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最近，我撰写的《蔡志忠活出10倍人生的秘密》已经出版了，正准备上架销售。

我与蔡老师在2004年第一次见面，此后的近20年里，我发现他拥有超常的记忆力，善于统筹，对事情安排周密，我惊叹于他对自己人生的驾驭力、掌控力，一直关注他，了解他，跟他保持密切联系，并在日后成为他的学生之一。

为蔡志忠写一本书，有幸于他对我文笔的肯定，而以效率为题，则启发于他与一位桥牌职业选手的对话。

对方问他：“你天天来打桥牌，怎么有时间画漫画、做动画？”
蔡志忠开玩笑说：“你知道吗？其实有三个蔡志忠，每天轮流画漫画、做动画、打桥牌，今天轮到我这个蔡志忠来打桥牌。”

他的能量，其实抵得过10个人的能量。很庆幸，遇见蔡志忠的人生，还有他的智慧。希望这本书，能启发一些迷茫的年轻人，亦或是对漫画感兴趣的人士。

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你是不是跟我一样，也有以下这些烦恼：
[思考]衣服颜色单一，不敢尝试新色彩？
[思考]衣服颜色太亮，不知如何搭配好？
[思考]想要服装和配饰搭配更协调，却不知道如何是好？

其实，穿搭没有那么难，只要颜色选对，再了解一些穿搭技巧，就可以四季天天换套新LOOK！

这本《美丽的365天！时尚穿搭配色手册》中教你用7种可爱的配色、8种穿搭技巧、10件单品，15种莫兰迪色、80套服饰，搭配出365套时尚穿搭，让你穿搭配色零失误，帮你轻松显高，秒变气质小仙女。不仅如此，书中还有美妆、饮食、健身等知识，以及提升幸福感的3个小秘诀，让你轻松无压享受美食，笑容满面享受美好时光！整本书更像是一本时尚风格指南，很多穿搭甚至可以直接照抄！不管你是娇小可爱的小个子女生，还是活泼可爱的大个子女生，都可以在这本书里找到适合自己的穿搭！为时尚生活加一些颜色，让生活更美好！#穿搭# #时尚穿搭# #小个子穿搭#

减脂餐万能公式‼️ 附自选食谱 好吃不胖

这么吃很难不瘦！别说你天天吃这些还胖，我自己瘦下来就是吃的这些！
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这些优质碳水，哪个我没吃过？ 就前两天微博还有人搁我评论区说，不吃碳水才能瘦，瘦瘦瘦你这么吃不仅不瘦还姨妈出走头发掉光！
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吃减脂餐我告诉你最重要的是营养充足，你天天水煮青菜那是瘦吗，那是营养不良给饿的！
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我营里太多踩了节食减肥坑的学员了，什么不吃晚饭，不吃早餐，只吃水果，结果代谢还给整低了成了易胖体质
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你这代谢低的睡一觉消耗个300大卡，人家代谢高的睡一觉消耗500大卡，这不妥妥的大冤种！
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另外，想在秋天逆袭变瘦，但又不想运动不想节食，只想靠好好吃饭就掉个10-20斤的，后台发我1112 你会获得：
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1.肉眼可见瘦下来（很健康那种）
2.不用运动不用节食
3.看懂配料表
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快来开启【人生最后一次减肥】吧，以后吃每顿饭都不用纠结啦~

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