这两个要穴，常敲打身体好，秋冬用尤其好！
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！
人体有一条排毒通道，每天敲一敲，无毒一身轻！
敲上一个月，排毒排干净！
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？
这样做：顺着大肠经循经路线敲打就行！
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用按摩棒、拍痧板等工具来敲打。
很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！
有的人牙痛，大肠有火，顺着大肠经按揉，找到痛点后，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。除了能调理牙痛，还有更多功效~
1、防治便秘
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。
2、延年益寿
医学家提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
4、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病！
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
合谷穴位于手背虎口处，“面口合谷收”，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，面部有斑的朋友也需常按摩合谷穴来达到辅助祛斑的功效，所以合谷穴也被称为“美容穴”。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对于初感风寒的人来说，鼻塞流涕打喷嚏，及时按摩或艾灸合谷穴，有很好的治疗效果，甚至是一次见效。同时，按摩合谷穴对高血压的治疗也有一定作用。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
敲打大肠经，效果看得见！坚持一个月，有人皮肤好了，便秘好了，试试吗？
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！
人体有一条排毒通道，每天敲一敲，无毒一身轻！
敲上一个月，排毒排干净！
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空？
这样做：顺着大肠经循经路线敲打就行！
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。如果老年人拳头没力，可以用按摩棒、拍痧板等工具来敲打。
很多人会问是从上往下，还是从下往上，实际上是都可以的！你甚至只需顺着大肠经按揉，发现有疼痛点，在疼痛点部位按揉，敲打，艾灸都可以，总之要把疼痛点消灭掉。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清！
有的人牙痛，大肠有火，顺着大肠经按揉，找到痛点后，上午敲了100下，下午又敲了100下，第二天牙痛就好了。除了能调理牙痛，还有更多功效~
1、防治便秘
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打，把大肠经疏通了，肠火消除了，大便也会通畅。
2、延年益寿
医学家提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
4、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病！
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
合谷穴位于手背虎口处，“面口合谷收”，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，面部有斑的朋友也需常按摩合谷穴来达到辅助祛斑的功效，所以合谷穴也被称为“美容穴”。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对于初感风寒的人来说，鼻塞流涕打喷嚏，及时按摩或艾灸合谷穴，有很好的治疗效果，甚至是一次见效。同时，按摩合谷穴对高血压的治疗也有一定作用。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
