封校#plog# 大学生减肥plog#减肥[超话]#
由于暑期和对象在家肆无忌惮地吃吃喝喝，体重不知不觉飙升到1⃣️2⃣️6⃣️ （上称的那一刻我心都4⃣️了
但是我对象很开心
开学了我打算开始努力减肥，其实很早就已经想发布减肥plog了，但是由于一些问题就一直拖到现在
现在已经瘦了二十斤啦！会一直继续坚持下去的
ps：小是本人的没有盗用噢
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原始体重：63kg
现在体重：52.2kg

从今天开始我会一直在这里打卡记录Z太的减肥日记噢 大家都可以来监督我，也️一起减肥，一起打卡喔！✨✨✨
不管有没有人看 我也会继续打卡记录
#减肥[超话]##封校状态下的大学生##减肥日记 #日常plog #封校大学生 #监督打卡

1⃣️可是我真的有那么好吗 还是只是好朋友喜欢我的滤镜吧[感冒]
2⃣️我是不是会做先知梦啦[哈哈]
3⃣️高中起就想去的宝藏地方不是很想被抖音带火
4⃣️今天上课看哈利波特！！but已经看了几万次了
5⃣️用老师分的水果们叠叠乐[嘻嘻]
6⃣️leaf picker上线太需要每天去教室的路上边听歌边抬头观察世界的时间！！哪怕只有十分钟
7⃣️话到嘴边 还是没有办法和妈妈诉苦[单身狗]两只眼睛都掉小珍珠啦
8⃣️摸摸他我的心情会好一点吗？
9⃣️先把日记记在这吧 没时间写在本子上了

#菜菜的运动日常#
195/3⃣️6⃣️5⃣️ ️ ️
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
菜菜的自律倒计时D100打卡17/1⃣️0⃣️0⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到47kg
‍♀️运动｜
美丽芭蕾天鹅臂
基尼瘦后背
基尼瘦手臂
美丽芭蕾瘦大腿内侧
普拉提瘦大腿外侧
韩小四瘦手臂
欧阳春晓直角肩
欧阳春晓沙漏腰
饮食｜
早餐：草莓奶酪碱水+牛奶+午餐肉
午餐：学校食堂
晚餐：肉肠+两个猕猴桃+蝶豆花蔓越莓乳酪贝果
加餐：一包威化饼干+半包薯片
饮水 | 2000ml
碎碎念｜ 感觉每次有新老师来，就让人家来听我课，可我自己都是新老师，也在摸石头过河，讨厌这样……