周末和可儿一起去参加了活动❤️

️新型大孝子——亲手给妈妈做一杯春日桃桃奶茶

小小的可儿妹妹用来自云南的茶叶，还有新鲜的牛乳做出了一杯专属于我的“春日桃桃”，满满的好茶味，还有可儿对我的爱。
我宣布：这杯是我喝到过最棒的原叶鲜奶茶！！
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‍♂️可爱的女儿，让人幸福感爆棚的奶茶，谢谢你们！
#萌娃养成记##日常碎片plog#

✨高能准备，全体吃货看过来：囤零食的好时机来啦！！！

作为一名对身材管理严格的健身狂热型选手，在减脂的日子里，坦白说，其实内心最大的敌人并不是饿，而是馋，对于一些美味的小零食，它就像“绊脚石”一般，会把我的意志力一点点的摧毁， 如果这个时候，不巧还肚子饿，那简直就是大写的忧伤和绝望......

但对于好吃的零食，往往大多数热量都高，太容易发胖……而且有些添加剂太多，隐藏着许多健康隐患，但不吃极度忍耐的最终结果是：暴饮暴食，所以，在每个勾起“馋”的欲望的上午、下午、晚上，都不该选择忍耐，而是正确的选择低脂低卡轻热量的零食来解馋！

而说到零食，我就不得不提我一直迷恋的一家健康零食品牌——OSnack，去年就有给大家推荐过TA家好几款零食，受到了一致好评。

✅OSnack创立于2017年，现在有个中文名叫做【十分可】，TA家的零食主打健康好吃，只要一经入口，就无法抵挡得住它的美味诱惑，好吃到停不下来，其中让我彻底沦陷的当属这款OSnack豆乳蛋白夹心卷，我在码字的时候就已经咽了N次口水了；

✅它最绝的是：有三种蛋白添加，分别是胶原蛋白肽+乳清蛋白+大豆蛋白，这样的高蛋白的搭配也太神仙了，不仅有助于保持皮肤Q弹水润，还提供了人体所需的蛋白营养，起到长时间的饱腹感，稳定食欲，这点真的太优秀了！

✅关键相较于市面的起酥油，它用的是100%天然椰子油烘焙，这是一种比较容易被人体分解的优质脂肪，能迅速被身体代谢利用，给身体供能，吃了不容易胖；而且它没有反式脂肪酸，很健康，像超模米兰达·可儿产后就是靠椰子油瘦身、做减脂餐的。

当然，味道也是让我迷恋它的理由，一口下去，咀嚼中醇香浓郁绵密的豆乳+酥脆的外皮，让口感瞬间得到了升华，细细品尝后，甜味适中很自然，像我身边一些不太爱吃甜食的宝子都能多吃几个，不会觉得腻，而且还有淡淡的椰香，真的是好吃到吃完了还拼命舔手指的程度！

因为它不添加蔗糖，采用的是健康代糖麦芽糖醇，吃着口感不齁甜，也比一般夹心卷更健康；每袋热量是97kal，就算暴食一大堆也没有平时一袋薯片的热量高，如果你是长期减重达人，或者减肥增肌控制体重累了，馋了，它一定是你最好的解馋小帮手；

我厂的妙龄少女们最近已经囤了一堆在公司和家里，说是早上时间来不及，搭配燕麦、酸奶牛奶一起吃，营养早餐轻松get，日常下午茶作为必乐的甜品担当，控卡抵馋抵饿yyds！

这种兼具营养、美味、不长肉的宝藏零食，能够在关键时刻帮助你们顶住“诱惑”，趁这次团，价格巨香，快开启吞水式狂囤吧~https://t.cn/A6ayURGV

昨晚逛街入了两个小可爱

香根草香水给英哥的
春日公园香氛蜡烛给我自己的

香水是喷到身上之后去逛街，越闻越喜欢，又折回去买了。这款不像是传统的男士香水，它有书的味道，像是从图书馆走出来的一位绅士身上会有的味道，低调内敛又独特。

香氛蜡烛，春日公园、慵懒周日、爵士酒廊，这三款都很好闻，最后选了更清新淡雅的春日公园。昨晚拿回家就点上了，早上起来又想闻到。

啊，香气带来的幸福感是无形的，却又可以渗透到家中每个角落的。

早安！

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