敲打大肠经，效果看得见！坚持一个月，有人皮肤好了，便秘好了，试试吗？
地支藏干口诀藏干表？如何理解地支藏干？在生活中我们很少听见天干地支，但是在命理学和风水学中这两个都是必不可少的重要内容，是我们看命理和算风水时必须要知晓的，那么今天我们就先来了解了解地支到底是什么吧！
地支藏干口诀藏干表
1、子藏干为癸水
2、丑藏干为已、癸、辛，其中已土为本气，癸水为中气，辛金为余气。
3、寅藏干为甲、丙、戊，其中甲木为本气，丙火为中气，戊土为余气。
4、卯藏干为乙木。
5、辰藏干为戊、乙、癸，其中戊为本气，乙为中气，癸为余气。
6、已藏干为丙、庚、戊，其中丙为本气，庚为中气，戊为余气。
7、午藏干为丁、已，其中丁为本气，已为中气。
8、未藏干为已、丁、乙，其中已为本气，丁为中气，乙为余气。
9、申藏干为庚、壬、戊，其中庚为本气，壬为中气，戊为余气。
10、酉藏干为辛金。
11、戌藏干为戊、辛、丁，其中戊为本气、辛为中气、丁为余气。
12、亥藏干为壬、甲，其中壬为本气，甲为中气。
如何理解地支藏干
把十二地支分为四生、四旺、四库。
四生，为五阳干（甲丙戊庚壬）长生之位，即是寅、申、巳、亥。
理解：1，因是阳干的长生位，所以寅申巳亥，所藏的天干都是阳干。2，四生又是四临官禄位。此据两点，将四生归纳分别为：寅是丙戊（土随火生，火土同宫）的长生位，是甲的禄位，故寅藏甲丙戊；
申是壬的长生位，是庚的禄位，其中戊土在奇门遁甲中土是寄艮宫（寅）和坤宫（申），所以申中又有戊土，故申藏庚壬戊；
巳是庚的长生位，是丙戊的禄位，故巳藏庚丙戊；亥是甲的长生位，是壬的禄位，故亥藏壬甲。
四旺，为五阳干的帝旺之位，即是子、午、卯、酉。
理解：1，物极必反，阳之极旺即生阴，所以子午卯酉，所藏的天干都是阴干。2，四旺又称四正（正东、正南、正西、正北），因其位为正，其气故纯，单一不杂。
据此两点，将四旺归纳分别为：子是壬的帝旺，故子藏癸水；午是丙戊的帝旺，故午藏丁己；卯是甲的帝旺，故卯藏乙木；酉是庚的帝旺，故酉藏辛金。
四库，为金木水火的墓库之位（土无库），即是辰、戌、丑、未。
理解：1，辰戌丑未都属土。2，四库也是四余气。3，辰戌属阳支，丑未属阴支。据此三点，将四库归纳分别为：辰是水库，是木的余气，属阳支戊土为本气，故辰藏癸乙戊；
戌是火库，是金的余气，属阳支戊土为本气，故戌藏丁辛戊；丑是金库，是水的余气，属阴支己土为本气，故丑藏辛癸己；未是木库，是火的余气，属阴支己土为本气，故未藏乙丁己。
地支藏干口诀藏干表
1、子藏干为癸水
2、丑藏干为已、癸、辛，其中已土为本气，癸水为中气，辛金为余气。
3、寅藏干为甲、丙、戊，其中甲木为本气，丙火为中气，戊土为余气。
4、卯藏干为乙木。
5、辰藏干为戊、乙、癸，其中戊为本气，乙为中气，癸为余气。
6、已藏干为丙、庚、戊，其中丙为本气，庚为中气，戊为余气。
7、午藏干为丁、已，其中丁为本气，已为中气。
8、未藏干为已、丁、乙，其中已为本气，丁为中气，乙为余气。
9、申藏干为庚、壬、戊，其中庚为本气，壬为中气，戊为余气。
10、酉藏干为辛金。
11、戌藏干为戊、辛、丁，其中戊为本气、辛为中气、丁为余气。
12、亥藏干为壬、甲，其中壬为本气，甲为中气。
如何理解地支藏干
把十二地支分为四生、四旺、四库。
四生，为五阳干（甲丙戊庚壬）长生之位，即是寅、申、巳、亥。
理解：1，因是阳干的长生位，所以寅申巳亥，所藏的天干都是阳干。2，四生又是四临官禄位。此据两点，将四生归纳分别为：寅是丙戊（土随火生，火土同宫）的长生位，是甲的禄位，故寅藏甲丙戊；
申是壬的长生位，是庚的禄位，其中戊土在奇门遁甲中土是寄艮宫（寅）和坤宫（申），所以申中又有戊土，故申藏庚壬戊；
巳是庚的长生位，是丙戊的禄位，故巳藏庚丙戊；亥是甲的长生位，是壬的禄位，故亥藏壬甲。
四旺，为五阳干的帝旺之位，即是子、午、卯、酉。
理解：1，物极必反，阳之极旺即生阴，所以子午卯酉，所藏的天干都是阴干。2，四旺又称四正（正东、正南、正西、正北），因其位为正，其气故纯，单一不杂。
据此两点，将四旺归纳分别为：子是壬的帝旺，故子藏癸水；午是丙戊的帝旺，故午藏丁己；卯是甲的帝旺，故卯藏乙木；酉是庚的帝旺，故酉藏辛金。
四库，为金木水火的墓库之位（土无库），即是辰、戌、丑、未。
理解：1，辰戌丑未都属土。2，四库也是四余气。3，辰戌属阳支，丑未属阴支。据此三点，将四库归纳分别为：辰是水库，是木的余气，属阳支戊土为本气，故辰藏癸乙戊；
戌是火库，是金的余气，属阳支戊土为本气，故戌藏丁辛戊；丑是金库，是水的余气，属阴支己土为本气，故丑藏辛癸己；未是木库，是火的余气，属阴支己土为本气，故未藏乙丁己。
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