其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

#情感[超话]#

每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可是却只能往前走。

有些感情，如若我们得不到，那就要学会释怀。虽然释怀的路，很漫长，也很孤寂。

人这一生，我们真的未必会收获一份，让你一开始很满意，一直都很满意的感情。

很多人感情都是，走着走着，爆发出来很多矛盾，是外界的诱惑也好，是内心期待有了落差也罢。

我们会发现，我们高估了自己在对方心里的位置。

一再寒心的感情，对方带给你的伤痛很多，甚至没有任何的快乐。

那么就要学会及时止损。不被爱，一定要爱自己！

一段爱情，一定会让人成长。这就是它，最大的意义！

Happy Birthday 2022.11.15♏️
"每天有每天的快樂 今天是生日快樂呀"
"一歲有一歲的味道.一站有一站的風景"
那就祝我發財 被愛 好運常在吧~
也希望一年比一年自由 一年比一年通透 路的尽头永远是路

Ps：因为现在真的没什么想要的东西.包包现在出门都很少背. 饰品也挺多了.手机也是今年才换的.加上现在有了宝宝觉得该省还是省一点吧[允悲].然后昨晚特别说了不要给我买礼物.今天早上又说了一遍. 没有用. 自己悄悄还是买了.三千块买件衣服对现在的我来说真的有点浪费[允悲]
然后我就说他了. 又说我不喜欢这个颜色什么的. 现在想想刚刚真的有点过分了. 怎么样都是他的心意呀❤️
就因为前两天朋友圈看到代购发. 说了一句挺好看的.我还把图片给他看了. 他就记着了.但是看的是1996白色款.他说今天店员说那个白色是韩版.她们是美版.他就选了这个粉色. 吃完饭我们又一起去店里看了下.真的没有我想要的颜色.
这个粉色模特身上和在店里挂着看着是挺好看的. 但是我太黑了粉色不太适合我啊[二哈].