下颌线的重要性相信各位姐妹都有所了解吧，有一个漂亮的下颌线不仅能更加显瘦，还能拥有一个漂亮的侧颜。今天就教你如何get石原里美同款下颌线。
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早期的石原里美因为整体体重偏重的原因，脸部脂肪堆积过多，导致下颌线模糊。我们大部分人下颌线要不就是有脂肪堆积，要不就是皮肤松弛，使得脸和脖子的分界线模糊，视觉上看上去感觉脸和脖子成了一体，自然会显得脸大
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有没有办法解决呢？当然有，最快速的方式自然是医美手段了✅这个时候就可以尝试下颌缘吸脂手术了，或者超声提升也可以做到。把多余的脂肪吸走，下颌线自然就清晰了。
当然了，医美是必然有风险的，零风险的方法可以选择脸部按摩
✨实用tips：
▶️嘴巴张合：张大呈O型，停留数秒后再抿紧
▶️亲吻天花板：下巴尽力往上抬，去感受颈部带来的拉伸感
▶️舌尖找鼻子：伸出舌尖，尽力用触碰鼻子，主要是为了活动脸部肌肉
▶️装可爱：双手握紧抵在下巴处，嘴巴做张合动作
▶️活动舌头：闭合嘴巴，舌尖在牙周外围画圈式转动
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不过要强调一点的是，下颌线训练只能把脸型改善，不能大饼脸变瓜子脸❗更不能改变下颌角的骨骼形状❗它只能让你恢复到原基因下最初的容貌，通过对肌肉和筋膜层面的干预，让你之前扭曲的面部功能得以修复✅对于骨骼层面的干预，除了手术切除颊脂垫或下颌角截骨，别无他法❗望姐妹们理性看待，不要盲练❗一定要找专业机构鉴定下自己的容貌成因，再针对性做矫正。
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当然啦，一定要坚持哦，收藏不练可不能收获好看的下颌线！

感谢遇到的所有人和事
遇上了没有什么架子的老师和导演
和两位大朋友成了好朋友
（算是忘年交吗 就当是吧
老李（总说是父亲的大朋友）总是唱白脸
屠主任都是唱红脸 一直温温柔柔的
感觉剧组的大家真的算是我生命中的贵人
这个圈子大家好像都是坦诚相待
也不掺杂其他世俗各种奇奇怪怪的
真的是特别特别纯粹且热烈的友谊
好像无论经历怎么样的磨合
最后都会是漂亮收官
所以说
真的特别感谢暑假自己的那一次勇敢
真实的抓住了一次可贵的机会
也结识到了一群发着光的大朋友和小朋友
（说问脉还有问脉朋友们不好的 通通捶死

每次都在想排练能不能逃哇
能不能去晚一点
还记得放假的两次真的开心的跳起来
但是到最后几次真的有点舍不得了
问脉不止让难熬的封校生活有一丝喘息
还给了一个逃离情绪的机会
比如来回四趟的大巴 超爱坐车
心情特别差的这两天
只要在剧院就会变得特别开心
有一种和艺术接轨的快乐
所以说以后一定要从事所热爱的 为了自己
（偷偷说

以前特别不好意思说自己热爱表演
总觉得不是专业的 特别拿不出手
但是现在无论是怎么个业余法
还是要说出真的特别喜欢表演
喜欢站在台上的感觉
喜欢感受演员们赤诚的热爱与坚持
也喜欢那份纯粹真诚的友谊
（但也真的喜欢南传表演系的羽绒服...
大家真的都在为一个目的共同奋斗
还记得第一天老李研读剧本
真的一字一句的抠
（当时我还在想 这学生好像蛮专业
结果人家不是学生但是是真的真的专业
记得昨天偷偷从化妆间来回跑出来
总能看到中李在走廊上练台词
记得在后台候场的时候
老李 屠主任 两位商业精英（手动狗头）
还有很多朋友（我在另一侧看不到的
大家都在都在小声念着台词
最后真的舞台效果特别特别的好
无论是台词还是走位还是搬东西

感谢遇见 真的
无论是剧组的演员
比如每次都会在尴尬时刻
挺身而出的陀导（很值得信赖版）
和她的商业精英伙伴（大学生版）
比如我的实验服灵魂伴侣璇儿
还是特别仔细帮我遮痘印且认真回答我
到底扎起来还是放下来好看的化妆师阿姨
还是笑起来特别和蔼的摄像师
还是在后台候场交上的
觉得很有眼缘的朋友
这真的是在大学生涯最难以忘怀的经历
感谢问脉让我在医学院有接触表演的机会
这是从未预想到的
也是难以言喻的快乐

山海自有归期 风雨自有相逢
期待一起举杯的那天
也期待更下一次的遇见

#王鹤棣[超话]##他说一定要跟你们打声招呼#
每次看到这样话题都忍不住的想哭
入坑王鹤棣仅两个多月，从不知道要怎么样去帮助棣棣去提高话题度到现在每天都要坚持签到与转发微博，加入超话。
我以前还在想我身边的朋友怎么这么傻，追星追的那么疯狂，为自己的idol花钱，每天捧着手机看物料，我是十分不理解。而当我粉上王鹤棣之后，我好像明白了她们的“疯狂”，每天看微博热搜上王鹤棣有没有发生什么，dy有没有什么新话题，天天看他的考古哈哈大笑，想为什么会有这么令人着迷，在娱乐圈还这么实在的演员啊，看到黑粉喷他会十分生气，看到他的代言就觉得“对，我需要”的毫不犹豫下单，会和身边人分享他的笑料等等等等。因为这种喜欢是心甘情愿的为他付出，希望他越来越好，会有更多的人看见他去了解喜欢他。
对王鹤棣的喜欢是从颜值开始，看《流星花园》时只觉得那个道明寺的演员长得好看，知道了是王鹤棣饰演，也认识了这个帅气的演员。而当我真正喜欢王鹤棣时其实更多的是他的性格与真诚，真诚是永远的必杀技。近几年娱乐圈一件事接着一件事的爆出，“娱乐圈是个黑暗的地方”这种思想几乎被刻在了心里，不敢相信娱乐圈的人是真正的好人。而当王鹤棣的出现他让我明白，其实娱乐圈还是有没有被坏风气同化的人，他身上有满满的活力，小小“火燎腚”与仿佛自身就无比多的幽默细胞，看到他心情都会变好，特别是对封校大学生来说哈哈哈。
我很高兴在这个高考后的暑假遇见东方青苍，也让我幸运的去认识了解王鹤棣这个宝藏，他就像高中那个风云学长，追他似乎圆了我青春没有那个惊艳人出现的遗憾。他每一次出现，他对粉丝的尊重与爱让我彻彻底底的迷上了，他的努力让我也燃起了动力，想和他一起变得越来越优秀越来越强大，在任何时候都积极面对，不气馁不放弃。
王鹤棣未来可期！
#向全世界安利王鹤棣#
ps.依旧在期待#王鹤棣浮图缘##王鹤棣肖铎#