感谢我的天使宝宝让我整个孕期没孕吐、长胎不长肉并且超快无侧切顺产…

话不多说，我是怎样做到出月子就恢复产前身材的呢⁉️

1⃣️关于饮食：
我整个孕期不算特别能吃，都是少量多餐，并且喜素不喜肉，不忌口啥都吃（生的还前一天吃了火锅和冰粉），所以孕期的姐妹们一定要少量多餐❗️晚上少吃米饭❗️多吃高蛋白等❗️

2⃣️关于运动：
我一直上班到足月37周休的产假，每天上下班，走路去地铁站，没事偶尔晒晒太阳，也算是运动了，所以下班回家后，我基本都是葛优躺了！

3⃣️关于心态：
无论任何时候都要保持良好的心态❗️整个孕期我老公没在身边（坐月子也只在家待了半个月），偶尔产检不合格也没有非常担心，保持好心情无论对你还是宝宝都很重要！

4⃣️关于坐月：
整个月子我都是吃睡躺三件事，饮食方面一样的少量多餐❗️米饭吃得少❗️多喝汤下奶（后半个月）❗️后半个月适当走路运动❗️

⚠️月子里我吃的du子特别多，所以肚子收得又快又好[打call]

目前就想到这些啦，准麻们有疑问可以评论区见，有问必答哦[666]#孕妈##孕期日记##宝妈分享#

亲爱的小奶熙
今天是你来到这个世界的第100天
还记得 刚出生的你小小的 红红的
看着怀里的你软软的 肉肉的
一转眼儿都快抱不动了

这100天里爸爸妈妈频繁记录着你的成长
从50cm到64cm
从6.6斤到15斤
从nb码到L码
100天的日子里 你学会了好多技能
会“咯咯咯”笑出声
会“啊啊啊”闹情绪
会“咿呀咿呀”唠嗑
会“吧唧吧唧”吃手
会“吭哧吭哧”抬头
会流豆大的眼泪
会偶尔高分贝的叫嚷
让我们又惊又喜
我们好像越来越默契了
月子里那个会因为你大哭
而手足无措流泪的“没用”妈妈
现在变成了最懂你哭闹需求
能快速逗你笑的新手妈妈

爸爸妈妈经常感叹 我俩的运气可真好
因为你是个天使宝宝

50多天开始你就已经睡整觉啦
从晚上11点多一觉睡到第二天的下午1点
中间吃两次迷糊奶
换个尿不湿都不带睁眼的
爸爸妈妈可以每天跟着你睡懒觉
每天还可以收获一只小青蛙
四脚朝天可爱无敌

60多天你已经会咿咿呀呀的对话啦
撅着个小嘴 咿呀～ 啊呜～
爸爸给你读童话故事的时候
你也会似懂非懂啊呜啊呜的回应着
妈妈做鬼脸的时候
你会捧场的咯咯大笑
咱俩就这样一唱一和的闹着乐此不疲

80多天惊喜的你已经可以自主入睡了
你几乎很少哭闹醒来也是吃手自我安抚
在客厅听你吃手吃的滋滋作响才知道你醒了
吃手的时候会把整个拳头塞进嘴里
惊叹这么小的嘴巴是怎么做到的
有很多时候 爸爸妈妈趴在床上
杵着下巴盯着熟睡的你看不够
看你安然入睡的嘴角一笑
会觉得此刻如此的不真实

母乳喂养的我不用忌口
冰奶茶 巧克力蛋糕
火锅烧烤 凉皮肉夹馍
汉堡炸鸡 米线凉面
西瓜榴莲 夜市小吃
出了月子想吃的通通吃个遍
妈妈惊叹你消化吸收能力
总是2.3天如期而至的黄金大粑粑
让妈妈肆无忌惮的吃任何想吃的东西
我可太爱你了

时常惊讶喝个奶就能长个长肉
时常惊讶你的放屁打嗝声真的好大
爸爸妈妈也是第一次为人父母
时常担心照顾你是否周到
时常担心你是否健康
时常担心你是否感受幸福
在陪着你一天天长大的我们
也在点点滴滴学着进步 学着更好的陪伴
我们的羁绊也越发强烈
关于未来爸爸妈妈也存在许多期许
无关学业 无关攀比
只希望你健康快乐 寻找人生意义
愿你与我们朋友相伴
享受生活在一起的每一天

我总是在想你是如何选中我俩当爸爸妈妈的呢
应该是因为爸爸妈妈很相爱吧
爸爸妈妈会用爱
为你填满这个叫做“童年”的蜜罐子
愿它可以成为治愈你一生的财富
愿你慢慢长大
愿你福泽天佑
愿你平安熙乐

爱你
我的小肉肉 小熙熙 小熙总 小奶熙 小木子
百天快乐～ https://t.cn/RBS4O7q

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