#以太坊[超话]#周末区间窄幅震荡波动不大，也就没有去跟大家聊行情，安心过来个周末。今天周一，还是按照惯例简单跟大家做个分享。目前整体依旧偏弱，思路以高空为主，但是低位是追多还是不建议，低位震荡也是一个蓄势待发的过程，先观察反弹的力度，试探压力的情况过后再来高空，日内先低哆对待。以太坊周K级别收取一根大阴线，日线级别同样收一根中阴线，并且已经形成3连阴，不过对于上周那样的大波动来说，这些指标似乎都显得特别苍白无力，随便一根针过来，给你的就是一声叹息。短线4小时图来看，依托布林下轨支撑1200-1180这里先低哆，上方压力关注1280-1300一线。大饼同以太思路一致，这里就不去过多阐述，同样先低哆，下方16000-15800这里先哆，上方压力关注16800-17000一线即可

空气炸锅烤全鸡太太太给力了
没想到吧！用澳特美小彩蛋空气炸锅也能做出来香喷喷的奥尔良烤鸡。
〔食材〕
整鸡、奥尔良腌料、葱、酱、料酒。
〔做法〕
✅整鸡清洗干净，放入发碗里，加入葱、姜、料酒、奥尔良腌料，给鸡做个全身按摩，腌制五六个小时。
✅腌制好的鸡，放入澳特美小彩蛋可视化空气炸锅中，180度35分钟即可。
整鸡吃起来太给力了！外皮香酥，里面肉质鲜嫩，一口下去简直不要太满足了。
我用的是澳特美小彩蛋可视化空气炸锅，透明可视化加厚食品级高硼硅玻璃炸蓝，使用起来安心又放心，一体成型，边边角角也不会清洗不干净。
烹饪全程可视化，随时观察食物状态，对新手小白超级友好，再也不用担心食物烤糊了。
顶部自带智能菜单，还可以根据不同食物，调节对应的温度、时间。
5升的容量，一家三四口人用都木有问题。

cr：灰灰婷
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蒸茼蒿

1.先将茼蒿清洗干净后沥干水分再切成小段。

2.再把切好的茼蒿段放入碗中加入适量的面粉再打入两个鸡蛋拌匀。

3.把蒸笼上铺上笼布，然后再把拌好的茼蒿放在笼布上，蒸熟。

4.再准备一个小碗，把蒜切成蒜末，小米辣切碎，然后放入碗中加入适量的食盐、白砂糖、生抽、陈醋和少量清水拌匀后浇在蒸好的茼蒿上拌匀后即可食用。

药王孙思邈曾在著作《千金方》中记载茼蒿可以“安心气，养脾胃，消痰饮”。同时它有行肝气的作用，对于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、易怒等症都能起到一定的帮助，有着“天然养肝菜”的美誉。

茼蒿也是个隐藏的“补充叶酸高手”，每100克叶酸含量114.3微克，是对老人、小孩以及孕妇都友好的蔬菜。

而茼蒿之所以味道奇特，其实源自于它里面含有1种特殊的挥发性精油类物质，这种物质可是能帮助保护血管。