的名老中医坐诊，结合名老中医的宝贵经验，以五千年中医文化为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化，辩证施治，对症下药, 特色鲜明,效果明显.在治疗常见病如内科疾病、妇科疾病、儿科疾病、骨科疾病、皮肤科疾病、亚健康调理以及各种疑难杂症都获得良好的效果，逐步打造出多种治疗方法，逐步打造出圣元中医馆的四大优势：
优势一、医术一流：圣元中医馆名老中医荟萃。现有名老中医近20名，其中大多毕业于高等中医院校，也有家庭祖传或拜师名老中医学徒。相继到区内外中医高等学府、科研院所和上级医院进修、培训，接受名师指点，获得名师真传。他们不但有扎实的中医药基础理论知识，而且都有三、四十多年丰富的临床经验。他们不断追求，精亦求精，医术一流，医德高尚。
优势二、中药一流：公司直接与国内知名中药饮片加工龙头企业合作引进中药饮片。以保证为顾客提供选料讲究，药材地道，传统加工，炮制规范，质量一流的中药饮片。
优势三、服务一流：针对顾客去医院看病贵、看病难、看名老中医更难的问题，圣元中医馆为顾客提供免费挂号、免费把脉问诊、免费保健咨询、免费煎药和免费打粉切片等服务。看病便捷，仁爱关怀，服务一流。
优势四、环境一流：圣元中医馆装修古朴典雅，症室宽敞明亮，清洁幽静，为患者提供舒适的就诊环境
我公司成立以来一直坚持以人为本的服务理念，坚持服务群众、服务社会的宗旨。坚持不断拓展营销空间，扩大经营领域，促进商品流通，方便群众用药。不仅关注经济效益发展，更关注社会效益，并以人民群众健康为经营目标，时刻把人民群众的健康放在首要位置。
#微博管理员回应晨小晨事件#
我一直是一位文明冲浪的网友，一直通过微博去关注社会实事和自己喜好的人事。那段微博整改日期间，作为网友我看不到真正需要关注的实事热搜，作为粉丝我又庆幸可以看不到漫无目的疯了般的恶意。所以，我们其实不是不想看到热搜或者表达，是这120多天以来，大大小小说粉圈干嘛干嘛再上升正主，唯一实名制的是他，受到真正影响的是他，他是谁，是我们小飞侠喜欢和守护的肖战。也许你们有不喜欢，但生而为人都请善良一点不好吗？
我是从什么都不会到对粉圈一点点了解的打工仔，都是在键盘背后都未谋面的大家，这些时间人事过来，真心不是想看到谁受到不公和伤害！知道吗？昨天这事出来，我们是有多着急和害怕，我们不是怕事件，是怕那些图谋不轨造谣生事之人！
请还我们一个干净文明的网络世界吧！善良一点，还有我们大家虾们加油！相信一切都可以更美好！
听他说，不要听说他！
感谢感恩一切[心].
我一直是一位文明冲浪的网友，一直通过微博去关注社会实事和自己喜好的人事。那段微博整改日期间，作为网友我看不到真正需要关注的实事热搜，作为粉丝我又庆幸可以看不到漫无目的疯了般的恶意。所以，我们其实不是不想看到热搜或者表达，是这120多天以来，大大小小说粉圈干嘛干嘛再上升正主，唯一实名制的是他，受到真正影响的是他，他是谁，是我们小飞侠喜欢和守护的肖战。也许你们有不喜欢，但生而为人都请善良一点不好吗？
我是从什么都不会到对粉圈一点点了解的打工仔，都是在键盘背后都未谋面的大家，这些时间人事过来，真心不是想看到谁受到不公和伤害！知道吗？昨天这事出来，我们是有多着急和害怕，我们不是怕事件，是怕那些图谋不轨造谣生事之人！
请还我们一个干净文明的网络世界吧！善良一点，还有我们大家虾们加油！相信一切都可以更美好！
听他说，不要听说他！
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【七七事变禁娱】
铭记历史，勿忘国耻，
禁娱期间：
1.请不要带小花相关话题/图片直发或转发微博，
2.超话同步禁娱（可正常签到）；
3.不要发布与小花相关内容微博，不要艾特小花，不要在各类热搜下安利
4.如遇恶意抹黑，冷静处理，不要与之争吵，呼吁各位多关注社会事件。
缅怀先烈，吾辈自强。
铭记历史，勿忘国耻，
禁娱期间：
1.请不要带小花相关话题/图片直发或转发微博，
2.超话同步禁娱（可正常签到）；
3.不要发布与小花相关内容微博，不要艾特小花，不要在各类热搜下安利
4.如遇恶意抹黑，冷静处理，不要与之争吵，呼吁各位多关注社会事件。
缅怀先烈，吾辈自强。
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