【#一套从新手到高阶的运动方案#】长期不运动，除了让身体越来越胖、越来越虚，还可能带来13种健康风险。你更适合哪种运动？以下8种目的各有最佳运动方式结合国家体育总局发布的《全民健身指南》，为不同人群量身定制了一套运动方案↓↓推荐横屏浏览（生命时报）#收好这份减肥人必备攻略# #男子分手后3个月逆袭减肥80斤#
【从“一企”合规到“一起”合规】在省级层面建立涉案企业合规第三方监督评估机制，遴选确定第三方机制专业人员库人员，为小微企业量身定制合规计划……云南检察机关结合地方实际情况凝心聚力，推动涉案企业合规改革在云南走深走实，让“一企”合规变为“一起”合规，把“后端治理”变为“前端治理”，以办案实效护航企业发展。https://t.cn/A6oe7dm5
近期日常
做了nt 我的宝宝都在倒立着[嘻嘻]
最爱的辣条出了mini包装 为我量身定制
和小敏去吃了好久没吃的粉皮 好吃
我最拿手的是肉烧瓠子[赞]
周六小宝加班去了 定了新疆炒米粉 微辣
买了黄苹果 不是水果刺客 不知道吃起来咋样
我感冒了 今天小宝做饭 一锅乱炖还可以 多多鼓励 以后就可以经常做饭
我决定开始重新记录日常
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我决定开始重新记录日常
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