emm…这次就不发了 听着挺傻的 都哭着说的也听不清说的是啥 丢死人了 那我这次就不多说啦 我这脾气是改不了了哎 愁死了 不知道该对你说些什么呢…我回头想想以前记不太清不了 我就记得我原谅你好多次 没次都是我在哭 你打字哄哄我就好了 一次又一次的为你降低底线 确实现在也越来越变得不值钱不被珍惜吧 那么多错误因为爱你所以你被原谅 因为我不被爱 所以没有被原谅 这是我应该受得 我其实不应该去问你有没有想我 我心里应该有数的…我不该去奢求…为什么老天不公平为什么从来没有让我好好的被爱 我只是想被爱想被珍惜 我受过的伤听过伤人的话我都忍着都会原谅 为什么就不会原谅我 为什么要这么惩罚我 我想我还是适合自己一个人吧…

很多人都会在婚姻里有一种感觉。

——和另一半永远无法沟通，自己说什么对方都不会听，反驳或是沉默。即使彼此交流，也总是说不到一个点上。

这并不是沟通层面的问题。

真正的问题是：两个人在交流时，从来都不会在意对方想要听什么，不会顾及对方的需求和感受，而把注意力放在了“自己想要说什么”上面。

可当你总在意自己想要表达的东西时，就很难去考虑自己表达的方式，会用指责、抱怨、批评的方式和对方沟通。
你会很直接地表达自己的不满，或是发脾气，因为你的需求没有得到满足。而对方会感受到被攻击，所以就会反驳你，或是不回应你说的话。

你逐渐就会对另一半很失望。

一次次地失望，让你开始变得不满、委屈、愤恨，你会觉得伴侣不爱你、从来都不在意自己的感受，于是对另一半的认知越来越负面。
你会觉得，对方是一个很糟糕的人、两个人很难去沟通、自己就不应该对伴侣有任何期待……
这些负面的认知，会让你变得越来越抗拒和伴侣的婚姻，很难感受到幸福，你在婚姻里就会陷入很负面的婚姻状态，很想要离婚，但顾及到孩子，或是顾及离婚的成本，又会不断地妥协现状。

伴侣感受到你对他的失望后，面对你的消极情绪，他自己也处于糟糕的婚姻状态里，也会变得逃离婚姻，开始逃避和你的相处，不再回应你的感受和期待。
你们两个人，从相爱到一起凑合，逐渐不再向对方表达自己的感受，不再期待对方爱自己，相互不再提供情感支持。

彼此的爱，就会在这个过程中逐渐消失。

你们再也很难提起力气去爱对方，因为自己感受不到对方的爱，认为彼此在一起就是一个错误的决策。

这类婚姻的本质问题，并不是沟通方式的问题，而是彼此在婚姻里，过度关注自己被爱的期待，却采取了错误的经营方式，不顾及伴侣的感受。

好的婚姻，是彼此都能过得舒适，需求都能得到满足，实现共赢。

而两个只关注自己的感受、只强调自己想要得到被爱的人，注定就只会从自己的视角去看待问题，忽视了伴侣的内在渴望。
而这种忽视，和这种对于如何去爱的不懂得，才是导致婚姻破裂的核心原因。

睡不着的时候我常常在想什么样的人才会陪我到最后呢 我这个人好像不合适谈恋爱我在感情里大多时候都爱说反话 特别是情绪上来的时候喜欢把对方推到远远的 或许是因为太没安全感了总喜欢用冰冷冷的语气说着反话去试探对方的心意然后自己心里又难受 觉得自己过分了不应该这样但还是会这样做很多时候 我都觉得自己不会再喜欢上任何人了我也不想再谈了 因为我这个人很奇怪 喜欢靠
说反话来确定对方是否爱自己 会把对方弄的不开
心自己也不开心 但是看到别人被爱的时候还是会
流眼泪 会美慕 可能我们都会有一种想法 就是对
美好爱情依旧向往 只是不知道该怎么去接受这一
切的开始吧～安好