#郑郑好的生活# #隐娘郑业成朱镜#
以梦为马,不负韶华,追梦,郑业成一直在路上。他古灵精怪又稳重,他霸道又细腻温柔,
青年演员郑业成佳作频频,从京剧跨界到演员,
他的勇气可嘉,他从不拘泥已有格局。
他说过自己选择的路,跪着也要走完。
期待郑业成继续带给我们惊喜!
美好不止步,热爱停不住~
@D郑业成C
图源|Happy Orange
以梦为马,不负韶华,追梦,郑业成一直在路上。他古灵精怪又稳重,他霸道又细腻温柔,
青年演员郑业成佳作频频,从京剧跨界到演员,
他的勇气可嘉,他从不拘泥已有格局。
他说过自己选择的路,跪着也要走完。
期待郑业成继续带给我们惊喜!
美好不止步,热爱停不住~
@D郑业成C
图源|Happy Orange
【#海报# |#践行“四力”要求,讲好中国故事!#我们一直在路上】#11月8日记者节#
11月8日
是#第二十三个记者节#
此刻,节日的主角们
仍在用镜头见证这座城市的日新月异
用脚步丈量星沙大地的山山水水
用笔杆记录这座城市的改革发展
心里有火,眼里有光
以梦为马,不负韶华
践行“四力”要求
讲好中国故事
今天
向每一位新闻人致敬
祝我们节日快乐!
11月8日
是#第二十三个记者节#
此刻,节日的主角们
仍在用镜头见证这座城市的日新月异
用脚步丈量星沙大地的山山水水
用笔杆记录这座城市的改革发展
心里有火,眼里有光
以梦为马,不负韶华
践行“四力”要求
讲好中国故事
今天
向每一位新闻人致敬
祝我们节日快乐!
困得要死还是来补一个乌江龙脊1.0
真的费手指费手臂费核心费腿腿
为了半马备了25公里的体能
结果至少释放了30公里的输出
用时至少3小时却爬升800米不到
心率被拉爆
探洞也很有意思
景色是真的美!!![抱一抱]
在路上因为小岔路和公鸡母鸡的辨别被人夸“你观察事情好仔细哟”
换以前肯定喜滋滋
现在突然觉得这优点和长处让我深受其害
沿途各种荆棘,干枯扎手的尖刺,石头缝里的羊
划伤和沾染在身上手背脚上甚至是脸上
但是你必须抓住它们
因为只有借它们的力才有“抓点”
有“抓点”你才能够前行
(好像突然对攀岩也有了新的感知)
(上次没成功的,现在我觉得我又可以了)
最后
必须mark我半夜在袜子上挖洞临时做成的手套
我真是个平平无奇的小天才
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
真的费手指费手臂费核心费腿腿
为了半马备了25公里的体能
结果至少释放了30公里的输出
用时至少3小时却爬升800米不到
心率被拉爆
探洞也很有意思
景色是真的美!!![抱一抱]
在路上因为小岔路和公鸡母鸡的辨别被人夸“你观察事情好仔细哟”
换以前肯定喜滋滋
现在突然觉得这优点和长处让我深受其害
沿途各种荆棘,干枯扎手的尖刺,石头缝里的羊
划伤和沾染在身上手背脚上甚至是脸上
但是你必须抓住它们
因为只有借它们的力才有“抓点”
有“抓点”你才能够前行
(好像突然对攀岩也有了新的感知)
(上次没成功的,现在我觉得我又可以了)
最后
必须mark我半夜在袜子上挖洞临时做成的手套
我真是个平平无奇的小天才
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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