焦虑的真相是：不清醒的欲望和未深思的野心

『焦虑』这个词——“焦虑的反义词是什么？是具体。一说到具体，你就知道方法、路径。那个焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。”

疫情 | 放大焦虑
疫情反复，就业变难，裁员热潮，经济低迷，消费进入克制冷静期，一切都在传递当下的生存困境，也在放大焦虑。年轻人迷茫，青年人焦灼，中年人危机，都不好过还互相竞争着，内卷着，每个人的心浮浮沉沉，失了安全感，想做点什么又想不清楚，也无从下手，焦虑进一步蔓延

行动 | 具体的小事
去正视自己，缩减欲望，减少踌躇不决反反复复的犹豫时间，聚焦在小的具体的事物本身，去做具体的小事，去做成每一件具体的小事，一次只做一件事。比如看一本书，断舍离一次，去周边散步，和朋友进行一次谈话，去做一顿饭，打扫一次房间，甚至晒一次太阳……

减少思想和情绪的深度内耗，用具体的行动缓解焦虑，动起来，生活在小确幸中#便宜寄快递##寄惠达#

分享为Wallpaper九月刊撰写的，《太大的爱意》

“Demna Gvasalia就像是我们最羡慕的那种聪明人：对于时代的乱象从不拧巴，对自持的才华心知肚明。

因此现在，你可以将廓形理解为一种性感、遮羞、缺陷、隐蔽、柔软、权利、伪装、夸张、哭泣、表演等故事。

就像Balenciaga在2022秋冬高定系列中的最后一幕，模特身着巨大的洁白婚纱从窄小的门框中走过，来来回回，踌躇不决，几欲跌倒，当观众都以为这是因为过度的廓形所造成的失误时，这也有可能只是设计师本人为了现场直播所营造的一场尾戏——毕竟我们都在讨论，不是吗? 毕竟我们都在微笑，不是吗？毕竟我们都在反复观看，不是吗?

当注意力凝结成爱意，这是关于大的秘密。爱意漏风，残破旧体。她本来可以了却残生的，但是她选择披上那件厚重的外套，从座位上站了起来。我们会永远喜爱这样的故事。”

写在25岁
今天是我的生日，25岁生日，前几天一想到我25了，心里就会咯噔一下。如果说20到30是一条线段，那么我已然越过中点，向30岁的端点驶去。
我想成为什么样的人，30岁生日的时候我会是什么样的人呢？
每当我遇到我很困惑的事时，我就告诉自己，未来想成为什么样的人，人有了目标就不该困惑，至少不该踌躇不决。
这一年我学会最多的就是反思，这一刻我为何躁动，这一刻我为何焦虑，这一刻我为何产生了负面的情绪，为什么我明明知道不对的事我却想做呢。前年我告诉自己要学会接受，今年学会了在接受的基础上反思。
我总在思考我想什么样的人，但我知道我不想成为什么样的人，因此我不时规劝自己，把握住自己的底线，守护住心灵那点珍贵的美好。
新的一岁，保持身体健康，最好身心都健康。
革命尚未成功，同志仍需努力。