早午饭系列 看起来不怎么样 我觉得味道很好的食物[笑cry](爸爸眼中我搞出来的黑暗料理)
1牛奶煮的玉米糊加一丢丢蜂蜜、卷心菜焯水后放酱油和一点点糖凉拌,关键:加碾碎的芝麻。
第二天还凉拌了小白菜和香菇 有蘑菇味道更好,可是忘拍照
2胡萝卜土豆泥,配上碾碎的榛子仁、前一天剩的芝麻碎、一丢丢香菜末。
土豆胡萝卜用蒸的味道保留的更好,放一小勺蛋黄酱、一勺酸奶、一点点胡椒粉、柠檬汁、几滴蜂蜜、一捏捏盐。
1牛奶煮的玉米糊加一丢丢蜂蜜、卷心菜焯水后放酱油和一点点糖凉拌,关键:加碾碎的芝麻。
第二天还凉拌了小白菜和香菇 有蘑菇味道更好,可是忘拍照
2胡萝卜土豆泥,配上碾碎的榛子仁、前一天剩的芝麻碎、一丢丢香菜末。
土豆胡萝卜用蒸的味道保留的更好,放一小勺蛋黄酱、一勺酸奶、一点点胡椒粉、柠檬汁、几滴蜂蜜、一捏捏盐。
又到周末了☀️
今日份的早餐系列~~
南瓜烤蛋奶、牛肉馅饼、黄金大麦茶、咖啡☕️
…
南瓜烤蛋奶制作方法~贝贝南瓜清洗干净,切去顶部,挖出中间的瓜子,空气炸锅中垫上油纸,放入南瓜180度烤8分钟。在烤制的过程中,准备蛋奶液(2个土鸡蛋打散,加70毫升牛奶,一勺蜂蜜搅拌均匀。到点,淋入炸锅中的南瓜内,同一温度再烤25分钟。出炉~香甜软糯,营养美味看完就去试试吧!
今日份的早餐系列~~
南瓜烤蛋奶、牛肉馅饼、黄金大麦茶、咖啡☕️
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南瓜烤蛋奶制作方法~贝贝南瓜清洗干净,切去顶部,挖出中间的瓜子,空气炸锅中垫上油纸,放入南瓜180度烤8分钟。在烤制的过程中,准备蛋奶液(2个土鸡蛋打散,加70毫升牛奶,一勺蜂蜜搅拌均匀。到点,淋入炸锅中的南瓜内,同一温度再烤25分钟。出炉~香甜软糯,营养美味看完就去试试吧!
奶香麦脆红薯泥
食材准备:
红薯250g左右(去皮后)、牛奶150-200g、蜂蜜15g、麦脆适量
步骤:
1、红薯洗净去皮后切小块。
2、放入可微波容器中,加入约50g清水,盖上保鲜膜(留缝)。
3、放入微波炉加热10分钟蒸熟。
4、取出后加入牛奶和蜂蜜,用料理棒打成细腻的红薯泥。(没有料理棒可以用勺子、叉子压碎,颗粒会略粗)
5、装入碗中,上面撒上麦脆即可。(也可加速中自己喜欢的其他食材)#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材准备:
红薯250g左右(去皮后)、牛奶150-200g、蜂蜜15g、麦脆适量
步骤:
1、红薯洗净去皮后切小块。
2、放入可微波容器中,加入约50g清水,盖上保鲜膜(留缝)。
3、放入微波炉加热10分钟蒸熟。
4、取出后加入牛奶和蜂蜜,用料理棒打成细腻的红薯泥。(没有料理棒可以用勺子、叉子压碎,颗粒会略粗)
5、装入碗中,上面撒上麦脆即可。(也可加速中自己喜欢的其他食材)#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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