Cxy要走前给我的东西…都记着我需要什么…经常找她借的体温计,米尺,还有我经常口腔溃疡 给我的药 还有除湿袋 各种各样 真的直接眼泪掉下来 好难受 一个很好很好的朋友要走了 而且可能这辈子就再也见不到了…
我明天就要回家了 下周回来她就不在了 位置全空了 再也见不到这个人了 不能天天和她聊天了 我还想一起吐槽 一起出去玩 一起拍照 我真的好舍不得好舍不得
我明天就要回家了 下周回来她就不在了 位置全空了 再也见不到这个人了 不能天天和她聊天了 我还想一起吐槽 一起出去玩 一起拍照 我真的好舍不得好舍不得
#樊登读书##焦虑自救手册##读书打卡##读后感#
会员到期倒数5天
《焦虑自救手册》
看到书名就点进去了
奔三的年纪
工作生活容易不小心就会有点焦虑了
其中一个观点是我挺收益的
你可以避开讨厌的人
这个人让你有负面情绪
可以不跟她打交道
不必因为跟她交恶而焦虑
你也一样重要
以前的我可能会觉得
低头不见抬头见的
还是搞好点关系吧
也因此忍受了些负面情绪
爱麻烦别人 外强中干又没礼貌
这样的关系为什么要维持
断了不是更好吗
恍然大悟
以下摘抄自文稿
焦虑是什么?焦虑就是恐惧,这两者是一样的。一定程度的恐惧会带给我们安全和正确的判断。
“你也一样重要”。就是你和其他人一样重要。另外一个很有禅意的想法,作者讲:“他强由他强。”什么叫他强由他强?就是外部环境再怎么糟糕,那是它的事,我们管不了,我们尽量在力所能及的范围之内,去做自己该做的事,他强由他强。你唯一可以避开的是什么?你可以避开讨厌的人。如果你有一个很讨厌的人,他让你产生焦虑的情绪,你是可以避开他的,你不一定非得跟这些人较劲。
会员到期倒数5天
《焦虑自救手册》
看到书名就点进去了
奔三的年纪
工作生活容易不小心就会有点焦虑了
其中一个观点是我挺收益的
你可以避开讨厌的人
这个人让你有负面情绪
可以不跟她打交道
不必因为跟她交恶而焦虑
你也一样重要
以前的我可能会觉得
低头不见抬头见的
还是搞好点关系吧
也因此忍受了些负面情绪
爱麻烦别人 外强中干又没礼貌
这样的关系为什么要维持
断了不是更好吗
恍然大悟
以下摘抄自文稿
焦虑是什么?焦虑就是恐惧,这两者是一样的。一定程度的恐惧会带给我们安全和正确的判断。
“你也一样重要”。就是你和其他人一样重要。另外一个很有禅意的想法,作者讲:“他强由他强。”什么叫他强由他强?就是外部环境再怎么糟糕,那是它的事,我们管不了,我们尽量在力所能及的范围之内,去做自己该做的事,他强由他强。你唯一可以避开的是什么?你可以避开讨厌的人。如果你有一个很讨厌的人,他让你产生焦虑的情绪,你是可以避开他的,你不一定非得跟这些人较劲。
#命韵峋环[超话]# 今天走在路上。。。突然被一个东西绊倒,低头一看,竟然是一部手机,让我们拿起手机看看是谁的~
原来这个手机的主人叫公主
让我们先来看看这个人的pyq
接着,我在这个人的聊天列表中发现了疑似她的男朋友
让我来审判一下这个bking的pyq
这是什么?一个群聊。。。脚刹方高。。
糟糕!好像公主的男朋友打电话来了!我先跑了。。。
总结:好甜的小情侣❤️
最后,加一个抱抱。守护全世界最好的小情侣❤️
原来这个手机的主人叫公主
让我们先来看看这个人的pyq
接着,我在这个人的聊天列表中发现了疑似她的男朋友
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糟糕!好像公主的男朋友打电话来了!我先跑了。。。
总结:好甜的小情侣❤️
最后,加一个抱抱。守护全世界最好的小情侣❤️
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